какие

Посуда для похудения: как цвет посуды влияет на аппетит человека, какой цвет снижает аппетит

Питание и цвет. Влияние цвета на аппетит: цвета, возбуждающие и снижающие аппетит. Цветная диета: продукты по дням

Влияние цвета на аппетит человека

Согласно научным данным, цвета способны оказывать влияние на психическое и эмоциональное состояние человека. Данные знания широко используются, например, в оформлении интерьеров. Даже в психологии появились такие направления, как цветопсихология и цветотерапия. А несколько лет назад цветная революция затронула также и диетологию.

Не все знают, что при помощи различных цветов можно также регулировать аппетит человека. Таким образом, можно даже сбросить лишний вес. Все это напрямую связано с психологией восприятия цвета. Кроме того, цвета влияют и на то, как люди воспринимают вкус продуктов.

Так, в одном из детских садов проводился специальный эксперимент. Детям дали манную кашу, которая была подкрашена с помощью безвредного красителя в зеленый цвет. Большая часть этих детей столкнулись с проблемами с пищеварением после такого обеда. Это объясняется тем, что подсознательно они восприняли зеленую манную кашу как несвежую.

Такие яркие цвета, как красный, желтый, красно-оранжевый и пурпурный, способствуют повышению аппетита. Они также увеличивают интерес к напиткам. Именно по этой причине многие компании, выпускающие продукты питания, выбрали эти цвета своими фирменными с целью привлечения покупателей к своему бренду.

Улучшению продаж продуктов способствует подсветка таких же ярких и теплых цветов. Этот прием достаточно часто применяется в оформлении витрин продуктовых магазинов. Так, кондитерские изделия, которые освещены желто-оранжевым светом, на прилавке смотрятся гораздо привлекательнее, чем те же самые продукты, подсвеченные голубым или другими холодными или темными цветами.

Влияние цветового фактора на потребителей производители учитывают сегодня и при разработке упаковки для своей продукции. А ее привлекательность зависит, в основном, от выбранной цветовой гаммы. Доказано, что даже самые аппетитные продукты питания, имеющие упаковку, например, черного цвета, продаются хуже остальных, потому что черный цвет отталкивает большинство покупателей.

Цвета, возбуждающие и снижающие аппетит

Если у вас не очень хороший аппетит, и вы хотели бы улучшить ситуацию, то в оформлении кухни рекомендуется использовать теплую цветовую гамму. Это касается обоев, посуды, а также скатерти и салфеток. Стоит вспомнить данное правило и при оформлении праздничного стола.

Холодные оттенки же наоборот, действуют на психику человека успокаивающе. Если существует необходимость снизить аппетит, то кухню нужно оформлять в холодной и спокойной цветовой гамме. В большом количестве при этом рекомендуется использовать голубые, синие и сине-зеленые цвета. Нельзя забывать про посуду, которая также должна способствовать понижению аппетита, следствием чего станет желанное похудание.

Человек неосознанно старается избегать продуктов синего, сиреневого и черного цветов. Продукты таких цветов в природе почти не встречаются, исключение составляют: баклажаны, ежевика, черника и голубика, которые, в принципе, не частые гости на нашем столе.

Самым неаппетитным цветом считается голубой. Проводились специальные тесты. Испытуемые пробовали свои любимые продукты, которые были окрашены в различные цвета. Голубые продукты оказались наименее привлекательными.

Самыми аппетитными являются продукты красного и желтого цвета, т.к. эта цветовая гамма способствует выработке желудочного сока и повышению аппетита. Не просто так в природе большое количество красновато-оранжевых овощей, ягод и фруктов.

Зеленые продукты большинством людей воспринимаются как самые полезные для здоровья. Этот цвет вообще считается цветом здоровья. Зеленые яблоки, капуста, лук, петрушка, укроп и другие виды «зеленых» продуктов содержат огромное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для нашего здоровья. Отсюда и сопоставление зеленых продуктов с полезным и здоровым питанием.

