домашнее

Здоровье организма: процедура быстрого щелочного очищения организма в домашних условиях, противопоказания к щелочному очищению

Программа очищения организма

Для очищения, оздоровления и омоложения организма нужна программа очищения организма, включающая очищение всех органов в правильном порядке и очищение организма в целом.

Если у вас есть сомнения, относительно целесообразности очищения организма, почитайте статью Очищение организма — зачем?

Есть много способов очищения организма в домашних условиях. Важно не только выбрать наиболее эффективные и безопасные способы очищения, но и применять их в правильном порядке. Помочь разобраться с этим вопросом и составить эффективную программу очищения организма — цель данной статьи. Если очистительные процедуры выполнять в неправильном порядке, без программы, то еще не очищенные органы будут мешать очищению и сводить на нет результаты всех очистительных мероприятий.

ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Итак, в первую очередь составляем программу очищения всех органов. Вот порядок очищения основных органов и тканей, составляющих эффективную программу очищения организма (всего 4 пунктов программы):

В конце описания каждого пункта программы приводится ссылка на статью с конкретными рекомендациями по очищению данного органа.

1. Очищение толстого кишечника.

Толстый кишечник — отдел пищеварительного тракта, его длина составляет примерно 2 метра, а диаметр около 5 см. Основная функция этого органа — всасывание различные питательных веществ и удаление отходов пищеварения. Толстый кишечник должен быть очищен в первую очередь.

Микрофлора толстого кишечника, состоящая из множества (около 500) видов бактерий, влияет на весь организм. Микрофлора толстого кишечника нарушается в из-за

  • неправильного питания,
  • употребления большого количества продуктов животного происхождения, высококалорийных и крахмалистых продуктов питания
  • и недостаточного употребления продуктов растительного происхождения, содержащих клетчатку.

Это приводит к размножению гнилостных бактерий, подавляющих иммунитет и способствующих онкологическим заболеваниям и возникновение дисбактериозов.

  • Нарушение всасывательной и эвакуаторной функции толстого кишечника.
  • Самоинтоксикация всего организма.
  • Залежи каловых камней.
  • Болезни сердца.
  • Угнетение нормальной работы органов малого таза, почек и печени.
  • Огромное количество кишечных паразитов.
  • Возникновение онкозаболеваний, как в самом толстом кишечнике, так и в других частях тела.

Таким образом, первым пунктом программы очищения организма является очищение толстого кишечника. Это можно делать различными методами в домашних условиях (см. статью Очищение кишечника) или аппаратным способом, проводимым специалистом в условиях клиники (см. статью Гидроколонотерапия).

2. Очищение печени.

Печень одновременно выполняет целый ряд функций: пищеварение, обмен веществ, кровообращение и др. Одной из самых важных является барьерная функция печени. Вся кровь от кишечника вместе с питательными и многими другими веществами сначала попадает в печень, там кровь очищается от различных вредных веществ и уже затем растекается по всему организму. Если печень удалить, то организм погибнет через несколько часов от отравления.

Неправильное питание и стрессовые факторы приводят к образованию камней (в старшем возрасте камни обнаруживаются у каждого третьего). Камни представляют собой затвердевшую желчь и образуются как в печени, так и в желчном пузыре. По содержанию делятся на холестериновые, солевые, пигментные. Размеры камней от крупинок до грецкого ореха. Помимо камней, которые частично перекрывают желчные протоки и препятствуют нормальному оттоку желчи, с самой желчью (из-за застоя её) происходят нехорошие вещи. Она портится и из легко текучей золотисто-жёлтой становится тёмной мазутообразной с неприятным запахом. В такой желчи размножаются вредные микроорганизмы, которые и вызывают воспаление печени.

При очищении печени вредные микроорганизмы выходят в виде белых и бурых хлопьев, ниток и т.п.

Второй пункт программы очищения организма — очищение печени.

3. Очищение почек.

Почки являются важнейшим органом по поддержанию оптимального состояния внутренней среды организма. Они выполняют целый ряд функций:

  • выделительная (удаление из организма отработанных веществ),
  • поддержание определённой концентрации некоторых веществ в крови,
  • регулировка объёма воды в организме,
  • регулировка кислотно-щелочного равновесия.

Загрязнения возникают в виде слизи, песка и камней. Причиной может являться характер потребляемой пищи и воды, еда на ночь, генетическая предрасположенность и др. Симптомы, свидетельствующие о загрязнении почек:

  • отёки,
  • отложение солей,
  • изменение кислотно-щелочного равновесия,
  • воспалением почек
  • и т. п.

Третий пункт программы очищения организма — очищение почек.

4. Очищение организма от шлаков на клеточном уровне.

Конечным этапом загрязнения организма является загрязнение на клеточном уровне. В результате жизнедеятельности организма, внутри клеток постоянно накапливаются отходы, а также ряд других веществ, которые угнетают нормальную работу клетки. В результате этого клетка теряет способность к жизнедеятельности и, разлагаясь, начинает отравлять организм. В некоторых случаях клетки способны перерождаться и давать начало опухоли.

Четвертый пункт программы очищения организма — очищение организма от шлаков на клеточном уровне.

При очищении организма важно соблюдать два основных правила:

Последовательность очистительных процедур в соответствии с программой очищения.

В начале этой статьи мы уже говорили о важности соблюдения последовательности очистительных процедур, в соответствии с программой очищения организма. Так, если мы будем пытаться очистить жидкости своего организма с помощью хорошо известного средства под названием «парная» или «сауна», но не очистите перед этим кишечник и печень, то пользы от такого очищения будет не много. Ведь токсины (отравляющие вещества) кишечника и печени тут же попадут в кровь и начнут снова отравлять организм.

Давайте еще раз пройдемся по пунктам программы очищения организма:

  1. Главным загрязнителем внутренней среды организма является толстый кишечник. Естественно, что и очистительные процедуры необходимо начинать с него. После очистки кишечника в кровь уже не будут поступать вредные вещества.
  2. Далее следует очистка печени. Уже говорилось о том, что печень является естественным фильтром, и вся кровь из кишечника прежде чем начать свой путь и разойтись по всему организму, сначала проходит через печень. Поэтому если у Вас не всё в порядке с толстым кишечником, или Вы просто не правильно питались (что характерно для подавляющего большинства), то безусловно и Ваша печень нуждается в очистке.
  3. Затем необходимо почистить почки. Если по Вашему телу течёт грязная кровь, то почки загрязняются в большой степени, что может привести к угасанию их функции.
  4. В заключение очистительного цикла следует проводить очищение на клеточном уровне.

Проведение подготовительных процедур перед непосредственно очищением по программе.

