голодание

Методика голодания по Суворину: опыт и практика лечения голоданием, выход из голодания по Суворину

Эффективность лечебного голодания по методу Суворина

Голодание по Суворину — это 40-дневная система очищения и комплекс процедур, направленных на поддержание организма. Алексей Алексеевич являлся специалистом в области оздоровления и утверждал, что предложенная методика избавляет от болезней, продлевает жизнь. Предписание к лечению определяется самостоятельно исходя из особенностей организма, морального состояния и консультации с доктором.

Особенности методики

Суворин не был врачом, но под давлением общественного мнения ему пришлось окончить Медицинский Институт в зрелом возрасте. Основываясь на личном опыте – 39-ти дневной голодовки, он выявил целебные свойства такого лечения и разработал систему очищения.

Автор считал, что голодание — добровольный процесс, внешние вмешательства и помощь организму не требуются. Очищение должно исходить изнутри, затрагивая корень болезни, исключая поверхностные средства – мази, уколы. Голодать необходимо 40 дней, но срок зависит от веса и состояния здоровья человека. Рацион состоит из небольшого количества воды, сухое голодание запрещено. Тогда ЖКТ лишается пищи, жидкости, начинает выводить шлаки, токсины.

Поджелудочная железа — источник сбора мусора. Орган вбирает токсины, накопленные за жизнь, и выталкивает в желудочно-кишечный тракт. Не менее важны в системе очистки полость рта. По состоянию языка можно оценить степень зашлакованности. Наблюдаемый налет является токсическим ядом (гноем). Очищение считается законченным, если поверхность языка стала чистой и красновато-розового цвета.

Суворин выделял два пути очищения:

  • Верхний путь представлен стандартным способом питания. Пища, попав в полость рта, продвигается по ЖКТ и выводится через толстую кишку.
  • Нижний путь действует в период голодовки, противоположен верхнему циклу. Начинается от ЖКТ и завершается слизистой языка — конечным каналом вывода.

В момент голода нижний путь очищения более безопасен: кровь не подвержена риску заражения и распространению инфекции в теле. Соблюдая голодание по методу Суворина, клетки выделяют токсины, гной без побочных явлений.

Очищенная поджелудочная железа и кишечник приводит к хорошей работе верхнего пути ассенизации. Обычно это происходит после первой недели диеты – самой трудной, когда тело привыкает к изменениям. Чтобы поддержать организм и устранить задержку токсинов, пьют немного воды, ставят клизмы. Человеческое тело адаптируется к новому режиму на 6-й, 7-й неделе, тогда происходит автономный переход к верхнему пути очищения.

Преимущества и недостатки

Несомненное преимущество по утверждению доктора в том, что методой можно лечить любую болезнь – от насморка до раковых образований.

Болезни, подлежащие лечению:

  • сердечная болезнь, проблемы с сосудами;
  • венерические заболевания: гонорея, сифилис;
  • туберкулез;
  • астма, эпилепсия, водянка.

Инструкция к методике Суворина

Методика голодания по Александру Суворину длится в течение 6-ти недель и подразделяется на несколько этапов. Продолжительность диеты определяется самостоятельно: от 2 -6 недель считается лечебными, для обычного очищения достаточно 1-2 недели. Не рекомендуется продлевать период до 9 недель.

Вход: подготовка к началу голодания

На подготовительный этап выделяют 3 дня. Во время первых двух исключают из рациона мясные блюда. Предпочтительны молочные и растительные продукты. Последний день считается разгрузочным: облегченное меню на завтрак и обед, ужин отсутствует, но ночь принимают слабительное средство.

В качестве ослабляющего препарата принимается напиток — раствор магнезии, помогающий очистить кишечник от остатков не переваренной пищи. Если игнорировать прием солевого напитка, будет труднее перейти к этапу нижнего пути ассенизации, а не переработанные фрагменты пищи станут гноем.

Голодание: метод ведения

Лечение голоданием заключается в ограничении пищи и воды. Чтобы исключить обезвоживание, применяют клизмы. Входить в состояние голода следует постепенно, совсем не употреблять жидкость не рекомендуется, лучше пить по мере необходимости. В первый день ставиться клизма объемом 1,5 – 2 литра из теплой воды температурой 35-40 градусов. Затем можно выпить 0,5 л жидкости.

Правила, которых следует придерживаться:

  1. Отказаться от еды, лекарств.
  2. Пить не более 2 литров воды в сутки.
  3. Ежедневно чистить кишечник и желудок.
  4. Отслеживать результаты, вести дневник наблюдений, подводить итоги с периодичностью 3-4 дня.

На протяжении сорокадневного голодания, чтобы устранить спайки и непроходимость кишечника применяют вазелиновое масло. Дополняют процесс ассенизации клизмами (кружка Эсмарха) 1-2 раза в день, принимают теплые ванны.

Дополнительные процедуры

  • Комплекс упражнений. Выполняются на всю группу мышц в медленном темпе. Повторяют по 10 раз каждое. В результате повышается мышечный тонус, а внутренние органы хорошо работают на протяжении дня.
  • Пешие прогулки. Проходить около 6 км в расслабленном темпе.
  • Ритмичные дыхания. Во время ходьбы выполняют ритмичные вдохи — выдохи, подобранные по числу шагов: 4 — вдохнуть, затем 4 – выдохнуть. Нельзя задерживать дыхание. Количество шагов определяется самостоятельно.
  • Самомассаж. Выполнение проходит в положении лежа на кровати. Следует растирать тело в ритме – 2 движения в секунду, пока не почувствуется тепло. Выполнят утром и перед сном.

Выход на обычный режим питания

Выходить на уровень нормального питания после этапа чистки необходимо плавно. Продолжительность стадии антистрессового завершения голода 1-2 недели.

  1. 3 первых дня употреблять фрукты, овощи в небольшом количестве.
  2. На 3-4 день добавлять белки, сложные углеводы. Разрешаются молочные, растительные продукты.
  3. На 5-6 день употреблять растительные жиры, углеводы, белки. С 10 дня разрешается мясо.

На стадии восстановления отменяют слабительные препараты, но клизмы ставят еще 4 дня. Рекомендуется ежедневно принимать теплые ванны, пить отвар полыни перед едой и выполнять массаж, применяя оливковое масло.

Противопоказания к лечебному голоданию

Практиковать систему голодания желательно, если отсутствуют противопоказания. Список ограничений указан ниже:

  • беременность, период кормления;
  • дети до 16 лет;
  • пожилой возраст.

У методики много положительных отзывов, но специалисты рекомендуют осторожно отнестись к длительному периоду голодовки, адекватно оценивая свои силы.

toxikos.ru

Лечение голоданием по методике А А Суворина

Если вы серьезно больны, очень хотите вылечиться , но на лечение у вас нет средств — ваш путь голодание по методике А А Суворина. Не отнеситесь к нему предвзято! Вы узнаете здесь много нового(хорошо забытого старого) о самом голодании и о лечении голоданием солидного букета болезней!

Дело в вас самих решить, что лучше – здоровье и полноценная жизнь без лекарств в любом возрасте, или врачи, аптеки и ограниченная жизнь больного человека, — и ни в ком и ни в чем более.А А Суворин:

  • все болезни — от насморка до трахомы и рака и, вероятно, — сонной болезни и проказы,
  • все возрасты — от детей до стариков,
  • все одними и теми же всем, и богатым и бедным, одинаково доступными, простыми средствами,
  • без лекарств и расходов,
  • без операций и инъекций,
  • без смертей и неуспехов,
  • немедленно и быстро, и во многих болезнях даже без докторского осмотра, по простому описанию болезни в письме,

Внимание! Запомните крепко — никто кроме вас самих не может лечить вас голоданием! Ни врач! Ни Я! Никто! Другие люди могут только руководить вашим голоданием, и то только на первых порах, пока вы ничего не знаете о голоде и не имеете практики голодания! Далее вы сами!

Болезни и сроки лечения их голоданием

Вот пример! Допустим вы наблюдаете как в двух больших котетджах идет уборка. Открыты окна и двери. Из них летит разнообразный мусор. Слышно какое-то жужание, работа пылесоса и т.п. Можете вы по этим данным сказать, в каких комнатах и какая работа производится? Можете? Я рад за вас! Но большинство людей, гадая таким образом, тыкают пальцем в небо, в самую середку! Даже врачи, анализируя мусор(анализы кала и мочи), по анализу крови(куда-то используется клей, бумага, доски и т.п.), могут судить лишь приблизительно о том, что творится в организме.

Только главный хозяин организма — подсознание — знает, что он делает и делает правильно. Это и его дом и в этом доме подсознанию тоже жить и оно, обладая информацией и возможностями вылечит больные органы и настроит организм на здоровый лад.

Большинство людей может вспомнить свое лечение у врачей, когда приходилось отменять лекарство из-за побочных действий и назначать другое (значит при назначении лекарстваврачи не знали, как прореагирует организм на его введение) и назначали лекарство почти наобум.

Лечение методом научного тыка практиковалось всегда и практикуется в настоящее время. Об этом говорит колоссальное разнообразие лекарственных средств в настоящее время. Тыкай сколько вытерпит больной и на сколько тыков хватит его кошелька.
Только главный хозяин организма Астраль (подсознание), к которому поступает вся информация о состоянии организма, знает и правильно ведет лечебные и очистительные процессы. Мы в обычной жизни не знаем, когда и какой орган болит, чистится или лечится. Но, если в организме при нормальной жизни ощущается боль, вы заболеваете и, возможно, очень серьезно. На голоде все наоборот! Если в организме на голоде ощущается боль, вы избавляетесь от болезни.

Голодая необходимо дождаться ухода боли, как бы тяжело и неприятно вам не было.

Наше подсознание всегда знает какие органы болят, как их лечить, и оно на голоде намечает путь и очередность лечения и чистки органов. Надо только не мешать ему.

Ориентировочные сроки лечения болезней голоданием (по А А Суворину) :

17. Туберкулез —————————— Лечение повторными
голоданиями разных сроков

18. Сифилис———————————Лечение повторными
голоданиями разных сроков

21. Рак————————————————-более 6 недель
повторные голодания через 6 месяцев

Вход в голод

Запомните шесть правил ведения голода

1. НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ.

2. ПИТЬ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ.

3. ЕЖЕДНЕВНО ЧИСТИТЬ ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК.

4. ВЗВЕШИВАТЬСЯ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ.

5. НЕ ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВ, УКОЛОВ И ПР.

6. СОВЕТОВАТЬСЯ С РУКОВОДИТЕЛЕМ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

На голоде нужно опасаться страха перед голоданием. Это очень серьезно! Голодание нужно начинать только хорошо узнав о нем все, что можно и уверившись, что оно будет вам полезно. Вам очень повезло, если у вас есть доброжелательный помощник, имеющий опыт проведения голоданий нужных вам сроков. Не надо допускать около себя жалостливых родственников, которые глядя на ваш изменяющийся вид, будут кудахтать о вреде голодания и скорой вашей смерти от истощения и упадка сил. После восстановления вы будете со смехом вспоминать все ваши страхи!

Поставьте перед собой цель вашего голодания. Что это будет? Голодание для удовольствия или голодание лечебное. Например – хочу узнать, что такое голодание и для этого проголодаю неделю. Или – хочу, чтобы прошли боли в груди, и буду голодать до тех пор, пока эти боли не прекратятся. Или – хочу нормализовать сахар в крови при диабете – голодаю две недели.

Поставленная цель сориентирует астраль на нужную трату физических и нервных сил и поможет выдержать намеченный срок голодания.

Продолжительность голодания зависит от цели голодания. Лечебное — 2 – 3 – 4 – 5 — 6 недель и более. Для удовольствия одна — две недели.

При проведении голодания у вас высвободится много свободного времени. Очень большая проблема, для большинства людей, чем занять это время. Отнеситесь к этому очень внимательно и обязательно найдите себе серьезное занятие на время голодания и, самое главное, на время восстановления.

Для того, чтобы ваш астраль начал приводить ваше тело в нужный порядок, необходимо:

а) вычистить желудочно-кишечный тракт от пищи и остатков ее переработки

б) снести всю микрофлору желудочно-кишечного тракта (некоторые микробы выделяют в желудочно-кишечный тракт вещества усиливающие аппетит и этим помешают работе астрали по очищению тела и настройке его на здоровый лад)

в) вызвать кратковременное, но мощное отделение желчи, которое промоет желчный пузырь и частично почистит печень.

Всему этому способствует солевое слабительное (раствор магнезии 50 гр. на стакан теплой воды).

После того, как подействовало слабительное, необходимо принять клизму в 1,5 литра чистой, как для питья, воды температурой 36 – 40 °С.

Вход в голодание и проведение голодания осуществляете следующим образом:

а) в день входа завтрак и обед очень легкие. Вместо ужина выпивается слабительное, раствор магнезии (магния сульфат) 50 г на стакан теплой воды. Этот день не считается днем голодания. Сульфат магния способствует активному выделению желчи и предварительно очищает желчный пузырь и печень.

б) первый день голодания. После того, как сработает слабительное, утром делается клизма объемом 1,5 – 2,0 литра из чистой, как для питья, воды температурой 36 — 40° С. Такая клизма необходима для пополнения организма водой, которую организм потерял при работе солевого слабительного.

Клизму лучше делать по Е. Щадилову, лежа в ванне с теплой водой. Выпуск воды из кишечника осуществлять прямо в ванну. Смею вас заверить, что вы не испачкаетесь и не почувствуете каких – либо неприятных ощущений. Только удовольствие! Если нет возможности делать клизму в ванне с водой, делайте ее как обычно.

Никуда далеко от дома не ходите.

Волнующие проявления при входе в голод

Головная боль. Организму не хватает глюкозы, воды и кислорода. Организм начинает потреблять воду со шлаками из желудка. Необходимо начинать пополнять организм водой через кишечник с помощью клизмы. В крови курсирует голодная( с низким содержанием глюкозы – кровь – так как печень при прерывании поступления питательных веществ запирает запасы глюкозы).

Помощь. Прогулки на воздухе. Душ или теплая(не горячая) ванна. Клизма с горячей( около 40°С чистой как для питья водой. Очистка желудка – принять 3 – 4 стакана теплой воды и вызвать рвоту, надавливая пальцами на корень языка или противоположную корню языка стенку пищевода. Позывов рвоты должно быть не менее 4 (это лучшее средство от головной боли при входе в голод). Смею вас заверить, что от отчистки желудка таким способом вы получите только удовольствие и облегчение. Можно полежать.

Желание поесть. Сбивается приемом внутрь стакана холодной воды. Пить большими глотками.

Не начинает идти слюна и гной. Не торопитесь. Подсознание все наладит. Переход процессов организма на противоположные может занять около 7 дней (обычно 1 – 2). Значит, эти процессы откроются позднее.