Продукты белого цвета большинство из нас выбирает, когда появляется желание перекусить. При этом мы забываем о калориях, что приводит к набору веса. Белого цвета самыми очевидными являются булочки и пирожки, конфетки, пицца и тортики.

Цветная диета: коррекция веса при помощи цвета

Американские ученые решили применить знание о цветах в диетологии. Они разработали специальную диету, действие которой основано на употреблении продуктов определенного цвета. Она получила название «цветовая, или цветная диета». Разработчики гарантируют потерю десяти килограммов уже после месяца диеты.

Суть цветовой диеты очень проста – каждый день недели необходимо есть продукты только одного определенного цвета. Продукты другой цветовой гаммы в этот день уже не допускаются. Специалисты по цветопсихологии считают, что смешение различных цветов в тарелке сбивает наш организм с толку. А цветная диета помогает избежать такого эффекта и позволит полноценно набираться нужной энергии.

Благодаря цветной диете во время еды человека не раздражает цветовое многообразие, он пребывает в состоянии релаксации. Это способствует лучшему усвоению пищи. В свою очередь, это приводит к сбросу лишнего веса и общему оздоровлению организма.

Нужно отметить, что наука пока не дала подтверждения такому способу питания. Но с уверенностью можно сказать, что цветная диета совершенно безвредна. Кроме того, она не ограничивает человека в количестве еды. Калории подсчитывать тоже не нужно. Соблюдать эту диету можно хоть всю жизнь. Кроме того, человеку приходится контролировать то, что он ест. А это всегда полезно.

Продукты по дням недели: цветная диета

В понедельник согласно цветной диете можно есть продукты только белого цвета: рис, бананы, картошка, кокос, свежий репчатый лук, молоко, белые сыры типа сулугуни или моцареллы, творог, белый чай, цветная капуста, яичный белок. Сахар и соль употребляются по вкусу. К этому списку можно добавить, например, взбитые сливки и сливочное мороженое.

Вторник – продукты красного цвета: помидоры, красные ягоды и красное мясо – говядина и телятина. Можно добавить красную фасоль, гранаты, сладкий перец. Не исключается и красное вино.

Среда по цветной диете – зеленые продукты: листовой салат, зеленый лук, свежие пряные травы, брокколи и огурцы, киви, зеленые яблоки, стебли сельдерея, морская капуста, лайм, фисташки. Из напитков предлагается очень полезный для здоровья зеленый чай.

Четверг по цветной диете – оранжевые продукты: тыква, морковь, папайя, спелое манго, апельсин, абрикос, облепиха и лососина. В качестве напитков выступают разнообразные оранжевые соки – апельсиновый, манго, абрикосовый.

Пятница по цветной диете – фиолетовый: тёмный виноград, свекла, баклажаны, ежевика, черника и чёрная смородина.

Согласно цветной диете суббота – желтый день: персики, ананасы, желтый сладкий перец, кабачки, кукуруза, яичные желтки, мед, зрелый сыр, лимон. Напитками могут служить ананасовый или персиковый соки.

Воскресенье – бесцветный день. Допускается только обычная и минеральная вода.

Соблюдайте цветную диету и будьте в форме!

www.inmoment.ru

Этoт «цвeт поcуды» умeньшает аппeтит

Ученные считают, что цвет влияет на наше настроение, здоровье и образ мышления. Доктор Александр Шаусс, ученый института Биосоциальных исследований в Такоме, утверждает, что энергия цвета входит в наше тело и стимулирует гипофиз. В свою очередь, это влияет на выработку определенных гормонов, которые влияют на физиологические процессы. Это объясняет, почему цвет оказывает влияние на наши мысли, настроение и поведение.

Очевидно, что цвет, который вы выбрали для одежды и для дома, офиса, автомобиля и других окружающих вас вещей имеет огромное влияние на вас. Он может облегчить стресс, наполнить энергией и даже притупить боль или заставить забыть о других физических проблемах.

Эта идея далеко не нова.

На самом деле, концепция «цвет — это ваш мир» является частью древней китайской техники фэн-шуй.