В некоторых случаях непосредственно перед очистительными процедурами необходимо провести некоторую подготовку. В литературе эти меры обычно называются «смягчением организма». Чтобы процесс очистки шёл эффективно нужно как бы расшевелить вредные отложения, шлаки и подвести их к выделительным органам. Для этого пьют много тёплой воды, дополнительно разогревают организм и др. Эти меры помогают увеличить циркуляцию жидкости в тканях.

Теперь, следуя данной программе очищения организма, перейдем непосредственно к очистительным процедурам.

Вот список статей по каждому пункту программы:

В каждой статье описывается несколько различных методов очищения. Если какой-то метод очищения вызывает у вас внутренний протест, просто выберите другой. К примеру, я не в состоянии выпить 2 литра соленой воды для очистки кишечника.

Вот несколько советов, которые помогут провести очищение организма легко и успешно:

  • Выбирайте методы очищения, следуя своей интуиции.
  • Прислушивайтесь к реакции своего организма. Если что-то не так, прекратите процедуры и проконсультируйтесь с врачом.
  • Выполняйте очистительные процедуры последовательно, придерживаясь правильного порядка.
  • Доводите до конца очищение каждого органа, прежде, чем перейти к следующему пункту программы.

health4ever.org

Способы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях и стационаре

Всё чаще говорят, что жить стало вредно. Для выращивания растений, которые идут в пищу, используются химические удобрения. Животных, от которых получают мясо и молоко, кормят антибиотиками. Воздух и вода загрязнены. Косметика и лекарства представляют собой преимущественно синтетические продукты. Результат — органы засоряются, их работа нарушается, и это приводит к многочисленным проблемам со здоровьем и внешностью. На фоне всего этого огромное значение приобретает регулярное очищение организма, которое активно пропагандируются и врачами, и диетологами.

Немного теории

Шлаки — вредные вещества, которые в течение многих лет накапливаются в организме и нарушают работу органов. К ним относятся камни (в желчном пузыре, почках), слизь, а также именно они образуют отёчность тканей.

Токсины — ядовитые вещества, которые действуют гораздо быстрее шлаков. Некоторые сразу приводят к сильнейшему отравлению. Другие будут скапливаться и вызывать различные симптомы интоксикации — менее выраженные, но не менее опасные. К ним относятся формальдегиды, алкоголь, канцерогены, консерванты, бытовая химия. Попадают в организм с пищей, водой, воздухом, косметикой, лекарствами и т. д.

Прежде чем заниматься очищением органов от вредных веществ, необходимо знать, где именно они накапливаются, чтобы действовать целенаправленно. Согласитесь: глупо делать клизму, если загрязнены лёгкие, или прочищать сосуды, когда этого требует желудок. Разобраться, где именно произошла поломка, поможет следующая таблица.

Когда нужно заниматься чисткой?

Как узнать, что органы зашлакованы и требуют чистки? Есть ряд симптомов, указывающих на это:

  • авитаминоз;
  • бессонница;
  • быстрое старение кожи, ранние морщины, сероватый оттенок лица, отсутствие румянца;
  • воспаление сальных желез;
  • высыпания на коже;
  • головные боли;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы — в том числе инфаркты;
  • нарушение метаболизма;
  • неприятный запах не только изо рта, но и от всего тела;
  • нервные срывы, перепады настроения, депрессивные состояния;
  • неутолимая жажда;
  • обострение аллергии;
  • отёчность;
  • повреждения слизистых покровов (образование язв, плёнок, сыпи, болезненные ощущения);
  • повышение температуры;
  • быстрая утомляемость;
  • стоматиты, воспаление дёсен;
  • проблемы с пищеварением: нерегулярный стул, запоры или диарея, сильный метеоризм, частые вздутия, дискомфорт;
  • раннее облысение;
  • рассеянность;
  • слабость, вялость;
  • ослабленный иммунитет;
  • отсутствие аппетита;
  • снижение работоспособности;
  • тёмные круги под глазами;
  • ухудшение памяти;
  • чрезмерная потливость.

Один-единственный признак из списка ещё не означает, что необходимо тут же производить очищение от шлаков или токсинов. Обычно симптомы проявляются комплексно.

Противопоказания

Несмотря на всю полезность очищающих процедур, шлаки и токсины выводить очень трудно. Этот процесс затрагивает работу и лимфатической, и выделительной систем, которым сложно справиться с такими нагрузками. Поэтому специалисты не устают напоминать о противопоказаниях:

  • беременность;
  • генетические патологии (синдромы Дауна, Рубинштейна-Тейби, Нунана, гипофизарная карликовость);
  • гормонозависимые заболевания: бронхиальная астма, сахарный диабет;
  • истощение организма;
  • лактация;
  • онкология;
  • слишком ослабленный иммунитет;
  • эпидемические инфекционные заболевания в стадии обострения: менингит, туберкулёз, гепатит;
  • эпилепсия;
  • язва желудка, 12-перстной кишки.

Чтобы очищение организма прошло безопасно, необходимо пройти обследование на наличие противопоказаний. Если есть какие-то сомнения, нужно обязательно проконсультироваться с врачами. При малейшем ухудшении состояния уже после начала чистки её необходимо прекратить.

Программа очищения

Если точно знать, в каких органах произошло накопление шлаков и токсинов, можно подыскивать способы очищения именно их. Например, для крови используются лазер, аутогемотерапия, плазмаферез, гемосорбция и др. Для лёгких будет достаточно ингаляций и дыхательных упражнений. Желудок освобождают с помощью клизм, слабительных, гидроколоноскопии.

Но что делать, если в 40 лет (а то и позже) человек впервые осознал необходимость подобных процедур и у него практически все органы зашлакованы и забиты токсинами? В таком случае проводится полное очищение организма, согласно специально составленной программе. За ориентир можно взять следующую.

Подготовка (на это может уйти месяц)

  1. Увеличить суточное потребление воды. Желательно дойти до 3 литров ежедневно. Специалисты советуют пить тёплую.
  2. Заниматься спортом хотя бы понемногу: если не хватает сил или времени ходить в тренажёрный зал, танцуйте, бегайте, ходите пешком, крутите обруч.
  3. Нормализовать питание: наладить режим, ограничить потребление вредных продуктов.
  4. Сократить количество выкуриваемых сигарет и выпитого алкоголя. В идеале — отказаться от них совсем.

Очищение

I этап. Толстый кишечник от шлаков и токсинов, чтобы обезопасить кровь от их повторного попадания.

II этап. Печень, которая служит своеобразным фильтром для отсеивания вредных веществ на их пути из ЖКТ в кровь.

III этап. Почки, которые поддерживают внутреннюю среду организма в норме.

IV этап. Лёгкие, в которых оседает вся грязь из окружающей атмосферы.

V этап. Кожные покровы, которые выполняют барьерные функции и накапливают в себе огромное количество вредных веществ.

VI этап. Завершающим штрихом должно стать очищение крови и сосудов, от чистоты которых зависит работа всех остальных органов.