Ведение голодания

Второй день голодания. Утром обычная гигиена – умывание, чистка зубов и пр. Кроме этого очистка желудка. Занимайтесь обычными делами. Если слабость, полежите и обдумайте, как вы будете заполнять освободившееся время. Во время ведения голода приветствуется любая физическая и умственная работа в среднем темпе на пульсе 80 – 90 уд/мин. Можно готовить еду, гулять с детьми, ходить на службу. Если есть свободное время, лучше сходите погулять, минимальная норма 6 км в день в любую погоду.

Обязательно делайте утреннюю гимнастику из 10 упражнений по 10 раз каждое в очень медленном темпе. Лучший вариант упражнения Кацудзо Ниши: спать на твердой постели и на твердой подушке, упражнение золотая рыбка, для капилляров, смыкание стоп и ладней и упражнение для спины и живота.

Три раза в сутки (один из них ночью) делайте энергичный массаж – растирание поверхности конечностей руками (движение вперед – назад за 1 секунду) – это массаж А.Суворина. Массаж с пользой – вы ощущаете тепло в теле. Если тепла нет – массаж делали некачественно.

На прогулке делайте ритмическое дыхание А Суворина – вдох на 3 – 4 шага и выдох на 3 – 4 шага. Дыхание не задерживать. Привыкать к такому дыханию на голоде надо не торопясь, но поспешая.

Вечером за 2-3 часа до сна сделать клизму принять слабительное на ночь (сенна — две столовые ложки травы или два пакета на стакан воды, или, лучше всего, вазелиновое масло – 2 – 3 столовые ложки на стакан воды).

В последующие дни клизма и очищение желудка каждый день, а при необходимости и два раза в день. Но если наладился верхний путь выхода шлаков, очистку желудка можно вести один раз в неделю. Слабительное через день на все время голода. Развивается плохой запах и вкус во рту.

Волнующие проявления при ведении голода

Нарывы и фурункулы. Значит, вы начали голодание без клизм с чистой водой, без слабительных и без очищения желудка, из-за ложного стыда перед этими процедурами. Ваши мусоры и шлаки, преобразованные в гной, пошли не верхним очистительным путем, а через кожу лица и тела, что проявилось огромными нарывами.

Помощь. Никаких лекарств и еды! Никаких врачей! Голодать далее! Применение клизм (не более двух в сутки), слабительное – вазелиновое масло по две ложки через сутки, очищение желудка до трех раз в сутки (не более). Как только наладится верхний путь очищения, нарывы пройдут без следа. На это у вас уйдет от одной до двух недель.

Головная боль. На первых днях голодания показывает, что организму не хватает воды, и, он вынужден всасывать воду со шлаками, которые отравляют кровь. Головная боль показатель глюкозного голодания мозга. После прерывания поступающего потока питательных веществ печень закрывает свои запасы глюкозы и по организму курсирует голодная кровь

Помощь. Клизма. Очистка желудка. Не волнуйтесь! Астраль все это приведет в равновесие и неприятные ощущения внезапно исчезнут.

Боли в органах. Когда астраль начинает очищать любой орган, в нем ощущается боль. Ощущение боли не должно быть острым и усиливающимся. Боль должна ощущаться как широкая и уходящая, облегчающая состояние, очень похожая на боль при заживании ран.

Помощь. Не волнуйтесь и доверьтесь астрали. Он все сделает правильно. Только терпите

Боли в кишечнике при клизмах. Это указывает на “пробки” в кишечнике, которые толкает клизма, входя в кишечник, и не может сдвинуть их с места, уходя. От “пробок” бывают спазмы кишечника – кишки, обжимаясь вследствие голодания, туже стягиваются на “пробках”, которые раздражают кишки и вызывают их спазмы.

Помощь. Избавление от этих пробок горячие клизмы ок. 50°С сразу после обычной теплой клизмы и слабительные(вазелиновое масло), которыми не следует пренебрегать.

Слабый и редкий пульс или слишком частый (повышение и понижение пульса во время лечебного голодания совершенно нельзя считать за самостоятельный признак какого — либо неблагополучия). Это показатель засоренности мышц сердца жиром и скорости очистки сердца от него.

Помощь. Если это сопровождается общей слабостью, то меры нужно принять не для доведения пульса до нормы, а только против ощущения слабости, если это досаждает (здесь пригодны теплая, но не горячая, продолжительная ванна, короткий отдых на диване, укрывшись теплым, полчашки горячего чая с красным вином).

Острая кислота желудочного сока. Подавлять ее конечно неблагоразумно. Она естественна в это время, ибо является последствием скапливающихся в желудке больших доз соков пищеварительного тракта с мусорами и шлаками. Бывает редко.

Помощь. Для того чтобы облегчить неприятные ощущения надо промывать желудок или очищать его, вызывая один – два раза в день рвоту после приема 3 – 4 стаканов теплой воды (позывов рвоты с выходом воды должно быть не менее четырех). Если это не помогает нужно принять 0,33 стакана натурального морковного сока без добавок и консервантов (только для тяжелых случаев).

Икота. Обыкновенно служит признаком существования “пробок”, находящихся в кишечнике, но своей непонятностью вызывает тревогу. Средства помощи большие глотки холодной воды и тщательное очищение кишок.

Тошнота и рвота зеленым, иногда и черным указывает на начавшийся процесс очищения печени. Обыкновенно, это бывает на третей и шестой неделе голода. Благоразумнее всего перетерпеть эти несколько дней. Припадки такой рвоты сопровождаются слабостью, падением настроения и сонливостью. Вспомните Иисуса Христа и его голодание. Бог терпел и нам велел. Если такая рвота наступает на 32 – 33 день голодания, то это продолжается обычно 8 – 10 дней, которые следует спокойно выждать. Идти против – неразумно, ибо печень не подчиняется сразу, так как астраль продолжает процесс очищения печени и реагирует на приказ остановиться с некоторым замедлением. В это время начинают идти особые процессы и выбрасываться такие мусоры, которые могут выбросится только таким путем, и подсознание не прекратит этих процессов, пока не выйдут все мусоры. Если вы попытаетесь начать есть, еда будет отвергаться с рвотой. Путь один — мучится и дожидаться появления аппетита. Но очищение печени, если оно доводится до конца, ведет всегда к прямо к поражающему оживлению и “расцвету” организма. В этом случае для успокоения желудка необходимо очистить его горячей водой(3 – 4 стакана) и наложить на живот круговую суконную повязку, выпить немного горячей воды с апельсиновым соком (0,5 стакана). Глубокое дыхание тоже успокаивает желудок.

Обмороки. Обычно бывают, когда голодающий начинает выполнять работу или какие – либо движения в резком быстром темпе. Например, нельзя резко вставать со стула. Кровь отольет от головы во время вставания и обморок – вот он.

Приступы слабости. Бывают, когда астраль забирает на очистку и наладку деятельности организма больше энергии, чем обычно. Следовательно, на вашу физическую деятельность остается энергии гораздо меньше. Приступы слабости купируются приемом внутрь 0,5 стакана крепкого чая с одной чайной ложкой меда или с одной столовой ложкой красного сухого вина (только по необходимости). Полезно полежать некоторое время, укрывшись теплым, и дождаться прекращения слабости.

Судороги. Могут наступить в мышцах ног при чрезмерной нагрузке на ноги. Это может быть длительный подъем по лестнице или бег по эскалатору вниз в метро. Помогает массаж мышц или прием внутрь 0,33 стакана слабо соленой теплой воды(0,5 чайной ложки соли на стакан воды). Но лучше не допускать чрезмерных нагрузок на мышцы. Интересно, что на голоде при ходьбе в любом темпе судорог мышц не бывает.

Исчезновение либидо(интерес к противоположному полу).Некоторых людей на голоде это очень волнует. К ним относился и автор этой книжечки.

Помощь. Не волнуйтесь. После восстановления все в вас заработает с удвоенной и утроенной энергией. Вы со смехом будете вспоминать ваши страхи на эту тему.

Потеря веса. Во время голода происходит потеря веса. На первых двух днях голодания до 1 кг/день, далее 500 гр/день и далее 200-300 гр/день. Это нормальный процесс. Каждый человек может довести потерю веса при голодании без последствий до 25% от его первоначального веса. Все это время организм, сжигая жир, использует больные и воспаленные ткани.

Помощь. Спокойно смотреть на потери веса, но контролировать процесс, взвешиваясь через день Если в середине голодания (например на 2 или 3 неделе) начнется немотивированная значительная потеря веса(более 700 гр/сутки) есть повод прервать голодание.

Изменение цвета и похудение лица. На голоде объясняется тем, что налаживается верхний путь очищения через рот. Поэтому движение шлаков, мусоров и гноя опосредованно влияет на цвет лица.

Помощь. Не волноваться и знать, что на восстановлении и выходе из голода все пройдет и цвет лица будет лучше, чем до голода.

Отход гноя изо рта со слюной и соплями, из желудка при его чистке, из легких, который (гной) приходится отхаркивать, осложнением не являются и служат показателем очистительного процесса. Ускорить этот процесс нельзя – ибо это физиологический процесс со своей постоянной для вас скоростью. Этот процесс – показатель того, что верхний путь очищения открыт.

Очистка организма зависит от упитанности и загрязненности организма. Тощие жилистые люди очищаются и лечатся в более короткие сроки, чем упитанные и толстые.

Гнилостный постоянный запах изо рта со вкусом кала не является осложнением. Это естественные запах и вкус при окислении измененных болезнью и засоренных шлаками тканей и при переводе образующихся шлаков в гной – форму, удобную для движения по организму до выхода вон.

Облегчить это состояние может полоскание рта крепким чаем с вином (0,5 чашки чая + 1 столовая ложка красного сухого вина). Пить это вино нельзя!

Если во время голодания, происходят неприятные и непонятные вещи (рвота тошнота, боли и пр.) отдайтесь процессу и потерпите.

Все процессы на голодании имеют свою инерцию, а поскольку их ведет астраль, он не прекратит очистительные процессы сразу после вашего вмешательства (обычно это неконтролируемый прием пищи, лекарств или инъекций и выполнение рекомендаций врача, относящегося отрицательно к голоданию и не имеющему опыта проведения голодания и вывода из него). Голодание по выше приведенной методике навредить не может. Это проверено! Главное ничего не пугаться, ничего не есть и не пить из пищевых и экстравагантных продуктов (соки, чай, моча, минеральная вода, отвар шиповника и т.д.)

Контроль состояния организма осуществляется по сну и самочувствию. Причем главным считается сон. Если сон хорош и освежает, то голодание идет нормально. Если три ночи подряд прошли в бессоннице есть повод прервать голодание по ниже приведенной методике. Самочувствие на голодании, когда изо рта идет гнилостный запах и гной, который еще надо откашливать, оставляет желать лучшего, но через несколько часов плохого самочувствия, хотя бы раз в день на несколько часов, оно должно сменяться на хорошее.

Выход из голода

На выходе из голода вы должны смотреть на себя как на выздоравливающего от тяжелой болезни и строго соблюдать нижеприведенную диету

Итак, ваш план голодания выполнен. Вы добились того, чего хотели. Боли прошли, получили удовольствие от голодания и выпятили грудь колесом – вот я какой (какая) молодец.

Если все прошло хорошо, или установилось хорошо и легко и у вас есть время и возможности, добавьте еще одну, а то и другую недельку к вашему голоданию. Если нет, то нет. И тогда:

Решили – завтра восстанавливаюсь.

Голодание — очень радикальная процедура для организма. За время вашего голодания в вашем организме начался интенсивный очистительный процесс. Болезненные и воспаленные органы лечатся и чистятся. Мусора и шлаки перерабатываются в гной и двигаются по тканям организма до выброса из организма вон. Жировые отложения рассасываются с использованием энергии. Из мышечных и других больных тканей забирается белок и используется для восстановления тканей больных органов и органов, работающих в организме со сбоем. Идет интенсивный синтез веществ нужных организму в его деятельности. Короче, происходит сложная деятельность всего организма по наладке и восстановлению всех систем жизнеобеспечения абсолютно без вашего участия. Вы не знаете даже, какой орган и каким способом настраивается в данный момент, особенно, если в нем не ощущается боли.

И вдруг вы решили вмешаться. Поели хорошенько. Для вашего астраля это гром среди ясного неба! Нужно немедленно прекратить громадную работу по настройке организма и перестроиться на обычную жизнь с питанием и выделением. Для этого нужно, чтобы ваш астраль вас послушал и начал возвращать деятельность вашего организма к нормальной. Ему на это нужно определенное время. Обычно от двух до 7 суток. Старайтесь не торопить этот процесс. Дайте астралю время прекратить одну работу и начать налаживать другую.

Для лучших результатов голодания очень важно прекратить голодание ВОВРЕМЯ и так, чтобы его очистительные процессы действительно при этом прекратились, а не продолжали бы тлеть, притаившись и наполняя весь организм своим чадом.

Основной задачей в начале восстановления является проблема прекратить бурные очистительные процессы, идущие в голодающем организме с выделением шлаков, вонючих газов и гноя.

Считается, что для прекращения голодания надо дож­даться покраснения языка и появления аппетита. Это не совсем правильно, ибо само по себе покраснение языка может НЕ прийти и очень долго после 40 дней голодания, особенно, если в организме еще остаются корни какой-нибудь особенно глубокой болезни, из­лечиваемой дольше, чем 40 дней голодания.

Кроме того, иногда бывает срочная необходимость прервать голодание именно неотложно: того требуют силы больного. В таких случаях, необходимо, чтобы при не очистившимся языке слюна стала не горькой, густой и лип­кой, а жидкой и сладкой. Во время голодания слюнные железы вы­брасывают в рот шлаки и мусоры с гноем. Теперь же они должны давать пищеварительные соки и их надо к этому принудить.

Прежде всего надо ОЧИСТИТЬ РОТ от смрадной, горькой и липкой слюны, которая наполняет рот голодающего, и отравила бы собою желудок, сойдя в него с пищею.

Для этого возьмите кусок(35-40 гр) черствого черного хлеба с солью и ломтиком лука или яблока, тщательно жуйте их, протирая жеванной кашицей язык, десны и щеки, и выплевывайте все: и хлеб, и яблоко, и сок от него, чтобы ничего не попало в желудок. Это сейчас же вызовет обильную слюну, которая и промоет слизи­стые оболочки рта от всех застрявших в них отбросов. Следите, чтобы не переутомить челюсти жеванием. После 30 – 40 дневного голодания иногда надо сжевать таким образом 8 – 10 кусков, через полчаса один после другого, чтобы слюна стала “пищеваритель­ной”.

Без этого правильная еда долго не наладится, аппетит бу­дет вял, короток и не будет ощущения полного здоровья. Начав есть, БЕРЕГИТЕ АППЕТИТ – в нем залог быстрого восста­новления сил и расцвета всего организма

Для этого служит жевание хлеба с яблоком или луком. Такое жевание нужно выполнять в первый день восстановления до появления сладкой и приятной слюны. Только после этого ощущения возможно питье соков и еда. Жевание хлеба с яблоком и луком нужно повторять и в последующие дни, особенно, если отход слюны не прекращается.