Цвет и его воздействие на организм

  • Синий цвет имеет расслабляющее и успокаивающее действие. Некоторые специалисты утверждают, что синий цвет способен снижать артериальное давление, частоту сердечных сокращений и дыхания.
  • Зеленый — это цвет природы, он оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие на разум и организм в целом. Помогает при депрессии, тревоге, нервных расстройствах, истощении. Очень благоприятно влияет на людей, больных раком.
  • Фиолетовый цвет создает спокойную обстановку, подавляет аппетит, помогает при мигренях.
  • Красный цвет стимулирует, возбуждает и согревает. Он повышает частоту сердечных сокращений, деятельность мозговых волн. Имеет хорошее влияние на тех, у кого гипотония (пониженное артериальное давление).
  • Розовый цвет успокаивающе действует на организм, расслабляет мышцы. Имеет умиротворяющее действие на агрессивных и жестоких людей. Многие специалисты предлагают использовать розовый цвет в тюрьмах, больницах, центрах реабилитации.
  • Оранжевый цвет возбуждает аппетита, снижает усталость. Этого цвета следует избегать тем, кто пытается похудеть.
  • Желтый — цвет солнца. Оказывает тонизирующий эффект и помогает облегчить депрессию. Цветотерапевт может использовать этот цвет для лечения мышечных спазмов, гипогликемии, гиперфункции щитовидной железы и желчных камней.
  • Черный — цвет силы и уверенности. Подавляет аппетит. Если вы намерены похудеть, накрывайте стол черной скатертью.

Цвет влияет на эмоциональное состояние людей, так например, голубой успокаивает, красный, напротив, возбуждает, бодрит.

Таким образом, благодаря смене цветов можно влиять на аппетит.

Если правильно подобрать цвет посуды, из которой вы едите, можно снизить потребление пищи, что благоприятно скажется на вашем стремлении похудеть.

Рассмотрим влияния цвета посуды на аппетит

Традиционно считается, что цвет посуды должен быть белым. В каждом доме есть такая посуда. Если вы решили похудеть, то такой цвет посуды не для вас. Специалисты считают, что еда на белом фоне смотрится привлекательно, что повышает аппетит. Чтобы не переедать, кладите на белые тарелки зеленые овощи и фрукты, ягоды. В них мало калорий, и они не принесут вреда фигуре. Так советует восточная диета, которая помогает подобрать цвета продуктов.

  • Розовая, оранжевая, фисташковая посуда противопоказана людям, которые сидят на диете, так как они не способствуют насыщению и возбуждают аппетит.
  • Желтый цвет, как и белый, вызывает аппетит, однако желтый цвет быстро приводит к насыщению при неторопливом употреблении пищи. К примеру, во время обеда, если вы неторопливо съедите порцию супа из желтой тарелки, то вы быстро насытитесь и не попросите добавки. Так что кладите на такие тарелки только тушенные и свежие овощи. Например, никому вреда не будет от жаренной цветной капусты по-китайски.
  • Красный цвет или рисунки красного цвета на посуде возбуждают аппетит. Специалисты считают, что употребление пищи с такой посуды приводит к общему возбуждению, что негативно влияет на процессы пережевывания и переваривания.

  • Голубой цвет посуды (тарелок), в отличие от предыдущих, не вызывает сильного аппетита, а вот пить из чашек голубого цвета не рекомендуется. Специалисты считают, что если вы закончите прием пищи тем, что выпьете чай из голубых чашек, это может привести неудовлетворенности. Вам может захотеться потом сладостей, что не очень хорошо повлияет на фигуру. Пейте из таких чашек только воду с лимоном для похудения или зеленый чай.
  • Смотрятся эффектно и интересно тарелки черного, синего, сиреневого цвета. Еда, положенная на такую тарелку, выглядит не очень привлекательно, что приводит уменьшению порции, которую вы употребляете.
  • Темно-зеленый (болотный) цвет посуды. Не каждому захочется есть из такой тарелки. Еда в тарелке темно-зеленого (болотного) цвета выглядит невкусной и непривлекательной. Так что смело можете покупать такую посуду для похудения. Можете для интереса сесть на разноцветную восточную диету, чтобы принимать пищу из посуды такого цвета.

slimim.com

Как цвет посуды влияет на похудение, какой оттенок вызывает аппетит и отвечает за его снижение?