Завершение

Чтобы в дальнейшем очищение было исключительно профилактическим, необходимо впредь заботиться о чистоте не только своего тела снаружи, но и организма изнутри. А для этого придётся вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, не возвращаться к вредным привычкам, своевременно пролечивать любые заболевания, высыпаться и быть всегда в хорошем расположении духа.

Примерная схема:

  • с утра — очищение кишечника клизмой;
  • в течение дня — яблочный разгрузочный день;
  • вечером — чистка печени: каждые 15 мин пить по 50 мл лимонного сока и запивать 50 мл оливкового масла;
  • слабительный эффект на следующее утро не заставит себя ждать;
  • вечером 2-го дня — снова клизма;
  • в течение всей недели — диета для почек (1 кг арбуза на 10 кг вашего веса в день + чёрный хлеб);
  • следующая неделя — приём бронхолитических средств для выведения мокроты из лёгких, ежедневно нужно выполнять комплекс дыхательных упражнений;
  • 3 неделя — пилинговые салонные процедуры для кожи;
  • 4 неделя — исключить жирное из рациона, проколот витамин В9 для очищения крови;
  • 5 неделя — соковая диета, в течение первых 3 дней делать клизму с лимонным раствором для чистки сосудов.

Повторить данную схему можно будет через год.

Очищение организма — сложный, многоступенчатый процесс, который требует времени и сил. Чтобы провести его от «а» до «я», придётся всерьёз изменить собственную жизнь и по-настоящему задуматься о здоровье.

Медицинские процедуры

При сильной зашлакованности организма очищение лучше проводить в стационарных условиях, если, конечно, его назначит врач. Существует несколько медицинских процедур, которые избавят различные органы от шлаков и токсинов.

Гидроколонотерапия

Орган: толстая кишка.

Методика. В прямую кишку вводится зонд с двумя наконечниками. По одному закачивается вода, по второму — откачиваются каловые массы. Примерный объём воды, требуемый для 1 сеанса гидроколонотерапии, — 60 литров. Необходимо несколько процедур.

Минусы: Тонкая кишка остаётся не прочищенной, а в физиологии для нормального функционирования организма она важнее.

Осложнения: атония, частые и затяжные запоры, дисбактериоз.

Плазмаферез

Методика. В несколько этапов делают забор крови. C помощью специального аппарата её фильтруют, чтобы выделить плазму, которую заменяют (либо донорской, либо физиологическими растворами) или очищают, затем вновь вливают в организм.

Минусы: не удаляются токсины с поверхности эритроцитов, из межклеточных жидкостей.

Осложнения: заражение крови.

Энтерособренты

Органы: кишечник, печень, кровь.

Методика. В течение 2 недель ежедневно приходится употреблять по 30 г энтеросорбентов, которые связывают и выводят шлаки и токсины.

Минусы: сорбенты забирают и полезные вещества (те же витамины, например).

Осложнения: запоры, ослабление иммунитета.

Слабительные средства

Методика. Употребление внутрь специальных слабительных препаратов (сернокислая магнезия) или введение их в кишечник посредством клизмы.

Минусы: большое количество осложнений, вырабатывается зависимость от них.

Осложнения: запоры, аллергия, рак толстой кишки, вздутия живота, болевые ощущения, диарея, обезвоживание, нарушение усвоения витаминов, патологии печени и почек, психические расстройства, сбой гормонального фона.

Очищение Фортрансом

Методика. В течение вечера небольшими дозировками выпивается 2 л Фортранса. С утра схема повторяется.

  • полиэтиленгликоль;
  • макроэлементы: калий, натрий, сера, кальций, хлор.

Минусы: в растворе отсутствуют фосфор и магний, которые активно вымываются из организма в ходе очищения. Зато натрий является катализатором щелочной реакции, губительно действующей на кишечную микрофлору.

Осложнения: дисбактериоз, рвотный рефлекс, болезненные ощущения в анусе, дискомфорт в области желудка.

Гемодиализ

Методика «искусственной почки». Через шунтирование делают забор крови. Она прокачивается через ёмкость с фильтром. По одну сторону идёт кровь, по другую — очищающий раствор соли.

Недостатки: мембрана фильтра слишком тонкая и мелкая, поэтому крупный органический мусор не выводится таким способом.

Осложнения: падение давления, всевозможные кровотечения, заражение крови.

Гемосорбция

Методика. Процедура похожа на гемодиализ. Точно так же, через специальный шунт производится забор крови. Но пропускают её только через ёмкость с сорбентом, который впитывает в себя токсины.

Минусы: сложная процедура, которую проводят далеко не в каждой клинике и не все врачи. К тому же её эффективность подчас оставляет желать лучшего. Совсем не подходит для домашнего очищения организма.

Осложнения: снижение давления, кровотечения, заражение крови.

Кишечный лаваж

Орган: весь организм.

Методика. Промывание всего ЖКТ солевым раствором. Так достигается максимально глубокое очищение кишечника, лимфатической системы, крови, межклеточной жидкости. В результате нормализуется метаболизм и происходит дальнейшее восстановление организма, клетки получают необходимое питание, очищаются от шлаков и токсинов. Продолжительность 1 сеанса — не более 4 часов. Это запатентованная разработка учёных из НИИ им. Склифосовского.

Минусы: требует аккуратного применения ввиду возможных побочных эффектов.

Осложнения: разработка достаточно инновационная, поэтому побочные эффекты ещё выясняются.

Капельницы (инфузионно-капельное очищение)

Методика. Внутривенно в кровь пациента закачиваются очищающие растворы. Как правило, капельница ставится для нейтрализации алкогольных токсинов.

Капельницы от алкогольной интоксикации:

Для общего очищения организма:

  • микроэлементы;
  • препараты, нормализующие кровообращение;
  • противосудорожные;
  • психотропные;
  • снотворные;
  • физрастворы.
  • тиосульфат натрия;
  • сульфат магния;
  • эссенциале.

Для электролитного баланса:

  • ацесоль;
  • гидрокарбонат натрия;
  • глюкоза;
  • дисоль;
  • инсулин;
  • магнезия;
  • панангин.

От наркотической интоксикации:

Минусы: не способствует полной очистке.

Осложнения: заражение крови, вялость, сонливость, плохое самочувствие, ломота и боль в суставах, бессонница.

Большим преимуществом медицинских процедур по очищению организма является то, что они проводятся под постоянным наблюдением врачей и в стационарных условиях. Вся ответственность лежит на профессионалах. Совсем иная ситуация — когда приходится делать это самостоятельно и учиться на собственных промахах и ошибках.