В кишечнике голодающего организма исчезает полезная и патогенная микрофлора. Для того, чтобы затруднить или исключить появление патогенной микрофлоры, необходимо принимать препараты бефидо- и лактобактерий; их выбор в современных аптеках достаточный.

Настройтесь на то, что всю еду для восстановления вы будете готовить сами и в количестве на раз приема. До появления нормального стула необходимо продолжать делать клизмы, перед едой пить глоток отвара полыни и тело после горячей ванны натирать теплым оливковым маслом. Это делается для того, чтобы предотвратить появление сухого кала в толстом кишечнике и вызвать перистальтические движения в кишечнике. Во время восстановления деятельность участков кишечника, всасывающих питательные вещества, возвращается к своей обычной. Всасывание, через очищенный и подлеченный толстый кишечник, происходит очень интенсивно, но перистальтика кишечника немного запаздывает. Поступающий кал быстро обсыхает и при движении может травмировать как толстую, так и прямую кишку. Парапроктит не заставить себя ждать. Отвар полыни понуждает кишечник сокращаться чаще и не дает застаиваться калу в кишечнике до его обсыхания

А) Первый день восстановления.

а) кусочек черствого хлеба (до 50 гр.) и кусочек яблока или кусочек луковицы.

б) приготовьте отвар полыни

Сделайте глоток отвара полыни.

Примите по пузырьку лакто- и бифидобактерий – 5 доз (продаются в аптеке).

Начните жевать хлеб с яблоком или луком. Их надо жевать очень медленно и тщательно, не утомляя жевательные мышцы жеванием, и полученной кашицей прополаскивать себе рот, прочищать этой кашицей десны, щеки и язык. Глотать эту кашицу нельзя, ее надо выплюнуть. После того, как кончится хлеб, отдохните 25 — 30 минут и снова жуйте хлеб с яблоком или луком до появления сладкой и жидкой слюны. Таких кусочков нужно сжевать до 10.

После этого, если вы голодали до 10 дней, на ночь выпейте стакан яблочного сока (можно купить в магазине). Если вы голодали больше 10 дней, выпейте сок, разбавленный водой наполовину. Если было голодание полного срока – 40 – 42 дня (до очищения языка и появления аппетита) на ночь выпивается 0,5 стакана разбавленного сока. Больше ничего не принимайте.

Клизмы делать, а слабительные и очистку желудка прекратить. На ночь принять горячую ванну и тело натереть теплым оливковым маслом.

Отныне до одной трети срока восстановления (срок восстановления равен сроку голодания) питание 5 раз в день по стакану жидкой еды. Жевание и выплевывание 3 кусочков хлеба приравнивается к одной еде.

Б) Второй день восстановления. Примите отвар полыни и по пузырьку лакто- и бифидобактерий. Жевать хлеб два – три раза. Далее пить яблочный сок по стакану через три часа каждый раз, если голода­ние было до 10 дней и по стакану разбавленного водой сока(1:1), если голодание было более 10 дней, не более 4 стаканов в день.

Клизму вечером делать. Ванна и натирка тела оливковым маслом приветствуются.

В) Третий день восстановления. Примите отвар полыни и по пузырьку лакто- и бифидобактерий. Утром жевать хлеб 1 – 2 раза. Далее приготовить стакан жидкой каши на воде и медленно съесть. Через три часа приготовить стакан протертых вареных овощей и съесть.

Начиная с третьего дня восстановления, налегайте на овощи и фрукты, обладающие слабительным действием( свекла, слива, чернослив и т.п.) Можно принимать по две таблетки в день глицерофосфата кальция.

Через три часа снова приготовить и съесть стакан жидкой каши. Клизму делать. Маслом натираться.

Г) Последующие дни проводить подобным образом. Овощи вареные разбавлять сырыми протертыми овощами(50% на 50%). Сырые фрукты и овощи протирать или пропускать через измельчители.

Объем принимаемой на раз пищи постепенно доведите до своего обычного в срок равный 1/3 срока восстановления. Срок восстановления равен сроку голодания.

Клизмы и натирания маслом делать до появления нормального стула.

Нормальный стул – кал мягкой колбаской.

Углеводы 1 и 2 день

Белки (растительные и молочные) + углеводы 3 и 4 день

Жиры (растительные) + белки (растительные и молочные) + углеводы в последующие дни

Мясо на 10 день (если очень хочется 10 – 15 гр. один раз в день)

Специи и чеснок до 15 дня под полным запретом.

Жевание хлеба с яблоком или луком, воздействуя на психику, гарантировано тормозит очистительный про­цесс. Если вы не будете жевать хлеб и пить сок по программе, а будете интенсивно есть неподобающую пищу, очистительный процесс будет тлеть в организме и может вылиться в осложнение – скопление гноя в самых неподобающих местах. Такие огромные нарывы не сопровождаются повышением температуры, но могут потребовать хирургического вмешательства.

Волнующие проявления при выходе из голода(восстановлении)

Непрекращаемый отход слюны. Строго говоря, это не является осложнением. Просто у вас запустился интенсивный очистительный процесс и ваш астраль сигнализирует вам, что нужно продолжать голодание. Настойчивое жевание хлеба с яблоком и луком, в конце концов, заставит ваш астраль медленно затормозить начавшийся интенсивный процесс очищения. Однако знайте, вы свернули с пути здоровья и зашагали в сторону болезней.

Жор и переедание. Аппетит, появляющийся на восстановлении, вызывает эйфорию и человек думает, что с желудочно–кишечным трактом все в порядке с первого дня. Он в первые дни восстановления начинает есть больше нормы и применяет повышенную густоту пищи с использованием специй. Не пьет отвар полыни. В результате кишечник и желудок забиваются пищей. Появляется спазм желудка и кишечника, исчезают перистальтические движения, и пища задерживается в желудке и кишечнике и начинает в нем загнивать. Отсюда метеоризм, гастрит и т.д. Появляется мутная моча.

Кроме того, переедание ведет к повышенному выделению желудочно-кишечным трактом пищевых соков, разнести которые по организму не сможет сердце. Отсюда отеки ног, которые мо­гут долго не проходить.

Помощь. Для того чтобы сбить жор, необходимо, через силу, пить холодную воду большими глотками. Если переели — любое солевое слабительное(50 гр./стакан), клизма и голодание два дня.

Недостаточное пережевывание пищи. Отсюда метеоризм, боли в желудке и кишечнике, вздутие живота и т.п.

Помощь. Лучше пережевывать пищу и использовать различные терки и измельчители пищи. Не забывать смешивать измельченную пищу со слюной, как бы прополаскивая рот пережеванной кашицей, но не утомляя жевательные мышцы жеванием.

Употребление соленой, копченой, концентрированной крахмалистой и белковой пищи (горох, бобы) в первые 10 дней восстановления грозит определенными осложнениями – отеками, заворотом кишок, несварением желудка, рвотой и поносом.

Помощь. Держаться от выше приведенной пищи подальше в первые 10 дней восстановления. Необходимы сырые (полу сваренные) овощи, вареные овощи, разбавленные сырыми, пропущенными через измельчители. Фрукты, жидкие (консистенция жидкого киселя) каши – рисовая, гречишная, пшенная с припеком овощами и фруктами. Все желательно пропустить через измельчители.

Мутная моча. Контролируйте прозрачность мочи. Если она становится мутной, значит вы переедаете.

Помощь. Пропустите один или два приема пищи. Пить только воду до появления прозрачной мочи.

Попытка сохранения веса тела, который достигнут на момент восстановления, в неизменном виде.

Контролируйте вес при восстановлении. В первые два дня восстановления он должен понижаться, в дальнейшем повышаться. Восстановление веса идет не только за счет накопления жира, но и восстановления болезненных участков внутренних органов, рассосанных во время голодания. Попытка сохранения веса может привести к разбалансировке обмена микроэлементов. Не считайте себя очень умными, доверитесь подсознанию и почаще спрашивайте советов у людей, имеющих опыт проведения голодания различных сроков.

Помощь. Отдохните от этой мысли. Ваш вес после голодания должен достигнуть такого же значения, как и до голодания. Можно не добрать 1 – 2 кг. Еда должна быть разнообразной( каши разные, овощи вареные и полусырые разные, кисломолочные продукты).

Общее количество пищи не должно превышать одного литра в день. Старайтесь на каждый прием пищи использовать один стакан еды. В первые дни к пище добавляйте воду, доводя ее объем до стакана. В последующие дни количество добавляемой воды уменьшайте, а количество пищи увеличивайте. Это должно продолжаться до устойчивой наладки стула (два – три раза). Кал должен выглядеть колбаской мягкой консистенции и выходить без разрывов. Моча не должна быть мутной.

Суворин А. А.

Методика лечебного голодания

А.А Суворин, сын знаменитого издателя конца 19 начала 20 века А Е Суворина, родился в 1862 году. Он окончил историко-филологический факультет С-Петербургского университета. Некоторое время работал журналистом, затем ответственным редактором газеты “Новое время”. Однако основным его интересом было совершенствование физического тела и личности человека. А.А Суворин изучал на эту тему европейские, американские и восточные методики( китайские, индийские, тибетские).

В С-Петербурге он основал издательство Новый человек, в котором печатал книги по нетрадиционной медицине и экзотическим методам лечения болезней человека.

Основным качеством А .А. Суворина было то, что многие методики он проверял на себе(так свое первое 10 дневное голодание он лично провел в 1912 году и подробный дневник этого го­лодания опубликовал в книге Новый человек изданной в 1914 году. Воздействие многих методик А.А Суворин видел на других людях, которые приходили к нему и публиковали книги по этим методикам.

А.А Суворин много занимался питанием человека. Его девиз « пища должна быть вкусна, дешева и доступна» особое значение имеет и в наши дни, когда питание большинства людей по стоимости не соответствует возможностям человека, а по составу продуктов не соответствует его физиологическим потребностям. Он опубликовал на эту тему несколько своих книг, которые не потеряли своего значения до настоящего времени

Однако его деятельности в России помешала Октябрьская революция. Во время гражданской войны А.А Суворин воевал на стороне белых и после поражения белых был вынужден эмигрировать в Югославию, которая стала его новой родиной. В Белграде, столице Югославии, А.А Суворин с компаньоном югославом организовал издательство Новый человек. Это издательство печатало открытки, альбомы с видами дореволюционной России и продолжало его дело по печатанию книг для совершенствования личности человека и его тела.

В Югославии А.А Суворин попал в тюрьму по ложному доносу, где просидел почти год, так в то смутное время был забыт югославским правосудием. Для того, чтобы привлечь внимание к своему положению он начал голодание. Оно продолжалось 39 дней, после которого А.А Суворин был вызван в Белградский суд, куда прибыл самостоятельно, где был оправдан по всем статьям. Ему вернули честное имя и обманом отнятое имущество.

Как и всегда А.А. Суворин вел подробный дневник своего тюремного голодания. Когда вы познакомитесь с методикой ведения голодания различных сроков, которое непросто вести в и домашних условиях, вы поймете, каких сил это стоило А.А. Суворину в тюрьме.

По выходе из тюрьмы А.А Суворин заметил, что он избавился от некоторых хронических болезней, справедливо связав их исчезновение со своим тюремным голоданием.

В конечном итоге тюремное голодание А.А. Суворина вылилось в основу его методики лечебного голодания. По выходе из тюрьмы он начал практику лечения болезней голоданием с большим успехом, за что получил у югославов прозвище «русский знахарь».

Однако врачебная элита Югославии того времени, из–за зависти к его успеху, добилась запрета на практику А.А Суворина, мотивируя это отсутствием у него медицинского образования.

А.А Суворин в зрелом возрасте вынужден был окончить медицинский институт и получил диплом практикующего врача, после чего его практика получила легальный статус.

А.А Суворин, практикуя лечебное голодание на себе самом, активно побуждал других людей к проведению голодания для лечения болезней. Он детально обосновал методику лечебного голодания, наметил практику голодания в домашних условиях и клинику лечения болезней лечебным голоданием.

При разработке методики лечебного голодания А.А Суворин совершил в физиологии человека гениальное по простоте открытие. Он заметил сначала на себе самом, а потом убедился и на других людях, что при входе человека в голод происходит переориентация деятельности внутренних органов. Органы и их отделы, усваивающие питательные вещества, начинают выбрасывать мусоры и шлаки из организма. Эти мусоры и шлаки организма преобразовываются организмом в гной и выходят не через кишечник и мочеполовую систему, как обычно, а идут через рот с неприятным запахом и вкусом. А.А Суворин назвал этот путь выхода шлаков верхним путем очищения. Любой прием через рот в это время обычных и экзотических напитков (обычная вода в количестве более 0,25 л, минеральная вода, отвар шиповника, моча и пр.) ведет к закрытию верхнего пути и значительному искажению в худшую сторону результатов голодания. Можно затратить время и энергию для проведения голодания, не получить результата и навредить своему здоровью, если отступить от методики А.А Суворина.

К очень большому сожалению это открытие до сих пор не замечено как официальной ме­дициной (Кокосов, Николаев, Войтович и др.), так и знахарями, практикующими обучение голоданию (Шелтон, Армстронг, Брег, Малахов и др.).

Кроме этого А. А. Суворин в практике лечебного голодания ввел термин “ полносрочное голодание или голодание полного срока” – за это время человек полностью очищается и у него восстанавливается нормальная деятельность организма. Этот срок индивидуален для каждого человека. Для людей средней упитанности он составляет 6 недель. Для людей упитанных с избытком веса полный срок голодания будет больше, а для людей с недостатком веса меньше.

Показателем окончания полного срока голодания является очищение языка и появление аппетита.

А.А Суворин отметил, что голодание является самым дешевым и самым эффективным способом лечения болезней и поддержания здоровья на высоком уровне.

Если следовать методике А.А Суворина, жестко придерживаясь его рекомендаций, вы не нанесете вреда своему здоровью, как бы кто не кудахтал о вреде голодания.

Человек, практикующий голодание, обманывает глаза других людей своим видом. Голодающий человек выглядит очень худым, кожа висит, глаза впали и блестят неестественным блеском – все эти признаки связывается с нездоровьем.

Но люди не видят главного!

В человеке, голодающем по методу А.А. Суворина, не происходит дистрофии внутренних органов. Голодающий человек обладает энергией, которой не обладают многие люди, питающиеся обычным путем. Голодающий человек может проходить большие расстояния без чувства усталости, он быстро восстанавливает затраченную энергию без всякой еды. Голодающий человек может ходить на службу, если она не связана с интенсивной работой и принятием решений в темпе выше среднего.

Голодающий человек может даже на 40 день голодания выполнять работу по ведению домашнего хозяйства без усталости и без отдыха. Кто, питаясь обычным образом, может проделать это? Таких людей немного. Но, начав голодание, вы убедитесь, что все сказанное будет относиться и к вам.

А.А. Суворин был первым, кто задал себе вопрос: “Для чего, после крещения, Иисус Христос ушел в пустыню и голодал там 40 дней, проведя их без пищи?” И он первым ответил на него.