Сидеть на диете необычайно скучно и невесело. Хотите разнообразить свои серые будни, кушая из разноцветной посуды ярких оттенков? А зря! Ученые доказывают, что броские расцветки вызывают аппетит, из-за чего мы съедаем больше нормы.

Конечно, сцепка цвет посуды и аппетит совсем не панацея, которая поможет вам похудеть без особых усилий – занятия спортом и правильное питание никто не отменял. Но согласитесь, подобная «цветотерапия» не лишена логики и смысла. Колорит, окружающий нас вокруг, влияет на наше самочувствие и настроение. Если мы спокойны и сосредоточены, мы тщательно пережевываем каждый кусочек, никуда не спешим и концентрируемся на усвоении пищи. Так насыщение происходит гораздо быстрее, и мы съедаем небольшую порцию, вместо целой тарелки.

Возбужденный же и нервный человек набрасывается на пищу и ест хаотично, заглатывая воздух и не прожевывая еду тщательно. Как следствие — переедание, нарушения в пищеварении и вздутие желудка.

На каких цветах следует остановить свой выбор и есть ли связь между тем, что и из чего мы едим? Для начала следует разобраться, какой цвет и как влияет на организм человека.

Влияние цветов на наши чувства и эмоции

  • Черный – придает уверенность и дарит чувство спокойствия. Устраняет излишнюю возбудимость и нервозность;
  • Розовый – умиротворяет и настраивает на мирный лад. Недаром является любимцем большинства девушек. Многие психологи советуют применять в больницах и тюрьмах – для поддержания мирной обстановки;
  • Фиолетовый присущ глубоким и творческим людям. Он дарит легкость в мыслях, и помогает сосредоточиться в критических ситуациях;
  • Желтый – символ солнца и радости, помогает настроиться на позитивный лад и побороть депрессию;
  • Зеленый недаром называют цветом надежды. Натуральный оттенок природы и свежести. Дарит человеку чувство защищенности, спокойствия и умиротворения. Доказано, что зеленый хорошо влияет на состояние больных, настраивая их на выздоровление.
  • Синий оказывает умиротворяющее и расслабляющее действие. Он приводит в норму все показатели состояния человека: давление, пульс и частоту дыхания.
  • Оранжевый поднимает настроение и возбуждает человека, приводит в тонус и помогает сохранять активность в течение дня.
  • Красный – цвет страсти и огня, вызывающий аппетит. Согревает и возбуждает человека, учащая ритм сердцебиения и пульс. Спокойных людей красный бодрит и настраивает на позитивный лад, в то время, как нервозных провоцирует на скандалы и выплески негативных эмоций. Поэтому не спешите украшать вещами красного оттенка свою спальню или другие места отдыха.
  • Серый – нейтральный, во всех смыслах этого слова. Считается, что его выбирают уверенные в себе люди. При длительном контакте с серыми оттенками может усилиться депрессия и подавленное настроение.

С этим мы разобрались. Теперь рассмотрим более конкретно, как с помощью посуды мы сможем влиять на наше похудение.

Мы все привыкли кушать с белых тарелок. К сожалению, для похудения такой цвет совершенно не годиться. Дело в том, что на белой посуде любое блюдо будет иметь привлекательный и соблазнительный вид, поэтому в ресторанах при оформлении пищи используют исключительно этот вариант. Еда на белоснежном фоне будто проговаривает: съешь меня. Конечно, если вы едите только овощи и фрукты, цвет и размеры тарелок не станут на помехе к стройному телу: вы можете есть их из чего угодно. Но если вы хотите позволять себе небольшие порции лакомств, тщательно выбирайте цвет посуды. В данном случае вашей целью является не придание еде максимально непривлекательного вида, а создание правильного настроение и контроль над аппетитом.