Домашние процедуры

Как провести процедуру очищения организма в домашних условиях? Избавиться от шлаков и токсинов самостоятельно можно разными способами. Предлагаем лишь некоторые из них — наиболее эффективные и популярные:

  • для чистки кишечника оптимальный вариант — клизма с добавлением уксусного или солевого раствора, отваров из лекарственных трав;
  • для печени — приём внутрь желчегонных препаратов (сорбита, магнезии) и трав;
  • для почек — выведение камней и песка с помощью мочегонных (арбуза, пихтового масла);
  • для лёгких — приём бронхолитических препаратов, ингаляции с эфирными маслами, дыхательные упражнения;
  • для кожи — пилинги и энзимы;
  • для крови — диета (без жирного), травы, витамины (В9, В6, В12);
  • для сосудов — соковая диета, клизмы, отвары трав.

Для очищения каждого органа — отдельные списки процедур, доступных для самостоятельного проведения. При этом нужно быть здравомыслящим человеком, чтобы понимать, что все они — только относительно домашние. Употребление медикаментозных препаратов (даже самого безобидного активированного угля) необходимо согласовывать с врачом. Причём каждый раз придётся обращаться к разным специалистам: бронхолитики должен назначать пульмонолог, витамины для разжижения крови — гематолог, желчегонные — гепатолог и т. д.

Капельницы и инъекции в домашних условиях запрещены.

Медикаментозные препараты

Ну а теперь, те самые медикаментозные препараты для избавления от шлаков и токсинов, разрешение на которые вам необходимо получить у специалистов.

Для кишечника

  1. Гутталакс.
  2. Дюфалакт.
  3. Жидкий парафин.
  4. Лучшая чистка — активированным углём: разделить свой вес на 10 — это будет суточная дозировка в мг. Распределить на три приёма пищи. Пить сразу после еды. Таблетки лучше измельчать в порошок для более быстрого усвоения. Курс — 1-2 недели.
  5. Магнезия.
  6. Мукофальк.
  7. Нормазе.
  8. Полисорб.
  9. Сенаде.
  10. Флит Фосфо-сода.
  11. Форлакс.
  12. Энтеросгель (гидрогель метилкремниевой кислоты). Первый способ чистки — запивать водой пасту. Второй — разводить её в воде. Дозировка: по 1 столовой ложке трижды в день через 2 часа после основных приёмов пищи.

Для печени

  1. Аллохол.
  2. Антраль.
  3. Берлитион.
  4. Бонджигар.
  5. Гепа-Мерц.
  6. Гептрал.
  7. Карсил форте.
  8. Орнитин.
  9. Цинарикс.
  10. Эссенциале форте.

Подробнее о препаратах для чистки печени от шлаков и токсинов, а также ТОП 10 лучших и обзор 6 популярных, в статье по ссылке.

Для почек

  1. Амилорид.
  2. Аспаркам.
  3. Ацетат калия.
  4. Буметанид.
  5. Гипотиазид.
  6. Глицерин.
  7. Диакарб.
  8. Дихлорфенамид.
  9. Дихлотиазид.
  10. Индапамид.
  11. Клопамид.
  12. Маннитол.
  13. Мочевина.
  14. Спиронолактон.
  15. Торасемид.
  16. Триамтерен.
  17. Фуросемид.
  18. Хлорталидон.
  19. Этакриновая кислота.

Для лёгких

  1. Алтей.
  2. Амброксол.
  3. Аскорил.
  4. Ацетилцистеин.
  5. Гвайфенезин.
  6. Геделикс.
  7. Мукалтин.
  8. Натрия бензоат.

Для крови

  1. Витаминные комплексы (А, В, С, Е);
  2. Кардиомагнил;
  3. Тромбо Асс.

Для сосудов

  1. Антиокс.
  2. Винэкс.
  3. Дигидроквертицин.
  4. Кавинтон.
  5. Капилярин.
  6. Корбаланс.
  7. ЛСБаланс.
  8. Циннаризин.

Ни один из вышеперечисленных препаратов нельзя применять без разрешения врача. Что касается дозировок и курса приёма, то все эти моменты прописаны в инструкциях.

Продукты питания

Лекарства — слишком опасный способ выведения из организма шлаков, токсинов и прочего мусора. Не каждый решится на их употребление. А вот устраивать разгрузочные дни и диеты с такой целью гораздо проще. Ведь есть натуральные продукты-сорбенты, на которых можно построить базовый рацион. Тогда результатом станет не только тотальная чистка всех систем и органов, но ещё и быстрое похудение. Так что обязательно возьмите на вооружение данную методику.

Продукты богатые пектином – веществом, которое «склеивает» и выводит из организма токсины

  • из овощей — свёкла, морковь, капуста;
  • из ягод — смородина (преимущественно чёрная), клубника, клюква, малина, крыжовник;
  • из фруктов — сливы, яблоки, вишня, персики, груши, абрикосы, апельсины, виноград.

Клетчатка: орехи, сухофрукты, шампиньоны, ягоды (крыжовник, смородина, клубника), крупы (греча, перловка, овёс, рис), фасоль, горох, овощи (картофель, перец, морковь, баклажаны, огурцы, тыква), листовой салат, щавель.

Мочегонные напитки: отвары и настои из трав, минеральная вода без газа, зелёный чай, соки, пахта.

В качестве наглядного примера приведём несколько способов очищения организма от шлаков и токсинов с помощью продуктов-сорбентов.

Гречкой

  1. Купить нешлифованную, не обжаренную зелёную гречку — в ней максимальное количество клетчатки.
  2. Смолоть её до состояния муки, чтобы прочистить и толстый, и тонкий кишечник.
  3. В день чистки с утра до полудня можно только пить воду.
  4. В 12.00 съесть 100 г гречки. Её можно предварительно развести в стакане овощного сока (томатного, огуречного, кабачкового).
  5. В 18.00 утолить голод 2 яблоками (апельсинами) или томатами (огурцами). Как вариант — 50 мл тыквенной каши на воде без соли.
  6. Курс очищения — 2 недели.

Рисом

  1. Купить круглый рис.
  2. Дозировка определяется по формуле: 1 столовая ложка = 1 год жизни.
  3. Рис промыть в нескольких водах.
  4. Переложить в стеклянную тару.
  5. Залить доверху тёплой водой.
  6. Закрыть.
  7. Оставить до утра в холодильнике.
  8. Утром слить жидкость.
  9. Взять из банки 1 столовую ложку риса, остальное залить новой водой и вернуть в холодильник.
  10. Отваривать крупу в течение 5 мин без соли и сахара.
  11. Съесть на завтрак.
  12. Курс очищения — пока не закончится весь рис в банке.

Овсом

  1. Купить цельнозерновой овёс (ни в коем случае не хлопья).
  2. Промыть.
  3. 100 г овса залить 500 мл кипятка.
  4. Поставить на огонь. После закипания варить 10 мин.
  5. Остудить.
  6. Процедить.
  7. Пить по 2 стакана за 1 раз. Трижды в день: за полчаса до завтрака, во время обеда и 3 часа спустя.
  8. Курс очищения — 2 недели.
  9. Частота — дважды в год.