Иисус Христос провел свой длительный пост(без пищи) в пустыне для того, чтобы отринуть все земное, что в нем оставалось и стать рядом с Богом. Ему, рожденному обычной женщиной от Бога, это было крайне необходимо.

Но простым людям, желающим жить в гармонии с Богом и самим собой, это еще более необходимо. И хотя нам в своей земной жизни не достичь Бога, но приблизиться к Нему на маленький шажок, мы можем, и голод поможет нам в этом.

Но голодание не такое простое дело! Посмотрите Библию. На последних днях голодания, после окончания самого строгого поста, Иисус взалкал. Мы бы сказали, что у Него после длительного голодания развился неукротимый аппетит(жор). А сатана уже тут как тут! Преврати камни в хлеб и наешься до отвала – вот что он предложил Христу. Сделав это, Христос остался бы в земной жизни обычным человеком и погиб бы несомненно.

Но Он сказал: “ Не хлебом единым будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божьих!”

Эти слова означают только одно – после голодания полного срока, а именно такой срок выдержал Иисус Христос, после всевозможных ломок, сомнений и мучений за это время, для жизни человека еда становится не главной. Человек может жить, получая энергию от Бога. Обычные люди могут получать от Бога лишь часть энергии. Но есть люди, которые, не принимая никакой пищи, всю энергию, необходимую для своей жизни, получают от Бога. Такие примеры известны!

Всем, кто хочет начать менять свою жизнь с помощью голода, укрепляя дух свой и здоровье, надо накрепко запомнить эти слова, Они пригодятся вам тогда, когда во время восстановления, после длительного(не менее 2 недель) голодания, у вас тоже разовьется неукротимый аппетит (жор). В это время вы сами на себе самом почувствуете, что такое искушение сатаны и можете ли вы ему противостоять. Если не сможете, то неконтролируемая еда может убить вас. Вы не приблизитесь к Богу и станете рабом сатаны, если останетесь живы

Но если вы выдержите искушение сатаны, вы станете здоровы и мудры, с крепкой верой в Бога, которую не надо загонять в себя с помощью советчиков и чтения книг. Вы просто будете верить в Бога.

А.А Суворин предложил в три месяца вывести здоровье народа страны на первый уровень в мире. Для этого не нужно никаких затрат. Достаточно, чтобы Президент, правительство страны и главные иерархи церкви не только призвали народ провести Великий пост так, как провел его Иисус Христос в пустыне после крещения, но и сами подали пример всем людям, проведя Великий пост так, как провел его Иисус Христос

Великий пост в настоящее время проводится не под знаком Иисуса Христа. В Благовещенье 2005 года слышу по радио призыв наших главных иерархов церкви, что они разрешают верующим нарушить Великий пост, и верующие могут попробовать в этот день выпить вина в честь праздника и поесть даже рыбы.

Разве не то же самое предлагал Христу сатана в конце его строгого поста? Христос не согласился и результат известен. Он стал тем, кем и должен был стать — Богом

И они, как сатана, то же самое предложили верующим, соблюдающим не очень строгий пост. А надо было, если бы хотели действительно что — то сделать в честь великого праздника, сказать верующим и всем людям: “ Откажемся совсем от еды на неделю или на две! Кто на сколько может, и этим приблизим себя к Богу хотя бы на один маленький шажок!” Не сказали!

Заслуга А.А Суворина в том, что он первый обратил внимание на длительное голодание Иисуса Христа в пустыне после крещения, проверил действие 40-дневного голодания на себе и дал этому факту верное объяснение. Но он обычный человек и своими неоднократными голоданиями полного срока не достиг Бога, но укрепился в вере и Бог открыл ему физиологическую сущность голодания. И он говорит всем людям, верующим и не верующим: “ Проголодайте 40 дней и вы будете относиться к вере и Богу совсем по другому, ибо будете стоять к Нему гораздо ближе, чем стоите сейчас!” Это простой и самый верный путь к Богу для всех, кто хочет сам идти к Нему, не нуждаясь в чьих-то подсказках и наставлениях.

Странная наша страна!

Американец Брег у нас в России известен всем. Не менее известен и мочетерапевт Армстронг. А Г. Малахов наш почти национальный герой. А сколько сей час доморощенных врачей и целителей – не счесть. Их книгами завалены сейчас полки всех книжных магазинов. Все они подталкивали и подталкивают свой и наш народ к хорошему здоровью и здоровому образу жизни. Сколько людей и сколько мочи перепили и пьют по их советам. Дай бы бог с пользой!

Но кто в России, кроме отдельных энтузиастов, сегодня помнит и знает Алексея Алексеевича Суворина? А А. Суворин давно разработал и опубликовал самый совершенный и самый физиологический метод лечения болезней и поддержания здоровья на высоком уровне.

Его книжка “Лечение голоданием”, состоящая из трех книжечек:

2. Практика голодания

изданная в его издательстве Новый человек в Белграде в 1931 году на очень дешевой бумаге и сиротливо лежащая сейчас на полках некоторых библиотек, неизвестна массовому читателю. В этой книге А.А. Суворин детально обосновал метод здорового образа жизни и наметил практику лечебного голодания любых сроков и выхода из них. Он, не медик, совершил открытие верхнего пути выведения шлаков из организма во время голодания. Открытия — до сих пор не замеченного.

Включить этот путь и поддерживать его в свободном состоянии при проведении голодания, значит коренным образом влиять на результаты голодания в лучшую сторону. Проводя голодание по методике А. А. Суворина, вы своими глазами увидите и своим носом почувствуете, какой мусор и какие шлаки интенсивно выходят из вас и ваш организм становится свежим и чистым.

В настоящее время издается на хорошей бумаге много бесплатной макулатуры по рекламе и торговле. Издать книжку А. А. Суворина, написанную очень добротно и с любовью к человеку, некому. Разошлась бы эта книга в миллионах экземпляров в считанные дни и принесла бы издателю хорошие барыши. А польза населению России была бы просто огромной.

Но мне кажется, что современная медицина, фармакология и торговля продовольственными товарами, превратившиеся сегодня в очень доходный бизнес, не позволят издать такую книгу, которая поможет миллионам людей отказаться от лекарств и врачей, приобрести здоровье, а также значительно сократить расходы на питание и улучшить качество своей жизни.

Посмотрите, как актуально звучат слова, сказанные А. Сувориным 100 лет назад: “ Голод – самое простое и самое могущественное средство для восстановления и поддержания здоровья, особенно в наше время, время всеобщего объедания. Голод закаляет не только тело, но и дух так, что не удаляет человека от истинной веры, как удаляет его от веры обычное лечение ядовитыми и дорогими лекарствами, а приближает человека к ней”.

Сопоставьте эти слова с современной рекламой дорогостоящих лекарственных препаратов и приборов от ста болезней. Посмотрите, как нахально рекламируются продукты питания, на поверку оказывающиеся смесью дешевых и вредных пищевых отходов и добавок, приготовленные к тому же некачественно. Все это приносит хороший доход производителям лекарств и продуктов питания, но не дает здорового тела и здорового духа народу и этим ослабляет наше государство.

Методика А.А Суворина может помочь и в наше окаянное время – время смены нашим суперэтносом стереотипа поведения. Об общей вспышке развития преступности в последнее время хорошо известно всем. Следствие идет медленно, суды не успевают рассматривать дела в установленные законом сроки, что приводит к большому количеству заключенных, которые переполняют тюрьмы и зоны. Получается, что правонарушители еще до суда подвергаются наказаниям несколько раз. Сначала их лишают свободы, потом содержат в нечеловеческих условиях в тюрьмах, где они теряют здоровье, которое уже никогда не поправят и после суда.

Находясь в заключении, они заражают других людей. Поскольку в заключении больных особенно никто не лечит, больные люди выходят на свободу. Причем выходят люди больные не банальным насморком, а туберкулезом, сифилисом, спидом, малярией, с расстроенной психикой и т.д. Такие больные несут угрозу всему обществу. Получается, что, освобождая больных людей, общество наказывает самое себя.

Наша новая элита, прячась в зазаборных виллах и за кордоном, ощерившись вооруженной охраной, думает, что она в безопасности. Глубокое заблуждение! Природа накажет и ее за пренебрежение к интересам общества. А всего-то необходимо, чтобы каждый выходящий на свободу человек, перед освобождением проголодал по методике А. А. Суворина полный срок голодания. Тогда общество примет в свои ряды освободившегося здорового человека.

Можно стимулировать этот процесс! Каждому заключенному, прошедшему курс голодания полного срока, можно снижать срок заключения на год или два. После трех полносрочных голоданий можно смело выпускать человека на свободу. Это будут полноценные здоровые люди с устойчивой психикой, а не больные со сломанной психикой, как освобождаются сейчас, отсидев свой срок.

Еще один аспект – помилование! Когда власть милует человека(комиссия по помилованию – это земные божки) она забывает об одном пустяковом предмете, а именно, о людях потерпевших! Помилование без достаточных оснований(помилованный не затратил никаких сил для изменения себя в лучшую сторону – хождение в храмы и крещения не в счет) есть плевок в душу потерпевшего, как со стороны власти, так и со стороны самого помилованного.

Я считаю, что помилования заслуживает любой заключенный и оступившийся человек, но ему надо дать возможность изменить самого себя, а не притворяться, осеняя себя крестным знаменем, хорошо себя ведя и ходя на работу вовремя, но не изменяя душу и тело. Голодание по методике А.А. Суворина поможет примирить потерпевшего с помилованием осужденного и с властью.

Методика А.А.Суворина может помочь еще в одном деле(да простят меня наши мамы).

Сейчас много отсрочек от службы в армии по состоянию здоровья. Такие отсрочки приносят неплохой доход людям, ведающим выдачей таких отсрочек. Голодание полного срока для молодых людей(а молодые организмы очень пластичны и легко лечатся голоданием) за три месяца избавит их множества болезней. А нужно – то всего полтора месяца покормить людей после голодания полного срока и человек здоров.

Я считаю, что все молодые люди перед призывом, по закону должны подвергаться полносрочному голоданию и только после этого идти в армию.

В настоящее время государственные органы по установлению и выдаче удостоверений инвалидов переполнены людьми, желающими стать такими инвалидами. Голодание по методике А. А. Суворина отметет людей, просто желающих стать инвалидами, а больных людей вылечит. Останутся стоять в этой очереди настоящие инвалиды, которым ни голод, ни врачи уже не помогут.

Алексей Алексеевич лечил людей разного возраста, включая детей. Он описал физиологическую основу своей методики, наметил практику голодания и выхода из голода и опубликовал клинику лечения самых разнообразных болезней лечебным голоданием. Его книга “Лечение голоданием”, изданная в Белграде в 1931 году – лучшее руководство по лечебному голоданию – сейчас представляет собой библиографическую редкость. Вот слова А А Суворина о лечении голоданием по его методу:

А.А. Суворин: «Моя метода лечит»:

все болезни — от насморка до трахомы и рака и, вероятно, — сонной бо­лезни и проказы,

все возрасты — от детей до стариков,

все одними и теми же всем, и богатым и бедным, одинаково доступными, простыми средствами. Без лекарств и расходов, без операций и инъекций, без смертей и неуспехов, немедленно и быстро. И во многих болезнях даже без докторского осмотра, по простому описанию болезни в письме. Без возвращения болезни внове, с одновременным омоложением и оживлением всего организма. С раскрытием и развитием новых источников природного магнетизма человека — его жизненной силы, с открытием перед ним новых возможностей и перспектив — физических, душевных и духов­ных, чем каждый делает первый шаг к превращению себя в нового человека. И к уразумению, наконец, что пора начать исполнять после 2000 лет заповедь и пример Иисуса Христа о 40 дневном посте и лечении постом, волею и духом.

Я не ошибусь, если скажу, что большинству врачей, не говоря о простых людях, неизвестно как организм человека при голодании излечивается от самых разных и очень тяжелых болезней. Открою один очень большой секрет: я сам, практикующий голодание на себе и активно побуждающий к голоданию других людей с целью лечения и восстановления здоровья, не знаю, как действует голодание на организм. Я прочитал об этом много книг различных авторов (Брег, Шелтон, Войтович, Николаев, Кокосов, Малахов, Бройс и др.). Они старались объяснить по своим представлениям процессы, происходящие в организме, когда он голодает. Я ничего не понял.

Черт ногу сломит и голова заболит, если вы будете вникать во все процессы, описываемые этими авторами и которые нельзя проверить или выделить для наблюдения. Здесь и медицина с анализами и приборами, здесь и потусторонние силы, и восточные представления: йога, аюрведа, инь и янь.

Как вы думаете, что это такое? Все очень просто — автор умный, а вы читатель – глупый. Найдите у себя Инь или Янь.Нашли? Хорошо! Если вы войдете в голод, вы ничего этого тоже не найдете и не увидите. Чем отличается инь от яня? Не знаю! Медицинские анализы показывают, что в организме идет сплошная патология, однако человек очень энергичен и, умирать не собирается даже на 40 дне голодания.

Представляя свою методику лечения человека голоданием и знакомя читателей с другими оздоровительными методиками, А А Суворин сказал:” А зачем нам – людям европейской культуры — эти факирские штучки, когда есть естественные физиологические процессы?”

Вот представления А А Суворина о человеке и процессах, происходящих в голодающем организме с точки зрения физиологии, которые не запудрят ваши мозги, когда вы будете вести голодание:

1. Человек состоит из трех субстанций – физическое тело, сознание(наше Я) и подсознание. А А Суворин называет подсознание – Астраль. Эти представления не противоречат современным знаниям и каждый может убедиться, что все это у него есть. Вы увидите с удивлением, что это не противоречит и нашим религиозным представлениям. Бог – отец, Бог – сын и Дух святой – святая троица, а что где в нас я не знаю. Если кто знает – поделитесь этим со всеми.

2. Голодание ведете НЕ ВЫ — не ваше сознание, а ведет его ваше подсознание – астраль.

3. На голоде деятельность внутренних органов меняется на обратную. Усвоение меняется на выделение и наоборот. Например: слюнные железы выделяют не пищеварительные соки, а мусоры и шлаки. Отделы желудочно-кишечного тракта, усваивающие питательные вещества, начинают выбрасывать мусора и шлаки и наоборот, там, где было выделение, начинается усвоение. Клизма на голоде выполняет не очистительную функцию, а питает организм водой. Если вы войдете в голод, вы это увидите на себе.

Если вы вмешиваетесь в голодание(что-нибудь пьете, едите или применяете процедуры ускоряющие процессы очищения) вы очень мешаете подсознанию лечить и чистить организм.

4. Мусоры и шлаки без повышения температуры тела преобразовываются организмом в белый гной(коллоидную форму, наиболее подходящую для движения шлаков по организму), который выбрасывается вон из организма со слюной и соплями. Суворин назвал этот гной доброкачественным, в отличие от гноя, который образуется с повышением температуры тела при воспалении во время войны микробов с иммунными клетками организма.