Опасные для фигуры расцветки

  • Красный – вы замечали, что вывески всех фастфудов преимущественно красного, желтого и оранжевого цветов? Дело в том, что красный способен вызывать дикий аппетит и неконтролируемое возбуждение, что приводит к проблемам с пищеварением и потреблением пищи. Как результат – насыщение наступает нескоро, а рука тянется за очередным гамбургером.
  • Желтый – поднимает не только настроение, но и аппетит. Из желтых тарелок мамы любят кормить непослушных деток, что капризничают, и не хотят есть полезную кашу. У нас же цель абсолютно противоположная, поэтому желтых тарелок стоит избегать. Однако отметим, что этот оттенок способствует насыщению. Т.е. одной и той же порцией супа вы наедитесь больше, если будете кушать из желтой посуды, нежели, к примеру, из красной.
  • Оранжевый и розовый категорически запрещены тем, кто следит за фигурой. Они не только усиливают чувство голода, но и повышают выработку желудочного сока. Кушая с тарелок этих цветов вы всегда будете хотеть добавку.

Оттенки, помогающие влиять на аппетит

  • Черный стройнит – это правило касается не только одежды, но и еды. Черные тарелки не только имеют стильный и современный вид, но и помогают похудеть, делая еду, расположенную на них менее привлекательной для нашего подсознания.
  • Синий – идеален для снижения аппетита: он умиротворяет и создает чувство насыщение. Насмотритесь на такую тарелку, и желание досыпать еды пропадет само собой.
  • Голубой и серый – нейтральные цвета, что не вызываю приступов желания перекусить. Однако специалисты утверждают, что эти оттенки способны вызывать чувство неудовлетворенности, что не очень хорошо для девушки, что пытается похудеть.

Настоящие асы в борьбе за вашу талию – тарелки непривлекательных цветов или вовсе страшная и некрасивая посуда. Знаете, такого неопределенно серо-зелено-коричнево-болотного оттенка. Этот цвет способен напрочь отбить аппетит, и у вас даже не возникнет желания взять такую тарелку в руки.

Как видите, с помощью цветов можно не только поднимать себе настроение, но и контролировать вес. Главное – выбирайте тарелки поменьше, чтобы порции не обременяли вашу талию!

Что можно есть из посуды ЛЮБОГО цвета с пользой для фигуры?

СТОПЖИР — ВСЯ ПРАВДА О ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОДУКТАХ

+ Пошаговое руководство изменения своего рациона на жиросжигающий

+ Оздоровление и детоксикация организма

+ Запуск естественного процесса расщепления жиров в организме уже в первые 24 часа

Идеальный способ научиться отличать действительно полезные продукты и полностью избавиться от лишнего подкожного жира!

xn—-7sbbmabhxg0b1d.xn--p1ai

Цвет посуды поможет снизить аппетит и похудеть

Оказывается, можно снизить аппетит, а значит помочь себе похудеть, всего лишь изменив цвет посуды, из которой кушаешь.

Недавно по просьбе подруги, которая срочно решила сбросить несколько килограммов, я искала в интернете «что-нибудь новенькое про похудеть». И, надо сказать, нашла несколько интересных материалов, которые показались мне любопытными. Один из них посвящен теме, как влияет цвет посуды на ваш аппетит, его я и предлагаю вашему вниманию.

Известно, что каждый цвет влияет на эмоциональное состояние человека особым образом, например, красный придает бодрость, возбуждает, а голубой, наоборот, успокаивает. Тоже самое, как считают психологи и диетологи, применимо и к нашему питанию, потому что таким образом можно манипулировать собственными чувствами, в том числе аппетитом. Таким образом, грамотно подобрав цвет блюда, вы можете снизить свою потребность в пище, что благотворно скажется на вашем желании похудеть, избавиться от лишних килограммов.

Итак, с чего начнем? Давайте с белого, ведь это традиционный цвет посуды. Оказывается, для желающих похудеть белый не рекомендован, потому что на белом фоне еда выглядит весьма контрастно, привлекательно, а следовательно, и аппетитно, и будет съедена практически вся порция. А вот оранжевый, розовый, фисташковый цвета посуды для тех, кто использует диеты для похудения, вообще противопоказаны – и все съешь, и добавки попросишь.