Чаем

  1. Купить крупнолистовой зелёный чай.
  2. Ежедневно заваривать свежий чай в керамическом чайнике.
  3. Суточная норма — 3 стакана.
  4. Схемы употребления могут быть разными: за полчаса до основных приёмов пищи, через 15 мин после них, вместо ланча и полдника.

Это далеко не все методики очищения организма с помощью продуктов-сорбентов. Это можно сделать и на горохе, и на свёкле, и на капусте, и многих других продуктах. Выбирайте способ, согласно своим вкусовым предпочтениям, чтобы разгрузочные дни не показались слишком длинными и мучительными.

Народные средства

Можно воспользоваться многочисленными лекарственными травами. Однако увлекаться ими не стоит, как и медикаментозными препаратами. При неоправданном увеличении дозировки или продолжительности курса можно навредить здоровью и оказаться на больничной койке. Особенно осторожно специалисты рекомендуют принимать мочегонные растения при наличии камней в почках.

Несколько рецептов позволят вам подобрать сбор трав для чистки определённого органа.

  • Для кишечника

Смешать корень одуванчика, листья сенны, бузины, цветы ромашки аптечной в пропорции 4 : 3 : 2 : 1. Залить литром воды. Оставить под крышкой для настаивания на пару часов. Процедить. Пить натощак ежедневно по 100 мл, пока не закончится настой.

Аптечные сборы трав: Фитогастрол; Фитогепатол № 1, 2, 3; Тибетский фиточай.

Рецепт: Смешать 10 г измельчённого чистотела, 20 г расторопши, толчённый зубчик чеснока, чайную ложку полыни горькой. Залить травы 500 мл воды. Довести до кипения. Охладить, процедить, употреблять по 50 мл перед завтраком ежедневно. Схема: 1 неделя применения / 1 неделя отдыха / 2 недели применения.

Смешать по 50 г: эфир пихты, зверобой, орегано, мелиссу, шалфей, горец птичий. Разделить смесь на 12 одинаковых частей. Одну положить в термос, заварить 500 мл кипятка. Пить по чуть-чуть трижды в день. Курс не ограничен.

Смешать по 10 г плодов анисового бедренца, цветков медвежьего уха, листьев мать-и-мачехи; по 20 г тимьяна, корня алтея, мака-самосейки, цветков просвирника; 50 г корня солодки. Взять 1 столовую ложку состава и залить 200 мл холодной воды, настаивать час. Прокипятить, перелить в термос. Держать ещё 3 часа. Процедить. Пить по 50 мл до еды трижды в день.

Залить 30 г измельчённого корня одуванчика 200 мл кипятка. Держать на медленном огне 15 мин, остудить, процедить. Пить по 100 мл трижды в день за 15 мин до еды. Каждый раз готовить свежий напиток. Курс — неделя.

Смешать 200 г семян укропа, 20 г корней валерианы. Заварить полутора литрами кипятка в термосе. Держать там сутки. Процедить. После этого добавить 500 мл жидкого мёда. Пить по столовой ложке трижды в день до еды. Курс — пока не закончится целебный напиток. Дважды в год.

Теперь вы знаете, насколько многогранна процедура очищения органов и систем организма от шлаков и токсинов. Если всё делать грамотно, под руководством опытного специалиста и контролем врача, всё получится. Результатом станет небывалое ощущение лёгкости, улучшение самочувствия, цветущая внешность, возвращение былой молодости и похудение. Так что дважды в год можно устраивать себе подобные испытания!

hudeyko.ru

Как быстро почистить кишечник в домашних условиях

Зашлакованность кишечника может вызывать гнилостные процессы и отравлять весь организм. Чтобы предотвратить нежелательные последствия, необходимо регулярно проводить дезинтоксикацию. Очищение кишечника в домашних условиях проводят с помощью медикаментозных, средств, народных методов и клизмования.

Чтобы избавить организм от шлаков необходимо проводить чистку кишечника

Показания к очищению кишечника

Ухудшение общего самочувствие может быть следствием скопления в организме шлаков и токсинов.

Обратиться к очищению необходимо при следующих симптомах:

  • проблемы со стулом (редкие дефекации, понос или диарея);
  • частый метеоризм, отрыжка с привкусом тухлого яйца, специфический запас с ротовой полости;
  • постоянная слабость и быстрая утомляемость;
  • тёмные круги под глазами, высыпания на лице (подбородок, лоб), шее;
  • сильное снижение защитных сил организма, что проявляется частыми простудами.

Признаки зашлакованности могут проявляться скопом, или возникать по отдельности.

При частых проблемах со стулом нужно проводить очищение кишечника

Эффективные способы чистки кишечника

Очистить кишечник можно с помощью медикаментозных лекарств или народных рецептов. Основная задача всех методов вывести вредные вещества и оздоровить организм.

Медикаментозное очищение

Разгрузить кишечник помогают аптечные препараты – сорбенты и слабительные средства. Они мягко расслабляют мускулатуру органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), тем самым освобождают кишечник от каловых отложений и вредных веществ.

Таблица «Самые эффективные лекарства для чистки желудка и кишечника»

Чистка кишечника лекарственными средствами должна быть согласована с врачом. Специалист подберёт наиболее эффективное лекарство в конкретной ситуации.

Чистка народными средствами

Безопасное очищение ЖКТ можно легко сделать дома. В этом помогут рецепты слабительных отваров, клизм, а также употребление отдельных продуктов (рис, отруби и другое).

Очистительные клизмы

Тщательно промыть и опорожнить кишечник можно с помощью клизмования. Если всё делать правильно, можно эффективно очистить кишечник, при этом не навредить здоровью.

Промывание травами

Понадобится:

  • листья шалфея и тысячелистника;
  • цветы ромашки и календулы.

Все компоненты взять в равных частях (по 1 ч. л.) и тщательно перемешать. Столовую ложку травяной смеси залить 1 л кипятка и проварить на водяной бане 5 минут. Тёплым отваром делать клизмы 2 раза в день (утром и на ночь). Манипуляцию можно осуществлять грушей или кружкой Эсмарха (показаны на фото).

Разные способы поставить клизму самостоятельно

Раствор с содой

В 1 л тёплой воды развести 20 г соды. Готовым раствором проводить клизмование несколько раз в день.

Сода хорошо очищает организм

Медово-лимонная клизма

В 0,5 л воды развести 1,5 ст. л. мёда и 15 мл сока лимона. Раствор нужно вводить в прямую кишку на 7–10 минут, после чего выйдут не только каловые массы, но и имеющиеся паразиты, болезнетворные бактерии и токсины.