5. На голоде, в дополнение к нижнему пути выхода мусоров и шлаков, открывается верхний путь очищения через желудок, язык, рот и нос. Показателем открытия этого пути служит обильный отход слюны, требующий применения плевательницы, и появления желтого и бурого налета на языке.

В это время нельзя употреблять через рот больше 0,3 литра/день чистой воды, не говоря о других экзотических напитках(моча, отвары трав, шиповника и пр.), так как тогда блокируется верхний путь очищения.

6. Пополнение водой организма осуществляется через кишечник с помощью ежедневной клизмы. Причем организм берет воды столько, сколько ему нужно. С удивлением вы узнаете, что воды вам во время голода нужно будет не очень много.

7. Вы должны сами помогать вашему подсознанию, держа верхний путь очищения свободным, для чего очищайте желудок ежедневно и через день принимайте слабительное – вазелиновое масло. Вазелиновое масло, действуя послаблением на желудочно-кишечный тракт без напряжения, адсорбирует мусоры и шлаки, которые выводятся кишечником. Кроме этого вазелиновое масло препятствует внутреннему срастанию кишок на голоде, когда уменьшается внутренний просвет кишок, исключая непроходимость кишечника при выходе из голода.

8. На выходе из голода соблюдайте требование методики голодания и не переедайте.

9. А А Суворин ввел новый термин “голодание полного срока“. Этот срок для людей среднеупитанных равен 42 дня, для людей полных 50 – 55 дней и для людей с недостатком веса 30 – 35 дней. Показатель достижения полного срока голодания – очищение языка и появление аппетита.

10. Отказавшись от обычной пищи, вы налаживаете полно-ценное питание организма с использованием ваших запасов, с усвоением азота, кислорода и углекислого газ воздуха и с потреблением солнечной энергии. Для этого вы, голодая, вы не должны лишать себя прогулок на свежем воздухе, дыхания и массажа по А.А.Суворину.

Интересно, что на голоде питание организма полноценнее, чем на обычном питании.

Все, что выше написано, вы почувствуете на себе и увидите сами.

Все, кто болен и хочет вылечиться, должны начинать свое лечение, войдя в голод, проголодав не менее двух недель. Если после восстановления вы не почувствуете никакого облегчения своей болезни – есть повод обратиться в поликлинику(обычно такое бывает редко и мне лично такие случаи неизвестны).

А А Суворин первый упоминает о лечении голоданием детей. Срок голодания детей в возрасте от года до 13 лет может достигать трех недель. Обычно это в два раза меньше, так как молодые организмы очень пластичны и легко восстанавливают здоровье, если во время лечения не нарушаются требования методики голодания

Если у вас болен ребенок(диатез, астма и любой неясный диагноз), голодание убережет его от инвалидности, а вас от лишней нервотрепки и растрат денег. Сравните: месяц – полтора вы затратите на возню с ребенком(голодание — три недели максимум и восстановление — те же три недели) и ребенок здоров – или вся жизнь ребенка инвалидность – например, бронхиальная астма.

А А Суворин связывает благотворное действие голодания с верой в Бога. Человек неверующий, но проголодавший полный срок голодания, будет верить в Бога. Интересно, что это будет Вера изнутри, а не навязанная человеку извне.

Наступает 2007 год, когда исполняется 145 лет со дня рождения А А Суворина в 1862 году 70 лет со дня его смерти в 1937 году. Помянуть мятежную и бескомпромиссную душу А А Суворина и возродить его методику лечения болезней голоданием наша общая задача.

Методика голодания А. А. Суворина

1 Суть методики лечебного голодания по А А Суворину

Суть методики лечебного голодания по А А Суворину заключается в следующем:

Прекратить прием пищи, очистить желудочно-кишечный тракт от пищи и продуктов ее переработки. Наладить питание организма измененными и больными клетками органов и тканей. Наладить в организме(с использованием азота, углекислого газа и кислорода воздуха) синтез необходимых организму веществ. Вовлечь в обмен веществ в организме мусоры и шлаки, отложенные в организме. Наладить верхний путь очищения для удаления через рот продуктов переработки измененных клеток. Наладить мощное слюноотделение. Не позволять мусорам, шлакам и гною срываться на нижний путь очищения.

Далее вести голодание держа верхний путь очищения свободным. На выходе из голода не спеша остановить интенсивные очистительные процессы и медленно восстановить процессы организма необходимые для нормального существования.

2.Основные представления, помогающие понять и легко провести голодание

2.1 Основные представления, помогающие понять и легко провести голодание.

Голодание – отказ от приема любой пищи, кроме воды, которая подается прямо в кишечник при помощи клизм.

Аппетит – медленная еда, когда человек смакует вкус каждого глотка, тщательно пережевывая пищу при еде и контролируя объем принятой пищи.

Жор — быстрая еда без ощущения вкуса, без тщательного пережевывания принимаемой пищи и без контроля ее объема.

Человек состоит из трех субстанций:

А) Тело с внутренними органами

Б) Подсознание = астраль – ведет контроль за внутренним состоянием тела и осуществляет связь с астральным миром

В) Сознание = эго – ведет контроль за деятельностью тела и осуществляет связь с физическим миром.

При голодании к концу первого дня или началу второго дня пропадает аппетит, который блокируется налетом на языке, особенно на его корнях.

При голодании внутренние органы меняют свою деятельность на противоположную. Те органы, которые усваивают вещества, начинают выделять мусора и шлаки. Те органы, которые выделяют мусора и шлаки, начинают усваивать питательные вещества. Эти вещества получаются от рассасывания больных участков органов и тканей в организме и синтезируются в организме при усвоении азота, углекислого газа и кислорода воздуха, а также получаются от переработки всевозможных шлаков и мусоров, накопленных в организме.

При голодании в организме открывается дополнительный верхний путь очищения через рот, язык (налет), слюнные железы, носоглотку и желудок.

При голодании мусора и шлаки организма преобразуются в белый гной (форма – удобная для движения мусоров и шлаков по организму) без повышения температуры. Этот гной выходит через верхний путь очищения.

При голодании усиливается иммунитет. Если организм болен или заражен какими-либо бактериями, то борьбу с бактериями ведут обычные клетки без привлечения клеток убийц(лимфоцитов). Обычные клетки ограничивают или блокируют питание бактерий и тем ослабляют их размножение и уменьшают распространение их токсинов. Бактерии легко уничтожаются без повышения температуры тела с образованием белого гноя, который выходит из организма верхним путем очищения. А. Суворин назвал этот гной доброкачественным.

Голодание, очистку и настройку тела на здоровый лад ведет не сознание (Эго), а подсознание (астраль).

Обязанности при голодании:

Для сознания (эго) – проведение процедур, содержание верхнего пути очищения свободным, проведение прогулок и специальных упражнений (дыхание и массаж Суворина А А), не слушать хор и кудахтанье мудрецов, которые считают голодание вредным(спросите у хора и кудахталей, сколько дней они голодали – максимум с утра до вечера) и не мешать подсознанию.

Для подсознания (астрали) – очистить, оздоровить тело и настроить его на здоровый лад.

2.2 Несколько мифов о голодании

Миф 1. Я не выдержу голодания, так как лишусь сил или умру. У меня и так болит голова, если я пропущу хотя бы один прием пищи.

Такого точно не будет, даже если вы проголодаете полный срок(42 дня в среднем). Человек, даже худощавый, носит в себе достаточно запасов в виде жира и мышц. Просто вы проголодаете и очиститесь в более короткий срок. Если вы войдете в голод по методике голова может поболеть один день.

Миф 2. Организм на голоде переваривает самого себя, начиная с желудка.

Такого точно не бывает при правильном ведении голода. На голоде деятельность внутренних органов меняется на обратную. В желудке происходит не переваривание слизистой и самого желудка, а выделение мусоров и шлаков, образующихся при окислении и рассасывании больных участков в организме, в том числе и всякие новообразования, воспаления и опухоли.

Самопереваривание организма начнется, если вы не переключите внутренние процессы в организме на обратные: вы не очистите желудочно-кишечный тракт от остатков пищи и продуктов ее переработки, не будете очищать желудок и принимать слабительное(вазелиновое масло), будете принимать воду в большом(2 литра) количестве, экзотические напитки(отвары трав и плодов, мочу, минеральную воду и т.д.). В вашем организме от этого будет полноценно функционировать обычные процессы переработки и усвоения пищи, для деятельности которых нужно много энергии и питательных веществ. Все это будет забираться из здоровых органов и вы быстро кажетесь дистрофиком.

Если вы все делаете так, как предписывает методика голодания, у вас в организме рассасываются только больные участки и новообразования. Шлаки выводятся из органов, перерабатываются и включаются в обмен веществ. В организме начинается синтез новых веществ и витаминов с усвоением азота и углекислого газа из воздуха. Дистрофии внутренних органов не происходит.

Главным отличием этих процессов является то, что человек, ведущий голодание по методике А Суворина правильно, отличается энергичностью, он много работает и у него, как правило, хорошее настроение.

Человек, у которого начинается дистрофия внутренних органов, имеет подавленное настроение. У него отмечается слабость. Он трудно восстанавливает силы после отдыха.

Миф 3. Нельзя резко сбрасывать свой вес.

Резкая потеря веса при обычной жизни ведет к дистрофии внутренних органов или объясняется какой-либо болезнью.

На голоде процессы в организме меняются на обратные(усвоение меняется на выделение и наоборот) и организм теряет вес за счет сгорания жира и больных клеток в органах и тканях. На выходе из голода и восстановлении организм в органах и тканях синтезируют новые здоровые клетки взамен сгоревших больных и вес восстанавливается. Нельзя мешать этому процессу, торопя или замедляя его, или, стараясь остановить повышение веса.

Миф 4. На голоде разжижаются мозги и человек становится слабоумным.

Все происходит с точностью до наоборот. До голода ваш мозг был занят обработкой мощной какофонии сигналов, идущих от органов больного загрязненного организма. Обработка этих сигналов и принятие по ним правильного решения требовало включения в работу практически всех клеток мозга и затрат большого количества времени и энергии. После голодания очищенный и здоровый организм посылает упорядочные сигналы, обработка которых не требует привлечения всех клеток головного мозга. Соответственно уменьшаются и затраты времени и энергии на это. Высвобожденные клетки начинают энергично искать себе применение. У меня такое просветление мозга вылилось в изучение японской поэзии, хотя до голодания я поэзию терпеть не мог. Не волнуйтесь! У вас будет что-то подобное.

Миф 5. Если у вас есть камни в почках или печени, то они оторвутся, начнут движение и закупорят протоки. Это произойдет, если вы будете активно вмешиваться в ведение голодания. Голодание ведете не вы(сознание), а ведет его подсознание. Оно переориентирует процессы организма на обратные и камни начинают растворяться. Это доказано! Не будьте умнее подсознания! Оно лучше знает ваш организм, чем вы, и включит нужные процессы в нужное время. Но, если вы будете активно “помогать” подсознанию, включая и стимулируя нужные и эффективные(как вам кажется активные процессы — баня, питье всевозможных отваров, лекарств и т.п.) вы введете подсознание в транс и оно может запустить по ошибке не нужный процесс движения камней. Ничего не делайте и только терпите, как бы худо вам не было и все будет хорошо.

Миф 6. Я умру от голода

Смерти боятся не надо! Жизнь человеку дает Бог и Бог ее забирает, приказав подсознанию покинуть тело. Но это случиться, если ваше подсознание получило приказ уйти. Уход подсознания убьет вас в любом случае — голодаете вы или нет. Вы знаете, что человек умирает в обычной жизни, иногда скоропостижно, иногда неизвестно от чего, иногда при лечении – это считается естественно и страха не вызывает. На голоде вы также можете умереть. Почему в первом случае вы не дрожите от страха, а на голоде собираетесь дрожать? От правильно проведенного курса голодания вы получите здоровье, много положительных эмоций и будете смеяться над своими страхами. Однако придется затратить все же много сил.

3 Препараты, которые нужно иметь (покупаются в аптеке и магазине):

3.1 При входе в голод: солевое слабительное – магнезия

3.2 На голоде: сенна – травяное слабительное, вазелиновое масло – слабительное, красное вино, мед натуральный

3.3 На выходе из голода: солевое слабительное – магнезия, трава полыни, оливковое масло, глицерофосфат кальция.

4 Процедуры, которые необходимо уметь проводить при голодании.

А) Прием слабительного – солевого (магнезия), вазелинового масла и отвара из трав

Б) Клизма – из грелки или кружки Эйсмарха.

В) Очистка желудка — принять 3 – 4 стакана теплой воды и вызвать рвоту,

надавливая пальцами на корень языка. Позывов рвоты должно быть не менее четырех.

5. Специальные упражнения на голоде:

А) Пешие прогулки не менее 6 км в день в любую погоду.

Б) Ритмическое дыхание А Суворина. Выполняется при пеших прогулках и

представляет собой дыхание через нос (вдох и выдох) на определенное количество шагов. Количество шагов подбирается индивидуально. Обычно это 3 – 4 шага вдох и 3 – 4 шага выдох. Задержек дыхания быть не должно. Ритм по самочувствию. Тяжело – идите медленнее. Легко – идите чуть быстрее.

В) Массаж А Суворина – выполняется в постели лежа. Представляет собой растирание конечностей и тела самим голодающим в темпе два движения в секунду. Контроль за выполнением массажа – появление ощущения тепла в теле. Массаж выполняется три раза в сутки. Один раз желательно ночью.

Г) Утренняя гимнастика – 10 любых упражнений по десять раз каждое, желательно на растягивание крупных мышц. Выполняются в очень медленном темпе не менее 0,5 часа на всю гимнастику.

Коротко о вышесказанном:

1. Голодание, очистку организма, его настройку и контроль состояния организма и его энергетики ведете не ВЫ, а ведет ваш астраль. Вы испытаете необычное ощущение – кто-то знакомый и, одновременно, незнакомый будет действовать в “вашем” организме, в большинстве случаев не позволяя вам вмешиваться в идущий процесс и наказывая вас болями и неприятными ощущениями, если вы вмешаетесь.

2. Астраль переориентирует физиологическую деятельность внутренних органов на противоположную. Выделение меняется на усвоение и наоборот.

3. Вы должны сами помогать астрали, следя за чистотой верхнего и нижнего путей выхода шлаков организма, пополняя организм энергией и помогая распределять ее равномерно по организму и не назначая себе процедур, способствующих лучшему очищению тела (парная, отхаркивающие отвары и др.), так эти процедуры рассчитаны на процессы, происходящие при нормальном функционировании организма. На голоде все процессы в организме меняются на обратные(выделение меняется на усвоение и наоборот). Сложно сказать, как поведет себя организм при форсировании процессов, тормозящихся в организме на голоде.

4.Показателем того, что голодание идет нормально, являются:

а) хороший глубокий освежающий сон, каким бы трудным не был день перед этим

б) обильное слюнотечение, требующее применение плевательницы

в) отход гноя из легких, желудка и вместе со слюной и соплями (если вы чем-нибудь больны). Гной надо сплевывать, отхаркивать и отсмаркивать, затрачивая много сил, ибо гной при отходе прилипает к слизистой оболочке и отхаркивается маленькими каплями. Количество гноя может достигать 200 и более грамм в сутки.