Желтый цвет тарелки от белого по своим параметрам ушел недалеко – такая посуда тоже вызывает аппетит. Однако у желтой посуды есть большой плюс; утверждается, что желтый быстро вызывает чувство насыщения, поэтому тарелки первого, особенно если есть неторопливо, может оказаться достаточно для обеда, и от второго человек уже может отказаться.

Красный цвет, красные пятна на посуде к хорошему не приводят. Как я писала выше, этот цвет возбуждает, а возбуждение для правильного питания факт явно отрицательный. Прежде всего это связано с быстрым поглощением пищи, она плохо пережевывается и переваривается. Кроме того, в таком состоянии человек плохо контролирует другие чувства, такие как голод, и может съесть много – известно же, что при стрессе люди только и делают, что едят. Поэтому, независимо от того, стройная у вас фигура или нужно быстро сбросить вес, от красной посуды следует отказаться.

Очень интересны замечания о голубом цвете. Он хорош для закусок и салатов, а вот чай из голубых чашек крайне вреден. Не в смысле для организма, а для семейного счастья. Голубой цвет сам по себе пессимистичен, и окончание трапезы в голубом цвете создает ощущение, что чего-то не так, чаще всего это неудовлетворенность трапезой. Значит, кому-то захочется съесть еще что-нибудь вкусненькое, а кто-то выскажется о гастрономических способностях хозяйки. Вывод – все голубые чашки из дома вон.

Переходим к черному цвету. На полке подобные тарелки смотрятся весьма эффектно. Кстати, я сама давно хожу вокруг японских квадратных черных тарелок, что продаются в магазине подарков рядом с моим домом. Теперь я знаю, что черный цвет явно не способствует желанию покушать, наоборот, пища выглядит непривлекательно – вот что я подарю подруге на ее день рождения, она поклонница восточных штучек, пусть ест меньше и худеет. Кстати, синий и сиреневый действуют на нас в том же ключе.

Но и это еще не все, ведь мы еще не поговорили о самом «невкусном» цвете. Это темно-зеленый цвет с оттенком черного или коричневого, который в народе принято называть болотным. Есть с такой тарелки просто не хочется, пища кажется абсолютно невкусной и на вид малопривлекательной. И что удивительно, такую посуду можно запросто встретить в наших магазинах, видимо, производители или далеки от знаний о цветовосприятии, либо специально выпускают такие «диетические» чашки и тарелки. А если специально, почему не пишут, ведь их бы женщины просто расхватали. Кому нужна эта идея – берите, дарю бесплатно.

Вот и все, что я узнала по этой теме. Конечно, эту методику скорее всего можно расматривать как альтернативный способ похудеть, ведь вряд ли можно серьезно снизить вес с помощью только смены цвета посуды, но, как мы знаем, похудение – дело комплексное, в котором все средства хороши.

Если смена цвета посуды не приносит результата, представляем вашему вниманию десятку самых востребованных в России диет для похудения. Это: суперпопулярная кремлевская диета, очень интересная диета по группе крови, спорная, но оригинальная японская диета, очень эффективная гречневая диета, знаменитая диета Ларисы Долиной, простая кефирная диета, телевизионная диета Маргариты Королевой, очень нужная женщинам диета для живота, очищающая рисовая диета, а также диета Кима Протасова.

www.arabio.ru

Фен-шуй для похудения. Гармония дома — гармония в теле.

Одним из инструментов влияния на подсознание человека является Фэн-шуй. Он, помимо всего прочего, помогает решать проблему избыточного веса.

Фен-шуй основан на создании внешней и внутренней гармонии, то есть, заботясь о своем положительном эмоциональном состоянии, необходимо придерживаться рекомендаций мастеров. Учение предлагает в работе над самосовершенствованием использовать цвета и формы.