Мед и лимон — главные компоненты для очистительной клизмы

Свекольное промывание

Измельчить 1 кг свежей свёклы и залить 2 л кипятка. Настоять в течении часа, слить лечебную жидкость для клизмы и провести манипуляцию. Этот простой способ является лучшим очищением при лечении дисбактериоза и частых запоров.

Отвар свеклы хорошо помогает при запорах

Солевая клизма

Нужно развести в 0,5 л воды комнатной температуры 1 ст. л. соли и 4–6 ст. л. магнезии. Достаточно одной процедуры, чтобы тщательно очистить кишечник от фекалий и шлаков.

Клизмы с солю быстро очищают кишечник от шлаков

Промывание будет безопасным и результативным, если:

  • использовать воду не выше 38 градусов;
  • не вливать больше 2 л за 1 раз;
  • придерживаться всех дозировок и не злоупотреблять водными манипуляциями.

Промывание можно использовать не только в лечебных целях, но и как отличный метод для похудения.

Рецепты очищения без клизмы

Оздоровить организм, наладить работу почек и ЖКТ можно без промывания.

Чистка солёной водой

Утром приготовить соляной раствор. Для этого в 1 л горячей воды (38–40 градусов) развести 1 ст. л. йодированной соли. Весь объём нужно выпить в течение 40 минут. Чтобы улучшить вкус напитка, можно добавить в него сок 1 лимона.

Чтобы улучшить вкус солевого раствора добавляйте в него сок лимона

Чистка рисом

Схема выведения токсинов и шлаков рисом рассчитана на 14 дней. Каждое утро нужно употреблять вымоченный продукт вместо завтрака. Для рецепта понадобится 4 стеклянных баночки или стакана.

Как приготовить:

  • в тару поместить 3 ст. л. риса, залить водой и неплотно накрыть;
  • утро следующего дня начинается с замены воды в 1-й баночке, затем засыпается аналогичное количество во 2-ю ёмкость и заливается водой;
  • замена воды в первых двух тарах и наполнение третей;
  • на 4-й день нужно заполнить рисом и водой последнюю баночку, поменять раствор в остальных ёмкостях.

Замоченный рис нужно употреблять вместо завтрака

Когда рис окажется в каждой таре, со следующего дня можно приступать к его поеданию. Утром необходимо выпить кружку травяного отвара или воды, а через полчаса съесть рис из самого первого стакана (баночки). Затем пустую тару, снова заполнит зерном и водой, поставив в конец очереди. Следующий приём пищи должен быть не ранее 4 часов.

Чистка льном

В кастрюлю с 3 литрами кипятка всыпать 200 г семян льна, перемешать и проварить на водяной бане 1–1,5 часа. Остывший и процеженный отвар нужно принимать за 30 минут до еды. Доза – 1 стакан за 1 раз.

Отвар льна нужно принимать раз в день

Очищение овсом

Стакан овса залить 2 л кипятка и проварить на медленном огне 40–50 минут, постоянно помешивая. После того, как отвар остынет, процедить и пить целебную жидкость по ½ стакана 4 раза в день.

Отвар овса эффективно очищает кишечник

Выведение токсинов отрубями

Убрать зашлакованность помогают пшеничные отруби. Это безопасный метод чистки организма, как взрослым, так и ребёнку.

  1. Рецепт 1. Понадобится 100 г пшеничного сырья, 200 г чернослива и 100 г изюма. Отруби залить 200 мл кипятка и подождать, пока они хорошо распарятся. Добавить измельчённые в мясорубке изюм и чернослив, всё перемешать. Каждый день нужно съедать не менее 6 ст. л. кашицы, разделив их на 3 приёма.
  2. Рецепт 2. В горячей духовке (50 градусов) просушить 150 г отрубей. Не менее 3 раз в день нужно употреблять по 1 ч. л. сырья. Длительность такого лечения – 2 недели. Начиная с 15 дня, принимать по 1 ст. л. отрубей трижды в сутки. Подобный метод очистки требует пить много жидкости (5–6 стаканов в день) и употреблять больше овощей, фруктов, каш.

Отруби с черносливом это не только вкусно, но и полезно

Очистительный напиток с лимоном и мёдом

В стакане тёплой воды развести 2 ч. л. мёда, молотый имбирь (щепотка) и 15 мл свежего сока лимона. Напиток нужно принимать каждое утро за полчаса до завтрака. Длительность терапии – 1–2 недели. За это время чистится органы ЖКТ и кровь.

Напиток из лимона, меда и имбиря улучшает работу ЖКТ

Огуречно-сельдерейная смесь для похудения

Измельчить корень сельдерея и огурец. Всё перемешать до однородной кашицы и залить тёплой водой (2 стакана). Очистительный напиток нужно выпить в течение суток. Курс – 7–10 дней.

Смесь из огурца и сельдерея помогает похудеть

Очищение по Семёновой

Народная целительница Надежда Семёнова утверждает, что правильное очищение помогает справиться со многими заболеваниями. Начинать нужно обязательно с кишечника. Освобождение этого органа позволяет предотвратить распространение токсинов по всему организму.

Методика Семёновой заключается в специальной схеме очищения клизмами. Необходимо приготовить лечебный раствор из 2 л воды, 10 мл сока лимона (яблочного уксуса) и 1 ст. л. мёда.

Лимон и мед — основные ингредиенты для очистительной клизмы по Семёновой

Как очищаться:

  • 1-ю неделю нужно проводить клизмование каждое утро;
  • 2-я неделя — через день;
  • с 15 по 21 день — делать клизмы каждые двое суток;
  • с 21 по 31 день — 1 раз в 3 дня;
  • начиная с 5 недели (32 день) и по возможности всю жизнь — клизмование раз в неделю.

Для усиления эффекта рекомендуется задерживать жидкость в прямой кишке на 7-10 минут (можно дольше).

Благодаря методу Семёновой полностью очищается кишечник. Выводятся паразиты, застарелая слизь, которая скопилась на стенках органа, болезнетворные бактерии и ядовитые вещества.

Как почистить кишечник по Малахову

Лучшее очищение кишечника, по мнению Малахова, заключается в клизмовании уриной (мочой). Для процедуры понадобится 1,5–2 л специфической жидкости и кружка Эсмарха. Достаточно нескольких процедур, чтобы добиться желаемого результата. Слизь, каловые камни, токсины и шлаки выходят из кишечника полностью.

Для усиления терапевтического эффекта мочу можно прокипятить. В кастрюлю вылить 2 л урины (собственной или чужой) и кипятить до тех пор, пока не останется в ёмкости 500 мл. Остудить до 38–39 градусов и сделать клизму.

Очищение по Неумывакину

Лучшая чистка кишечника, по мнению Ивана Павловича Неумывакина, возможна при помощи соды или перекиси водорода. Если нужно избавиться от паразитов, отлично подойдёт содовый раствор. В случае сильной зашлакованности застарелыми вредными веществами, лучше использовать метод на основе перекиси водорода.