Запомните – болезнь входит пудами, а выходит золотниками.

г) ощущение боли в очищаемых органах. Боль, не пульсирующая и усиливающаяся, а широкая и облегчающая, как бы уходящая, похожая на боль при заживающих ранах.

Запомните шесть правил ведения голода

1. НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ.

2. ПИТЬ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ.

3. ЕЖЕДНЕВНО ЧИСТИТЬ ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК.

4. ВЗВЕШИВАТЬСЯ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ.

5. НЕ ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВ, УКОЛОВ И ПР.

6. СОВЕТОВАТЬСЯ С РУКОВОДИТЕЛЕМ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО(если есть)

На голоде нужно опасаться страха перед голоданием. Это очень серьезно! Голодание нужно начинать только хорошо узнав о нем все, что можно и уверившись, что оно будет вам полезно. Вам очень повезло, если у вас есть доброжелательный помощник, имеющий опыт проведения голоданий нужных вам сроков. Не надо допускать около себя жалостливых родственников, которые глядя на ваш изменяющийся вид, будут кудахтать о вреде голодания и скорой вашей смерти от истощения и упадка сил. После восстановления вы будете со смехом вспоминать все ваши страхи.

Поставьте перед собой цель вашего голодания. Что это будет? Голодание для удовольствия или голодание лечебное. Например – хочу узнать, что такое голодание и для этого проголодаю неделю. Или – хочу, чтобы прошли боли в груди, и буду голодать до тех пор, пока эти боли не прекратятся. Или – хочу нормализовать сахар в крови при диабете – голодаю две недели.

Поставленная цель сориентирует астраль на нужную трату физических и нервных сил и поможет выдержать намеченный срок голодания.

Продолжительность голодания зависит от цели голодания. Лечебное — 2 – 3 – 4 – 5 — 6 недель и более. Для удовольствия одна — две недели.

При проведении голодания у вас высвободится много свободного времени. Очень большая проблема, для большинства людей, чем занять это время. Отнеситесь к этому очень внимательно и обязательно найдите себе серьезное занятие на время голодания и, самое главное, на время восстановления.

Для того, чтобы ваш астраль начал приводить ваше тело в нужный порядок, необходимо:

а) вычистить желудочно-кишечный тракт от пищи и остатков ее переработки

б) снести всю микрофлору желудочно-кишечного тракта (некоторые микробы выделяют в желудочно-кишечный тракт вещества усиливающие аппетит и этим помешают работе астрали по очищению тела и настройке его на здоровый лад)

в) вызвать кратковременное, но мощное отделение желчи, которое промоет желчный пузырь и частично почистит печень.

Всему этому способствует солевое слабительное (раствор магнезии 50 гр. на стакан теплой воды).

После того, как подействовало слабительное, необходимо принять клизму в 1,5 литра чистой, как для питья, воды температурой 36 – 40 °С.

Вход в голодание и проведение голодания осуществляете следующим образом:

а) в день входа завтрак и обед очень легкие. Вместо ужина выпивается слабительное, раствор магнезии (магния сульфат) 50 г на стакан теплой воды. Этот день не считается днем голодания. Сульфат магния способствует активному выделению желчи и предварительно очищает желчный пузырь и печень.

б) первый день голодания. После того, как сработает слабительное, утром делается клизма объемом 1,5 – 2,0 литра из чистой, как для питья, воды температурой 36 — 40° С. Такая клизма необходима для пополнения организма водой, которую организм потерял при работе солевого слабительного.

Клизму лучше делать по Е. Щадилову, лежа в ванне с теплой водой. Выпуск воды из кишечника осуществлять прямо в ванну. Смею вас заверить, что вы не испачкаетесь и не почувствуете каких – либо неприятных ощущений. Если нет возможности делать клизму в ванне с водой, делайте ее как обычно.

Никуда далеко от дома не ходите.

Волнующие проявления при входе в голод

Головная боль. Организму не хватает глюкозы, воды и кислорода. Организм начинает потреблять воду со шлаками из желудка. Необходимо начинать пополнять организм водой через кишечник с помощью клизмы. В крови курсирует голодная( с низким содержанием глюкозы – кровь – так как печень при прерывании поступления питательных веществ запирает запасы глюкозы).

Помощь. Прогулки на воздухе. Душ или теплая(не горячая) ванна. Клизма с горячей( около 40°С чистой как для питья водой. Очистка желудка – принять 3 – 4 стакана теплой воды и вызвать рвоту, надавливая пальцами на корень языка или противоположную корню стенку пищевода. Позывов рвоты должно быть не менее 4(это лучшее средство от головной боли при входе в голод). Смею вас заверить, что от отчистки желудка таким способом вы получите только удовольствие и облегчение. Можно полежать.

Желание поесть. Сбивается приемом внутрь стакана холодной воды. Пить большими глотками.

Не начинает идти слюна и гной. Не торопитесь. Подсознание все наладит. Переход процессов организма на противоположные может занять около 7 дней (обычно 1 – 2).Значит, эти процессы откроются позднее.

7. Ведение голодания

Утром обычная гигиена — умывание, чистка зубов очистка желудка. Занимайтесь обычными делами. Если слабость, полежите и обдумайте, как вы будете заполнять освободившееся время. Во время ведения голода приветствуется любая физическая и умственная работа в среднем темпе на пульсе 80 – 90 уд/мин. Можно готовить еду, гулять с детьми, ходить на службу. Если есть свободное время, лучше сходите погулять, минимальная норма 6 км в день в любую погоду.

Обязательно делайте утреннюю гимнастику из 10 упражнений по 10 раз каждое в очень медленном темпе. Лучший вариант упражнения Кацудзо Ниши: спать на твердой постели и на твердой подушке, упражнение золотая рыбка, для капилляров, смыкание стоп и ладней и упражнение для спины и живота.

Три раза в сутки (один из них ночью) делайте энергичный массаж – растирание поверхности конечностей руками (движение вперед – назад за 1 секунду) – это массаж А.Суворина. Массаж с пользой – вы ощущаете тепло в теле. Если тепла нет – массаж делали некачественно.

На прогулке делайте ритмическое дыхание А Суворина – вдох на 3 – 4 шага и выдох на 3 – 4 шага. Дыхание не задерживать. Привыкать к такому дыханию на голоде надо не торопясь, но поспешая.

Вечером за 2-3 часа до сна сделать клизму принять слабительное на ночь (сенна — две столовые ложки травы или два пакета на стакан воды, или, лучше всего, вазелиновое масло – 2 – 3 столовые ложки на стакан воды).

В последующие дни клизма и очищение желудка каждый день, а при необходимости и два раза в день. Но если наладился верхний путь выхода шлаков, очистку желудка можно вести один раз в неделю. Слабительное через день на все время голода. Развивается плохой запах и вкус во рту.

Волнующие проявления при ведении голода.

Нарывы и фурункулы. Значит, вы начали голодание без клизм с чистой водой, без слабительных и без очищения желудка, из-за ложного стыда перед этими процедурами. Ваши мусоры и шлаки, преобразованные в гной, пошли не верхним очистительным путем, а через кожу лица и тела, что проявилось огромными нарывами.

Помощь. Никаких лекарств и еды! Никаких врачей! Голодать далее! Применение клизм (не более двух в сутки), слабительное – вазелиновое масло по две ложки через сутки, очищение желудка до трех раз в сутки (не более). Как только наладится верхний путь очищения, нарывы пройдут без следа. На это у вас уйдет от одной до двух недель.

Головная боль. На первых днях голодания показывает, что организму не хватает воды, и, он вынужден всасывать воду со шлаками, которые отравляют кровь. Головная боль показатель глюкозного голодания мозга. После прерывания поступающего потока питательных веществ печень закрывает свои запасы глюкозы и по организму курсирует голодная кровь

Помощь. Не волнуйтесь! Астраль все это приведет в равновесие и неприятные ощущения внезапно исчезнут.

Боли в органах. Когда астраль начинает очищать любой орган, в нем ощущается боль. Ощущение боли не должно быть острым и усиливающимся. Боль должна ощущаться как широкая и уходящая, облегчающая состояние, очень похожая на боль при заживании ран.

Помощь. Не волнуйтесь и доверьтесь астрали. Он все сделает правильно. Только терпите

Боли в кишечнике при клизмах. Это указывает на “пробки” в кишечнике, которые толкает клизма, входя в кишечник, и не может сдвинуть их с места, уходя. От “пробок” бывают спазмы кишечника – кишки, обжимаясь вследствие голодания, туже стягиваются на “пробках”, которые раздражают кишки и вызывают их спазмы.

Помощь. Избавление от этих пробок горячие клизмы ок. 50°С сразу после обычной теплой клизмы и слабительные, которыми не следует пренебрегать.

Слабый и редкий пульс или слишком частый (повышение и понижение пульса во время лечебного голодания совершенно нельзя считать за самостоятельный признак какого — либо неблагополучия). Это показатель засоренности мышц сердца жиром и скорости очистки сердца от него.

Помощь. Если это сопровождается общей слабостью, то меры нужно принять не для доведения пульса до нормы, а только против ощущения слабости, если это досаждает (здесь пригодны теплая, но не горячая, продолжительная ванна, короткий отдых на диване, укрывшись теплым, полчашки горячего чая с красным вином).

Острая кислота желудочного сока. Подавлять ее конечно неблагоразумно. Она естественна в это время, ибо является последствием скапливающихся в желудке больших доз соков пищеварительного тракта с мусорами и шлаками. Бывает редко.

Помощь. Для того чтобы облегчить неприятные ощущения надо промывать желудок или очищать его, вызывая один – два раза в день рвоту после приема 3 – 4 стаканов теплой воды (позывов рвоты с выходом воды должно быть не менее четырех). Если это не помогает нужно принять 0,33 стакана натурального морковного сока без добавок и консервантов (только для тяжелых случаев).

Икота. Обыкновенно служит признаком существования “пробок”, находящихся в кишечнике, но своей непонятностью вызывает тревогу. Средства помощи большие глотки холодной воды и тщательное очищение кишок.

Тошнота и рвота зеленым, иногда и черным указывает на начавшийся процесс очищения печени. Обыкновенно, это бывает на третей и шестой неделе голода. Благоразумнее всего перетерпеть эти несколько дней. Припадки такой рвоты сопровождаются слабостью, падением настроения и сонливостью. Вспомните Иисуса Христа и его голодание. Бог терпел и нам велел. Если такая рвота наступает на 32 – 33 день голодания, то это продолжается обычно 8 – 10 дней, которые следует спокойно выждать. Идти против – неразумно, ибо печень не подчиняется сразу, так как астраль продолжает процесс очищения печени и реагирует на приказ остановиться с некоторым замедлением. Но очищение печени, если оно доводится до конца, ведет всегда к прямо к поражающему оживлению и “расцвету” организма. В этом случае для успокоения желудка необходимо очистить его горячей водой(3 – 4 стакана) и наложить на живот круговую суконную повязку, выпить немного горячей воды с апельсиновым соком (0,5 стакана). Глубокое дыхание тоже успокаивает желудок.

Обмороки. Обычно бывают, когда голодающий начинает выполнять работу или какие – либо движения в резком быстром темпе. Например, нельзя резко вставать со стула. Кровь отольет от головы во время вставания и обморок – вот он.

Приступы слабости. Бывают, когда астраль забирает на очистку и наладку деятельности организма больше энергии, чем обычно. Следовательно, на вашу физическую деятельность остается энергии гораздо меньше. Приступы слабости купируются приемом внутрь 0,5 стакана крепкого чая с одной чайной ложкой меда или с одной столовой ложкой красного сухого вина (только по необходимости). Полезно полежать некоторое время, укрывшись теплым, и дождаться прекращения слабости.

Судороги. Могут наступить в мышцах ног при чрезмерной нагрузке на ноги. Это может быть длительный подъем по лестнице или бег по эскалатору вниз в метро. Помогает массаж мышц или прием внутрь 0,33 стакана слабо соленой теплой воды(0,5 чайной ложки соли на стакан воды). Но лучше не допускать чрезмерных нагрузок на мышцы.

Интересно, что на голоде при ходьбе в любом темпе судорог мышц не бывает.

Исчезновение либидо(интерес к противоположному полу).Некоторых людей на голоде это очень волнует. К ним относился и автор этой книжечки.

Помощь. Не волнуйтесь. После восстановления все в вас заработает с удвоенной и утроенной энергией. Вы со смехом будете вспоминать ваши страхи на эту тему.

Потеря веса. Во время голода происходит потеря вес. На первых двух днях голодания до 1 кг/день, далее 500 гр/день и далее 200-300 гр/день. Это нормальный процесс. Каждый человек может довести потерю веса при голодании без последствий до 25% от его первоначального веса. Все это время организм, сжигая жир, использует больные и воспаленные ткани.

Помощь. Спокойно смотреть на потери веса, но контролировать процесс, взвешиваясь через день Если в середине голодания (например на 2 или 3 неделе) начнется немотивированная значительная потеря веса(более 700 гр/сутки) есть повод прервать голодание.

Изменение цвета и похудение лица. На голоде объясняется тем, что налаживается верхний путь очищения через рот. Поэтому движение шлаков, мусоров и гноя опосредованно влияет на цвет лица.

Помощь. Не волноваться и знать, что на восстановлении и выходе из голода все пройдет и цвет лица будет лучше, чем до голода.

Отход гноя изо рта со слюной и соплями, из желудка при его чистке, из легких, который (гной) приходится отхаркивать, осложнением не являются и служат показателем очистительного процесса. Ускорить этот процесс нельзя – ибо это физиологический процесс со своей постоянной скоростью. Этот процесс – показатель того, что верхний путь очищения открыт.

Очистка организма зависит от упитанности и загрязненности организма. Тощие жилистые люди очищаются и лечатся в более короткие сроки, чем упитанные и толстые.

Гнилостный постоянный запах изо рта со вкусом кала не является осложнением. Это естественные запах и вкус при окислении измененных болезнью и засоренных шлаками тканей и при переводе образующихся шлаков в гной – форму, удобную для движения по организму до выхода вон.

Облегчить это состояние может полоскание рта крепким чаем с вином (0,5 чашки чая + 1 столовая ложка красного сухого вина). Пить это вино нельзя!

Если во время голодания, происходят неприятные и непонятные вещи (рвота тошнота, боли и пр.) отдайтесь процессу и потерпите.

Все процессы на голодании имеют свою инерцию, а поскольку их ведет астраль, он не прекратит очистительные процессы сразу после вашего вмешательства (обычно это неконтролируемый прием пищи, лекарств или инъекций и выполнение рекомендаций врача, относящегося отрицательно к голоданию и не имеющему опыта проведения голодания и вывода из него). Голодание по выше приведенной методике навредить не может. Это проверено! Главное ничего не пугаться, ничего не есть и не пить из пищевых и экстравагантных продуктов (соки, чай, моча, минеральная вода, отвар шиповника и т.д.)