Некоторые секреты

Существует много секретов этого учения, вот некоторые из них:

  • Естественные оттенки. Интерьер кухни должен быть естественных, пастельных оттенков (белого, бежевого, желтого персикового, коричневого и др.). Яркие, красочные цвета провоцируют чрезмерный аппетит.
  • Размер и форма тарелок. Мастера фен-шуй советуют использовать квадратные тарелки – эта форма символизирует удовлетворение, за счет чего насыщение приходит быстрее, а не круглые, которые символизируют любопытство и подталкивают нас к перееданию. Величина тарелок тоже играет важную роль. Необходимо выбирать небольшие тарелки чисто белого цвета. Также важно, чтобы вся посуда была целой, от надбитых тарелок, чашек и другой посуды необходимо избавиться.
  • Число людей за столом. Нечетное число людей способствует к неуравновешенному поведению, а четное — способствует размеренности и спокойствию. Вот поэтому когда решили покушать в одиночестве, необходимо поставить еще один стул. Этот ритуал способствует расслаблению и сделает вашу трапезу приятной и размеренной. Насыщение придет быстрее.

  • Зеркало на кухне оказывает позитивное влияние на процесс похудения. Человеку, во время еды, когда он видит себя в зеркале, легче отказаться от добавки и лишнего кусочка. Зеркало лучше повесить на кухонную дверь.
  • Наведение порядка. Мастера фен-шуй считают, что лишние вещи сосредотачивают в себе негативную энергию, что отрицательно влияет на процесс похудения. Поэтому очень важно избавиться от ненужных вещей во всех шкафах и от продуктов, которые залежались в кладовке и холодильнике. Нельзя оставлять без внимания поломанную технику, которую вы не планируете ремонтировать, но вам жалко ее выкинуть. Отдайте ее кому-то или просто выбросьте. Навести порядок необходимо везде: в квартире, в гараже, и даже в машине.

Советы для похудения

  • Мастера фэн-шуй рекомендуют для полноты эффекта выбрасывать каждый день по одной ненужной вещи (которой вы не пользовались более полугода).
  • Часы необходимы на кухне. Они напоминают о размеренности и спокойствии в употреблении пищи. Быстрое употребление пищи приводит к набору лишних килограмм.
  • Приготовление пищи может привлечь успех и благосостояние в ваш дом. Помимо того, что приготовленные вами блюда должны быть вкусными и красиво оформленными, они должны быть еще и полезными.
  • Кухня должна находиться в восточной или южной части дома. Если это выполнить невозможно, то необходимо кухонную плиту поставить в южной части.
  • Раковина не должна находиться рядом с кухонной плитой, так как это две разные стихии (Огонь и Вода), их необходимо отделить. Если это исправить невозможно, то необходимо между ними поставить деревянные перемычки.

  • Кухонную дверь всегда стоит закрывать – это сохранит положительную энергетику. Также необходимо повесить за кухонной дверью китайские колокольчики – это нейтрализует утечку положительной энергии.
  • Кухню необходимо всегда держать в порядке. Все, что находиться в ней, должно быть исправным (кухонная техника должна работать, краны не должны протекать).
  • В стиле кухни должно присутствовать много дерева. Идеально – если кухня будет в деревенском стиле.
  • Свет активизирует положительную энергию. На кухне всегда должно быть достаточно светло и уютно.

Фэн-шуй-мастера утверждают, что в каждом человеке есть свой внутренний фэн-шуй, основанный на мыслях и мировоззрении. Необходимо упорядочить свои мысли. Часто многим помогают даже молитва для похудения и хорошие позитивные мысли о себе. А некоторые наоборот пробуют заговоры для похудения, перед едой или над водой шепчут специальные слова.

Самый эффективный Фэн-шуй-похудение – это любовь к себе и принятие себя. Достичь этого помогает хатха йога для похудения, которая не только физически изменяет человека, но и морально. Также сделав порядок в своем жилье, не забывайте, что и нужно правильно составить режим дня для похудения.

К Фэн-шуй-похудению необходимо относиться с ответственностью и верить, что вас ждет успех.

slimim.com