Очищение содой

В 200 мл тёплой воды развести 1/3 ч. л. соды. Лечебный раствор нужно принимать строго за 15 минут до каждого приёма пищи.

Содовый раствор нужно приминать за 15 минут до еды

Важно помнить, что во время еды не рекомендуется употребление любой жидкости, в том числе и с содой. Это объясняется тем, что разбавляется желудочный сок, и пища плохо переваривается.

Чистка перекисью

Для быстрого и безопасного выведения из организма вредных веществ нужно принимать перекись по указанной Неумывакиным схеме.

  • Лечение начинать с 3 капель раствора, разбавленных в 2 ст. л. 3 раза в сутки.
  • Дозу увеличивать ежедневно на 1 каплю.
  • Максимальная дозировка – 30 капель. Превышать указанное количество сторого запрещается.
  • Нельзя прерывать курс. Именно в регулярности приёма заключается эффективность лечения.

Раствор воды и перекиси водорода эффективно выводит вредные вещества из организма

Есть у Ивана Павловича рецепты очистки кишечника и без клизмы. Наиболее эффективным средством считается слабосолёный раствор.

Солёная вода

В кипячёной воде растворить 50 г соли. Лечебный раствор нужно пить утром. Начинать рекомендуется с 500 мл за один приём. Через 40-50 минут приступить к употреблению оставшегося лекарства — необходимо выпить за 2 часа не менее 10 стаканов.

Солевой раствор нужно пить утром

Неумывакин утверждает, что залог здоровья человека – это чистый кишечник. Поэтому за ним нужно строго следить и вовремя делать оздоровительные процедуры.

Советы гастроэнтеролога

Регулярное очищение кишечника играет важную роль в оздоровлении организма в целом. Главное, делать это правильно и не злоупотреблять лекарствами, народными рецептами.

Чтобы не навредить здоровью, гастроэнтерологи рекомендуют придерживаться основных принципов чистки:

  1. Клизмы использовать редко и только в крайнем случае. Промывание больше вредит, чем помогает, так как вымывает не только бактерии, но и здоровую микрофлору.
  2. Не принимать на постоянной основе слабительные препараты. Они нарушают нормальную перистальтику кишечника, что со временем влияет на процесс дефекации.
  3. Чистку организма проводить 1–2 раза в полгода. При этом выбирать один способ (народные рецепты или аптечные препараты), а не нагружать кишечник клизмами, слабительными средствами и отварами.
  4. Перед началом оздоровления организма или в целях похудения нужно проконсультироваться с врачом и подобрать наиболее подходящий метод чистки.

Перед проведением очистительных процедур проконсультируйтесь у врача

Бороться с зашлакованностью организма помогает регулярное очищение кишечника. В этом помогают медикаментозные препараты (сорбенты и слабительные), народные средства (клизмы, отвары, продукты питания), а также методики знаменитых целителей и докторов. Главное, не злоупотреблять различными методами, иначе можно сильно навредить здоровью.

Оцените статью
(3 оценок, средняя 5,00 из 5)

lechusdoma.ru

Очищение организма в домашних условиях

Наш организм вынужден ежедневно переработать пищу, включая жирную, сладкую, солёную и острую. Если употреблять главным образом вредные блюда, организм просто не справляется с такой нагрузкой.

Как результат — скопление шлаков, токсинов, что вызывает различные заболевания. В связи с этим периодически следует проводить очищение организма в домашних условиях.

Выведение шлаков из организма

Шлаки и токсины – это отходы, которые накапливаются в организме: в мышцах и костях, внутренних органах, тканях, межклеточном пространстве. Вредные вещества портят здоровье, негативно сказываются на иммунной защите. Кроме того, на их фоне возникают аллергические реакции, начинается раннее старение, человек быстро утомляется. Со шлаками можно и нужно серьезно бороться! Для этого есть простые методы.

Проводится чистка организма в домашних условиях при помощи продуктов, которые имеются в свободном доступе:

  • Свёкла и морковь. В одинаковых пропорциях смешанные вместе соки овощей необходимо выпивать натощак утром на протяжении двух недель;
  • Грейпфрут, лимон, апельсин. Смешайте сок 2 апельсинов, 1 лимона, 2 грейпфрутов с 1 литром обычной минеральной воды. Полученный «коктейль» следует выпить в течение дня – на протяжении одной недели;
  • Белокочанная капуста. Салат или сок из этого полезного овоща эффективно выводит шлаки. Сок следует принимать на протяжении одного месяц трижды в день до еды;
  • Яблоко. Регулярное употребление обычных яблок нормализует работу ЖКТ. Достаточно съедать ежедневно по две-три штуки.

Чистка организма от паразитов

По мнению специалистов, именно из-за присутствия паразитов в организме у человека развиваются хронические заболевания. Постоянно мы рискуем заразиться глистами, поскольку их яйца можно «подхватить» буквально повсюду.

Чтобы очистить организм в домашних условиях от паразитов потребуется одно сильное народное средство – брусничный настой и липовая зола. Для начала нужно сорвать живые ветки липы, подсушить их в духовке, затем сжечь. На 1 курс очищения понадобится 14 полных чайных ложки золы.

Чтобы приготовить брусничный настой следует залить одну ст. ложку брусничных листьев стаканом кипятка.

Принимать полученную смесь надлежит следующим образом: утром + вечером три дня – по одной чайной ложке, запивая 1/2 стакана молока, утром четвёртого дня – также, вечером выпить 1/2 стакана настойки за 30 мин. до еды. Пьется настой так: две недели трижды в день. Сразу по окончании курса нужно повторить один цикл приёма.

Курс лечения можно продублировать не ранее, чем спустя полгода.

Очищение активированным углем

Активированный уголь – это адсорбент, который эффективно собирает чужеродные молекулы, и выводит таким образом их из организма. Однако важно знать, что очистка организма в домашних условиях активированным углем также выводит полезные элементы. А потому после такого очищения потребуется поддержать организм посредством приёма витаминов и минеров.

На протяжении одной недели этот препарат принимается после еды спустя 2-3 часа согласно следующему расчёту: на каждые 10кг массы тела – приходится 1 таб.

К процедуре есть противопоказания:

  • подозрение на кишечное или желудочное кровотечение;
  • язва;
  • индивидуальная непереносимость;
  • приём антитоксических лекарств.

Превышать дозы препарата не рекомендуется, и по завершении очищения обязательно пропейте витамины!

Чистка организма рисом

Данный рецепт пришёл от лам Тибета. Необходимо отмерить рис (круглый) столовыми ложками. Его количество определяется возрастом (количество полных лет). Промойте рис несколько раз, слейте воду и залейте кипяченой водой (охлажденной), накройте крышкой, поместите на ночь в холодильник.