Контроль состояния организма осуществляется по сну и самочувствию. Причем главным считается сон. Если сон хорош и освежает, то голодание идет нормально. Если три ночи подряд прошли в бессоннице есть повод прервать голодание по ниже приведенной методике. Самочувствие на голодании, когда изо рта идет гнилостный запах и гной, который еще надо откашливать, оставляет желать лучшего, но через несколько часов плохого самочувствия, хотя бы раз в день на несколько часов, оно должно сменяться на хорошее.

8. Выход из голода

На выходе из голода вы должны смотреть на себя как на выздоравливающего от тяжелой болезни и строго соблюдать нижеприведенную диету.

Итак, ваш план голодания выполнен. Вы добились того, чего хотели. Боли прошли, получили удовольствие от голодания и выпятили грудь колесом – вот я какой (какая) молодец.

Если все прошло хорошо, или установилось хорошо и легко и у вас есть время и возможности, добавьте еще одну, а то и другую недельку к вашему голоданию. Если нет, то нет. И тогда:

Решили – завтра восстанавливаюсь.

Голодание — очень радикальная процедура для организма. За время вашего голодания в вашем организме начался интенсивный очистительный процесс. Болезненные и воспаленные органы лечатся и чистятся. Мусора и шлаки перерабатываются в гной и двигаются по тканям организма до выброса из организма вон. Жировые отложения рассасываются с использованием энергии. Из мышечных и других больных тканей забирается белок и используется для восстановления тканей больных органов и органов, работающих в организме со сбоем. Идет интенсивный синтез веществ нужных организму в его деятельности. Короче, происходит сложная деятельность всего организма по наладке и восстановлению всех систем жизнеобеспечения абсолютно без вашего участия. Вы не знаете даже, какой орган и каким способом настраивается в данный момент, особенно, если в нем не ощущается боли.

И вдруг вы решили вмешаться. Поели хорошенько. Для вашего астраля это гром среди ясного неба! Нужно немедленно прекратить громадную работу по настройке организма и перестроиться на обычную жизнь с питанием и выделением. Для этого нужно, чтобы ваш астраль вас послушал и начал возвращать деятельность вашего организма к нормальной. Ему на это нужно определенное время. Обычно от двух до 7 суток. Старайтесь не торопить этот процесс. Дайте астралю время прекратить одну работу и начать налаживать другую.

Для лучших результатов голодания очень важно прекратить голодание ВОВРЕМЯ и так, чтобы его очистительные процессы действительно при этом прекратились, а не продолжали бы тлеть, притаившись и наполняя весь организм своим чадом.

Основной задачей в начале восстановления является проблема прекратить бурные очистительные процессы, идущие в голодающем организме с выделением шлаков, вонючих газов и гноя.

Считается, что для прекращения голодания надо дож­даться покраснения языка и появления аппетита. Это не совсем правильно, ибо само по себе покраснение языка может НЕ прийти и очень долго после 40 дней голодания, особенно, если в организме еще остаются корни какой-нибудь особенно глубокой болезни, из­лечиваемой дольше, чем 40 дней голодания.

Кроме того, иногда бывает срочная необходимость прервать голодание именно неотложно: того требуют силы больного. В таких случаях, необходимо, чтобы при не очистившимся языке слюна стала не горькой, густой и липкой, а жидкой и сладкой. Во время голодания слюнные железы выбрасывают в рот шлаки и мусоры с гноем. Теперь же они должны давать пищеварительные соки и их надо к этому принудить.

Прежде всего надо ОЧИСТИТЬ РОТ от смрадной, горькой и липкой слюны, которая наполняет рот голодающего, и отравила бы собою желудок, сойдя в него с пищею.

Для этого возьмите кусок(35-40 гр) черствого черного хлеба с солью и ломтиком лука или яблока, тщательно жуйте их, протирая жеванной кашицей язык, десны и щеки, и выплевывайте все: и хлеб, и яблоко, и сок от него, чтобы ничего не попало в желудок. Это сейчас же вызовет обильную слюну, которая и промоет слизи­стые оболочки рта от всех застрявших в них отбросов. Следите, чтобы не переутомить челюсти жеванием. После 30 – 40 дневного голодания иногда надо сжевать таким образом 8 – 10 кусков, через полчаса один после другого, чтобы слюна стала “пищеваритель­ной”.

Без этого правильная еда долго не наладится, аппетит бу­дет вял, короток и не будет ощущения полного здоровья. Начав есть, БЕРЕГИТЕ АППЕТИТ – в нем залог быстрого восста­новления сил и расцвета всего организма

Для этого служит жевание хлеба с яблоком или луком. Такое жевание нужно выполнять в первый день восстановления до появления сладкой и приятной слюны. Только после этого ощущения возможно питье соков и еда. Жевание хлеба с яблоком и луком нужно повторять и в последующие дни, особенно, если отход слюны не прекращается.

В кишечнике голодающего организма исчезает полезная и патогенная микрофлора. Для того, чтобы затруднить или исключить появление патогенной микрофлоры, необходимо принимать препараты бефидо- и лактобактерий; их выбор в современных аптеках достаточный.

Настройтесь на то, что всю еду для восстановления вы будете готовить сами и в количестве на раз приема. До появления нормального стула необходимо продолжать делать клизмы, перед едой пить глоток отвара полыни и тело после горячей ванны натирать теплым оливковым маслом. Это делается для того, чтобы предотвратить появление сухого кала в толстом кишечнике и вызвать перистальтические движения в кишечнике. Во время восстановления деятельность участков кишечника, всасывающих питательные вещества, возвращается к своей обычной. Всасывание, через очищенный и подлеченный толстый кишечник, происходит очень интенсивно, но перистальтика кишечника немного запаздывает. Поступающий кал быстро обсыхает и при движении может травмировать как толстую, так и прямую кишку. Парапроктит не заставить себя ждать. Отвар полыни понуждает кишечник сокращаться чаще и не дает застаиваться калу в кишечнике до его обсыхания

А) Первый день восстановления.

а) кусочек черствого хлеба (до 50 гр.) и кусочек яблока или кусочек луковицы.

б) приготовьте отвар полыни

Сделайте глоток отвара полыни.

Примите по пузырьку лакто- и бифидобактерий – 5 доз (продаются в аптеке).

Начните жевать хлеб с яблоком или луком. Их надо жевать очень медленно и тщательно, не утомляя жевательные мышцы жеванием, и полученной кашицей прополаскивать себе рот, прочищать этой кашицей десны, щеки и язык. Глотать эту кашицу нельзя, ее надо выплюнуть. После того, как кончится хлеб, отдохните 25 — 30 минут и снова жуйте хлеб с яблоком или луком до появления сладкой и жидкой слюны. Таких кусочков нужно сжевать до 10.

После этого, если вы голодали до 10 дней, на ночь выпейте стакан яблочного сока (можно купить в магазине). Если вы голодали больше 10 дней, выпейте сок, разбавленный водой наполовину. Если было голодание полного срока – 40 – 42 дня (до очищения языка и появления аппетита) на ночь выпивается 0,5 стакана разбавленного сока. Больше ничего не принимайте.

Клизмы делать, а слабительные и очистку желудка прекратить. На ночь принять горячую ванну и тело натереть теплым оливковым маслом.

Отныне до одной трети срока восстановления (срок восстановления равен сроку голодания) питание 5 раз в день по стакану жидкой еды. Жевание и выплевывание 3 кусочков хлеба приравнивается к одной еде.

Б) Второй день восстановления. Примите отвар полыни и по пузырьку лакто- и бифидобактерий. Жевать хлеб два – три раза. Далее пить яблочный сок по стакану через три часа каждый раз, если голода­ние было до 10 дней и по стакану разбавленного водой сока(1:1), если голодание было более 10 дней, не более 4 стаканов в день.

Клизму вечером делать. Ванна и натирка тела оливковым маслом приветствуются.

В) Третий день восстановления. Примите отвар полыни и по пузырьку лакто- и бифидобактерий. Утром жевать хлеб 1 – 2 раза. Далее приготовить стакан жидкой каши на воде и медленно съесть. Через три часа приготовить стакан протертых вареных овощей и съесть.

Начиная с третьего дня восстановления, налегайте на овощи и фрукты, обладающие слабительным действием( свекла, слива, чернослив и т.п.) Можно принимать по две таблетки в день глицерофосфата кальция.

Через три часа снова пригото­вить и съесть стакан жидкой каши. Клизму делать. Маслом натираться.

Г) Последующие дни проводить подобным образом. Овощи вареные разбавлять сырыми протертыми овощами(50% на 50%). Сырые фрукты и овощи протирать или пропускать через измельчители.

Объем принимаемой на раз пищи постепенно доведите до своего обычного в срок равный 1/3 срока восстановления. Срок восстановления равен сроку голодания.

Клизмы и натира­ния маслом делать до появления нормального стула.

Нормальный стул – кал мягкой колбаской.

Углеводы 1 и 2 день

Белки (растительные и молочные) + углеводы 3 и 4 день

Жиры (растительные) + белки (растительные и молочные) + углеводы в последующие дни

Мясо на 10 день (если очень хочется 10 – 15 гр. один раз в день)

Специи и чеснок до 15 дня под полным запретом.

Жевание хлеба с яблоком или луком, воздействуя на психику, гарантировано тормозит очистительный про­цесс. Если вы не будете жевать хлеб и пить сок по программе, а будете интенсивно есть неподобающую пищу, очистительный процесс будет тлеть в организме и может вылиться в осложнение – скопление гноя в самых неподобающих местах. Такие огромные нарывы не сопровождаются повышением температуры, но могут потребовать хирургического вмеша­тельства.

Волнующие проявления при выходе из голода(восстановлении)

Непрекращаемый отход слюны. Строго говоря, это не является осложнением. Просто у вас запустился интенсивный очистительный процесс и ваш астраль сигнализирует вам, что нужно продолжать голодание. Настойчивое жевание хлеба с яблоком и луком, в конце концов, заставит ваш астраль медленно затормозить начавшийся интенсивный процесс очищения. Однако знайте, вы свернули с пути здоровья и зашагали в сторону болезней.

Жор и переедание. Аппетит, появляющийся на восстановлении, вызывает эйфорию и человек думает, что с желудочно–кишечным трактом все в порядке с первого дня. Он в первые дни восста­новления начинает есть больше нормы и применяет повышенную густоту пищи с использованием специй. Не пьет отвар полыни. В результате кишечник и желудок забиваются пищей. Появляется спазм желудка и кишечника, исчезают перистальтические движения, и пища задерживается в же­лудке и кишечнике и начинает в нем загнивать. Отсюда метеоризм, гастрит и т.д. Появляется мут­ная моча.

Кроме того, переедание ведет к повышенному выделению желудочно-кишечным трактом пищевых соков, разнести которые по организму не сможет сердце. Отсюда отеки ног, которые могут долго не проходить.

Помощь. Для того чтобы сбить жор, необходимо, через силу, пить холодную воду большими глотками. Если переели — любое солевое слабительное(50 гр./стакан), клизма и голодание два дня.

Недостаточное пережевывание пищи. Отсюда метеоризм, боли в желудке и кишечнике, вздутие живота и т.п.

Помощь. Лучше пережевывать пищу и использовать различные терки и измельчители пищи. Не забывать смешивать измельченную пищу со слюной, как бы прополаскивая рот пережеванной кашицей, но не утомляя жевательные мышцы жеванием.

Употребление соленой, копченой, концентрированной крахмалистой и белковой пищи (горох, бобы) в первые 10 дней восстановления грозит определенными осложнениями – отеками, заворотом кишок, несварением желудка, рвотой и поносом.

Помощь. Держаться от выше приведенной пищи подальше в первые 10 дней восстановления. Необходимы сырые (полу сваренные) овощи, вареные овощи, разбавленные сырыми, пропущенными через измельчители. Фрукты, жидкие (консистенция жидкого киселя) каши – рисовая, гречишная, пшенная с припеком овощами и фруктами. Все желательно пропустить через измельчители.

Мутная моча. Контролируйте прозрачность мочи. Если она становится мутной, значит вы переедаете.

Помощь. Пропустите один или два приема пищи. Пить только воду до появления прозрачной мочи.

Попытка сохранения веса тела, который достигнут на момент восстановления, в неизменном виде.

Контролируйте вес при восстановлении. В первые два дня восстановления он должен понижаться, в дальнейшем повышаться. Восстановление веса идет не только за счет накопления жира, но и восстановления болезненных участков внутренних органов, рассосанных во время голодания. Попытка сохранения веса может привести к разбалансировке обмена микроэлементов. Не считайте себя очень умными и почаще спрашивайте советов у людей, имеющих опыт проведения голодания различных сроков.

Помощь. Отдохните от этой мысли. Ваш вес после голодания должен достигнуть такого же значения, как и до голодания. Можно не добрать 1 – 2 кг. Еда должна быть разнообразной( каши разные, овощи вареные и полусырые разные, кисломолочные продукты).

Общее количество пищи не должно превышать одного литра в день. Старайтесь на каждый прием пищи использовать один стакан еды. В первые дни к пище добавляйте воду, доводя ее объем до стакана. В последующие дни количество добавляемой воды уменьшайте, а количество пищи увеличивайте. Это должно продолжаться до устойчивой наладки стула (два – три раза). Кал должен выглядеть колбаской мягкой консистенции и выходить без разрывов. Моча не должна быть мутной.

9 Болезни и сроки лечения их голоданием

А А Суворин наметил сроки лечения болезней лечебным голоданием. Очень серьезные болезни лечатся без операций, ядовитых лекарств и затрат огромных денежных средств. Причем лечение ведется для разных болезней одинаково, что вызывает недоумение у большинства людей. Как это разные болезни лечатся одинаково? Противоречие?

Но противоречие здесь мнимое! Наше сознание(то есть мы сами) не знает всех процессов, которые идут в организме, так же как этого не знают и врачи. Большинство людей может вспомнить лечение у врачей, кода приходилось отменять лекарство из-за побочных действий и назначать другое. Лечение методом научного тыка практикуется и в настоящее время. Если бы этого не было, то не было бы такого разнообразия лекарственных средств.

Только главный хозяин организма Астраль (подсознание) знает и ведет эти процессы. Мы же зачастую и в обычной жизни не знаем, какой орган болит и чистится или лечится, если в нем не ощущается боли. На голоде тоже самое. Астраль знает какой орган болит, как его лечить, и, самое главное, он намечает очередность чистки и лечения органов.

Лечение болезней и сроки

10.Камни и песок в почках, желчном пузыре и печени – 1,5 -3 недели

13.Неврастения, неврозы, контузии———————— 3 – 6 недель

Иногда повторные голодания

18Туберкулез и сифилис —лечение повторными голоданиями разных сроков

20.Рак—————————————————— не менее 6 недель И повторные голодания по 6 недель через полгода ( не менее трех)

Эти сроки означают, что если бы все население государства однажды провело строго Великий Пост(как провел его Иисус Христос), то в государстве(практически у всего населения) исчезли бы почти все, указанные в этом списке, болезни. А по здоровью и по готовности к жизненной борьбе народ этого государства стал бы на первое место перед остальными народами мира.