Рано утром воду можно слить, взять одну ст. ложку риса, сварить без соли. Кашу необходимо съесть натощак не позднее 8.30. Залейте оставшийся рис кипяченой водой (охлажденной) и вновь поместите в холодильник. Очищение проводится ежедневно, пока не закончится весь рис. Такой метод позволяет очистить стенки желудка и выводит шлаки.

Чтобы быть здоровым, достаточно правильно и регулярно питаться и иметь чистый организм. А это – залог бодрости, хорошего настроения и долголетия. Однако советуем не заниматься самолечением и настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать неприятных последствий.

mjusli.ru

Особенности очищения организма содой

Очищение организма содой получило широкое распространение благодаря эффективности соды в борьбе с микробами. Она способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса и позволяет нормализовать уровень pН в организме. Смещение баланса в пользу кислой среды создает идеальные условия для развития бактерий, поэтому прием щелочи, позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс в домашних условиях. Щелочь убивает клетки вирусов и нейтрализует воздействие на организм. Чистка организма способствует не только очищению крови, но и избавляет от изжоги, ожогов и акне. Сфера применения соды в лечебных целях не ограничивается чисткой организма изнутри, ведь ее используют как анальгетик для снятия крепатуры после тренировок и в качестве профилактики рака.

Лечебные свойства пищевой соды

Гидрокарбонат натрия применяют в медицине давно. Целебные свойства пищевой соды, в частности высокое содержание щелочи, используют для очищения организма от шлаков. Щелочная среда позволяет регулировать кислотно-щелочной баланс крови. В реаниматологии она нашла применение в борьбе с сахарным диабетом. Раствор из гидрокарбоната натрия вкалывают внутривенно для нормализации уровня рН. В гастроэнтерологии назначают пациентам принимать ее для лечения изжоги в домашних условиях. Гидрокарбонат натрия является антацидом и регулярный его прием способствует нейтрализации соляной кислоты, что способствует облегчению симптомов.

Очистить организм можно и с помощью простой соды

Злоупотреблять самолечением изжоги не рекомендуется, но принимать раствор в качестве профилактики можно. При неправильном употреблении наблюдается смещение уровня рН к щелочи и появляются ухудшения функциональности кишечника. Можно пить ее для снятия боли после физических упражнений. От тренировок в мышцах вырабатывается молочная кислота, которая проявляется в виде крепатуры. Она нейтрализует влияние кислоты и способствует снятию боли в мышцах. Ванны с гидрокарбонатом натрия рекомендуют принимать спортсменам. Чистка организма пищевой содой оказывает положительное воздействие на организм, но только при правильном применении.

Свойства пищевой соды

Очищение организма пищевой содой основывается на процессе нейтрализации кислоты. Ощелачивание крови и кишечника позволяет очистить организм от шлаков и токсинов и вернуть нормальный уровень рН. Пить ее рекомендуется в качестве профилактики инфекционных, онко- и воспалительных болезней. Принимать содовый раствор рекомендуется:

  • Для облегчения симптомов кашля.
  • При заболеваниях кишечника.
  • Для выведения образований из мочеиспускательных органов.
  • Для расщепления отложений костной ткани.
  • Для разжижения состава крови.
  • Для нейтрализации воздействия токсинов.

Содовая ванна снимает воспаления и раздражения

В качестве наружного применения необходимо принимать содовые ванны. Показания к наружному использованию пищевой соды:

  • Для снятия воспаления и раздражения.
  • Для ингаляций при ОРВИ.
  • Для промываний глаз при инфекции.
  • Для возвращения белизны зубам.
  • Для лечения грибковой инфекции.
  • Для очищения кожи от ороговевших клеток.

Ощелачивание организма провоцирует развитие диареи и повышение выделения желудочного сока. Не рекомендуется пить раствор с содержанием гидрокарбоната натрия длительное время. При появлении побочных эффектов, следует прекратить принимать раствор. Гидрокарбонат натрия способствует повышению артериального давления и разжижению крови, при этом уровень кальция в крови падает. Запрещается пить его людям, страдающим от заболеваний ЖКТ.

Как правильно пить соду для очищения организма

Перед началом очищения организма в домашних условиях рекомендуется проконсультироваться со специалистом на наличие противопоказаний. Правила орального приема содового раствора для очищения организма:

  • Пить ее нужно натощак за полчаса до еды.
  • Принимать необходимо в небольших количествах, постепенно увеличивая дозу.
  • Принимать курсами, исходя из самочувствия.

Способы очищения организма содой

Способы, которые помогут в домашних условиях провести очищение кишечника содой:

  1. Подготовить содовый раствор, смешав 1 ст. ложку соды и 750 мл кипятка. Довести смесь до кипения. Принимать натощак и перед каждым приемом пищи. Продолжительность курса лечения составляет 1-2 недели. Эффективность приема содового раствора заключается в выведении токсинов из крови, шлаков и паразитов из кишечника.
  2. Смешать 1 ст. ложку соды и 500 мл кипятка. Пить натощак каждое утро, на протяжение недели. Это очистит кишечник и повысит иммунитет. Повторить курс можно через месяц.
  3. Растворить 1/2 ч. ложки соды в 600 мл горячей воды и довести раствор до кипения. Принимать 2 раза в день перед приемом пищи. Пить раствор не более недели.

При передозировке употребления содового раствора могут появиться приступы тошноты

Превышение допустимого к употреблению уровня щелочи приводит к возникновению побочных эффектов: головокружению, тошноте, расстройству кишечника и головной боли. При появлении признаков нарушений необходимо прекратить принимать или уменьшить ее количество. В процессе очищения организма содой, рекомендуется приобрести лакмусовую бумажку в аптеке, которая позволит контролировать уровень рН в крови. В качестве очищения кишечника можно использовать содовую клизму. Это позволит уничтожить патогенную микрофлору и избавить от паразитов.

  • Смешать ложку соды с литром воды.
  • Добавить пол столовой ложки соли.
  • Охладить до комнатной температуры.
  • Задерживать раствор максимально долго.
  • Повторять процедуру по 2 раза в день на протяжении недели.

Содовое очищение можно использовать, как профилактику рака. Для этого необходимо смешать кленовый сироп и соду в пропорции 3:1. Принимать 3 раза в день в течение месяца. Для повышения работоспособности можно приготовить содовый напиток. Для этого 1 ложку соды нужно смешать с 1 cт. ложкой меда, добавить лимон и щепотку имбиря. Довести до кипения. Принимать маленькими глотками по 250 мл. Пить не позднее 16.00. Для очищения кожи можно принимать содовые ванны. Для этого нужно смешать 2 ст. ложки соды, 100 г морской соли и настоя трав. Добавить содержимое в ванну и принимать 1 час. Правильно подготовленная содовая ванна способствует снятию головной боли, недомогания и очищению пор.


shlakov.net