10 Попутные дары голодания

Кроме этого лечение голоданием подносит человеку, кроме хорошего настроения и здоровья, попутные дары, каких не поднесет ни какое другое лечение. Эта особенность принадлежит ему одному(голоданию) – ему одному между всеми методами и способами лечения.

Вот дары, которые всякий получает от полносрочного голодания “попутно” излечению от мучившей его болезни, и, которые — ни один из них. – конечно невозможны без глубокого освежения и успокоения всего организма.

1.Если человек был зябок, часто простужался, имел к ночи холодные ноги, вследствие чего не мог скоро заснуть – после полносрочного голодания он становится вынослив к холоду.

2.Если у человека выпадали и седели волосы, то после полносрочного голодания они становятся гуще и молодеют в цвете.

3.Если у человека слабо зрение, то оно после полносрочного голодания часто необычайно поправляется.

4.Если у человека до полносрочного голодания глазной белок был желт, то после голодания он делается чисто белым.

5.Если у человека был нервный дрожащий почерк, то после 10 дней голодания он становится твердым и ровным, как в дни свежей молодости.

6. Если человек храпел во сне, то после полносрочного голодания дыхание его становится ровным и тихим и пропадает скрежет зубами во сне.

7. Если человека мучили мигрени(головные боли неясного происхождения), то после полносрочного голодания все это пропадает.

8. Если человек имел тяжелый запах изо рта, то после полносрочного голодания он забывает о нем. Дыхание становится чистым без запаха.

9 .Если человек ощущал с утра во рту горечь, то после полносрочного голодания ощущение во рту всегда сладкое и свежее.

10. Уходит желтый налет с зубов. Они становятся белы как жемчуг.

11. Если зубы были слабы и качались в деснах(пародонтоз), то после полносрочного голодания они сидят в деснах крепче и тверже.

12. Если человек имел хронический насморк, полносрочное голодание излечивает его совершенно.

13. Если человек имел на руках желтые(печеночные пятна трехнедельное (1/2 полносрочного голодания) избавляет его от них.

14.Если давление повышенное(или пониженное), то после полносрочного голодания оно возвращается к нормальному.

15. Сильные контузии и острые неврозы – спазмы в органах, страх одиночества, извращение вкуса и пр. — проходят от голодания.

16. После половины полносрочного голодания(3 недели) человек бросает курить.

17. После ½ полносрочного голодания восстанавливается легкость в ногах и сон на левом боку.

18. После половины полносрочного голодания пропадает бессонница и восстанавливается крепкий хороший сон.

19. После полносрочного голодания освежается и крепнет половая способность.

20. По работоспособности человек после полносрочного голодания возвращается на 5 -10 – 15 лет к молодости.

11. Обиход жизни после голодания

Теперь, когда вы провели голодание(не менее двух недель) вы уже не сможете жить так как обычно. Жизнь, которая начнется после голода, будет вам нравиться больше. Ваше подсознание(астраль) будет всегда подсовывать вам желание легкого крепкого сна, который вы испытали на голоде. Такой сон у вас был только в детстве. Вам будет противно курить, если вы курите. Вам будет нравиться еда, от которой вы воротили нос в предыдущей жизни. Вы потеряете тягу к большому количеству алкоголя, ибо будете наслаждаться меньшим его количеством. Вам будет нравиться гигиена не только внешняя, но и внутренняя. А самое главное вы будете смотреть на жизнь спокойным внутренним взором, ибо будете чувствовать себя частичкой этого огромного мира, который зовется планета Земля.

12. Кому надо и не надо голодать

12.1. Кому не надо голодать.

2 .Кто не верит в голодание и ждет от него вреда (Бог ему судья).

3. Кто не адекватен в психическом состоянии и не может выполнять нужных действий во время голодания

4. Кто не верит себе и легко поддается совету близких (жена, мать, друзья и т.д.)

12.2 Кому надо голодать

1. Кто хочет изменить свою жизнь и быть здоровым

2. Кто болен любой болезнью и хочет стать здоровым

Другие методики голодания

1 Методика Ю. Николаева и А. Кокосова

Методика лечебного голодания, разработанная Ю. Николаевым и А. Кокосовым строго говоря не является голоданием. И хотя при описании методики часто присутствует слово “голод”, сам Ю. Николаев назвал свою методику “Рационально-диетической терапией” или сокращенно РДТ. Почитав выделенное курсивом описание методики голодания(по книге Ю. Николаева голодание ради здоровья), вы увидите, что это не голодание, а диета. Больные принимают отвар шиповника, минеральную воду и пьют много воды. При такой диете невозможны длительные сроки голодания, при которых начинаю уходить из организма хронические болезни. Больные Ю. Николаева выписывались не совсем долеченными, хотя и получали облегчение.

Итак, решительный шаг сделан — больной психологически настроился на голодание. Теперь начинается подготовка физическая. Прежде всего — неприятная процедура очищения кишечника большой дозой горькой соли в обеденные часы, и с этого времени прекращается прием какой-либо пищи, а также применение всех медикаментов.

Утро первого дня начинается с очистительной клизмы. Казалось бы, слабительное и клизма должны удалить из желудка и кишечника все отходы. Оказывается, нет. В течение всего периода голодания больному ежедневно ставят клизму. И ежедневно она выводит из организма отходы. Это обычно очень удивляет больных, но мы уже знаем, с момента наступления спонтанной секреции в организме перешедшем на эндогенное питание, происходит усвоение. собственных ресурсов и образование кала, подобного первородному калу новорожденных.(Ничего подобного! Организм человека по этой методике не полностью переходит на эндогенное питание. Деятельность пищеварительного тракта не прекращается, так как голодающие принимают отвар шиповника и пьют минеральную воду. М.П.)

Следующей процедурой является ванна и массаж. Массаж проводится особый — так называемый «давящий», при котором достигается гиперемия кожи, особенно в области позвоночника, его грудного и шейного отделов. ‘Помните ли вы описание Пушкиным знаменитых тифлисских бань, где банщик буквально «танцует» на своем клиенте? Нечто подобное происходит и при давящем массаже.(Такие процедуры проводятся для людей , перешедших на диету)

Массаж и ванна (или душ) окончены, теперь можно и «позавтракать». Больные пьют настой шиповника. Затем минут 20—30 отдыхают и отправляются на прогулку. В зимнее время они должны быть очень тепло одеты, так как в период голодания ощущается повышенная зябкость.(На голоде зябкость не ощущается)

На прогулке больные проводят комплекс дыхательных гимнастических упражнений. Прогулка продолжается до 2 — 3 часов дня, затем «обед». Это тот же отвар шиповника или просто вода, а в некоторых случаях «боржоми». Летом, когда жарко, больные обычно и на прогулку берут с собой бутылочку с водой, к которой время от времени прикладываются». Всего за день они, как правило, выпи­вают 1, 5—2 литра воды, хотя количество ее не ограни­чивается.

Через день больные получают физиотерапевтические процедуры по назначению врача, с учетом сопутствующих фонических соматических заболеваний (УВЧ, диатермия, душ Шарко, жемчужные ванны и т. п. ).

Все свободное от сна, процедур и прогулки время важ­но занять больных трудотерапией, чтением, настольными играми. Тут уж проявляются индивидуальные склонно­сти — одни с увлечением играют в шахматы, другие читают, рисуют, вышивают. Вечерние часы охотно прово­дятся за телевизором, молодежь танцует.(Лишнее доказательство к проведению голодания не прерывая обычных своих занятий).

Вечерним чаем служит тот же отвар шиповника. На ночь больные опять пьют, чистят зубы, полоскают горло. Гигиена рта очень важна в период голодания. Спят они по возможности при максимальной вентиляции, но тепло укрытые. В последние дни голодания, когда зябкость увеличивается, на ночь больным кладут грелки.

Такой режим дня соблюдается весь период голодания. Удивляет людей, незнакомых с проведением нашего лечения, что больные не слабеют и не стремятся лежать. Даже наоборот, к концу срока они проявляют зачастую большую энергию, чем в начале голодания.(Все правильно! На голодании по методике А А Суворина человек обладает большей энергией, но иногда лежит очень слабый, так как подсознание, проводя чистку и лечение больного организма, не оставляет энергии сознанию на его физическую деятельность).

Итак, отличие методики лечебного голодания А А Суворина от метода РДТ в том, что при РДТ не затухает деятельность желудочно-кишечного тракта, не налаживается верхний путь выхода мусоров и шлаков. Не выделяется гной, который и является показателем лечебного и очистительного процесса в голодающем организме. Применение метода РДТ для лечения болезней из-за этого ограничено и может применяться как профилактика.

2 Методика Г. Малахова(на моче)

Голодание на моче переносится очень легко! Но голоданием оно называется с очень большой натяжкой. По сути — это тот же РДТ, только на моче. Последствия РДТ на моче могут быть очень печальны. С мочой организм выбрасывает не только мусоры и шлаки, а еще гормоны, витамины и, самое главное, химические вещества, которые синтезируются самим организмом и служат для запуска и остановки различных обменных процессов в организме и которые после запуска или остановки этих процессов стали ненужными для организма. Ввод таких катализаторов в организм по новой запускает процессы уже не нужные организму. Обмен веществ разлаживается. Какие осложнения вы получите через некоторое время после вашего мочевого РДТ, узнаете после. Из них – стойкий избыточный вес – самое легкое осложнение.

Вот как надо проводить венец голоданий – голодание на моче по Г.Малахову(Жирный шрифт мой).

Уриновое голодание является венцом всех голоданий. Если все предыдущие способы позволяют очистить и оздоровить организм, то уриновое — позволяет восста­новить разрушенные болезнью органы!( Ой ли? М.П.)

Уриновое голодание проводится так: человек воздержива­ется от пищи, но выпивает полностью или частично выде­ляемую урину. Можно употреблять воду. Массаж тела и клизмы (по 100—200 граммов один или несколько раз в день) с упаренной до 1/4 первоначального объема урины еще сильнее повышают эффективность такого голода. Че­ловек ставится в свои первородные условия, когда он плавал в урине и заглатывал ее. При этом урина за счет своих горьких вкусовых и теплых, подсушивающих свойств целе­направленно воздействует на все слизистые и твердые образования, растворяя и изгоняя их. Однако, надо помнить, что в некоторых случаях патологически измененная ткань может тянуть соли урины из компрессов, поэтому с комп­рессами будьте осторожны. В основном это касается запущенных полиартритов.

Уриновое голодание поддерживает работу сердца, разжижает кровь и убирает значительную часть нагрузки с почек. Его можно смело рекомендовать лицам с ослаблен­ными почками и сердцем. За счет слабительных свойств урины у человека во время голода бывает регулярный стул, она отлично промывает наш главный «фильтр» — печень, возрождая ее.

Если при таком голодании делать микроклизмочки (100— 200 гр.) упаренной до 1/4 первоначального объема урины, то через толстый кишечник происходит освобождение орга­низма от слизи мукополисахаридной и белковой природы, которая в виде стеклообразной массы будет выходить вон. Причем слизь будет отходить пригоршнями, будет отдираться «накипь», полипы и другая патология, расположенная на стенках толстого кишечника. Прекрасно залечиваются хронические колиты — ведь слизь, «утрамбовавшись» в стенке толстого кишечника, лишает его питательных веществ, затрудняет кровообращение, а мы знаем, что мукополиса-харидно-белковую слизь хорошо растворяют солевые растворы. Упаренная урина является наилучшим солевым рас­твором, образованным самим организмом. Таким образом, через стенки толстого кишечника очищаются органы малого таза, восстанавливаются половая и детородная функции, нормализуется кровоток(Блажен кто верует, тепло ему на свете).

Прием урины внутрь и посредством массажа за счет эффекта интерференции и дальнодействия уничтожает самую разнообразную патологическую микрофлору, где бы она ни была.

Ввиду того, что урина представляет собой жидкостную ткань организма, в которой концентрируются как ненужные для организма вещества, так и полезные (гормоны, витамины, энзимы, соли, вещества, вырабатываемые организмом в борьбе с болезнями и так далее), она представляет собой идеальный строительный материал. При этом все ненужное, вредное при обратном потреблении внутрь задерживается кишечной стенкой (ведь кишечник выполняет и функцию выделения), концентрируется и действует как слабительное, а все нужное подвергается обратному всасыванию и утили­зируется. При этом с каждым обратным потреблением урина становится все чище и чище. Так, усилив «кругооборот» собственной жидкости, мы промываем весь организм, не затрачивая энергию на структуризацию воды, а собственный белок, находящийся в урине, идет на восстановление разрушенных болезнью тканей и органов.

Величайший уринотерапевт Армстронг на многочислен­ных примерах убедился, что урина восстанавливает не только легкие, поджелудочную железу, мозговые ткани, сердце и так далее, но и оболочки органов и слизистые оболочки. К тому же уриновое голодание из всех вышеописанных переносится намного легче( Правильно!) а эффект намного сильнее.(Ой ли ?).

3 Методика Войтовича

(по книге Г. Малахова Биосинтез и биоэнергетика, жирный шрифт мой))

Автор фракционного метода голодания Войтович Г. А. так объясняет суть этого метода. Физиологический срок голода человека 40—50 дней. На первом этапе берется половина срока физиологического голода — 20 дней. После этого голода следует восстановительное питание, которое продолжается в полтора раза дольше — 30 дней. Если человек питается только растительной пищей, эффект от голода продолжается и во время питания (не гасится биосинтез). Далее идет повторение голода, но уже более длительного по срокам — 22—25 дней. Перерыв 1, 5—2 месяца. Эти сроки берутся из-за того, что существует пролонгированный эффект от голода. Биосинтез после голода высок и постепенно снова затухает. Процесс затухания длится в полтора раза дольше, чем сам голод. Поэтому нет нужды голодать раньше этого срока. Более длительный срок питания, естественно, умень­шит этот эффект, и следующий голод придется начинать с нуля. Во время второго курса голодания переключение на внутренний режим питания происходит быстро, за 2—3 дня. И наконец, после восстановительного питания назначается третий курс голода, который проводится до полного очи­щения языка, что является свидетельством о полном очи­щении организма и избавлении от всех хронических забо­леваний. Обычно этот голод длится от 10 до 20 дней.

Для людей с низким начальным весом тела первое голодание проводится меньше по срокам — 15-17 дней, но после того, как во время восстановительного питания они набирают вес, второе длится как и у всех — 22-25 дней.

Дополнительно Войтович сочетает голодание с магнито-терапией. Так, с помощью магнито-импульсной установки дополнительно облучаются очаги поражения, опухоли, что значительно стимулирует процесс регенерации, который на простом голоде течет вяло или его вообще нет. Организм на голоде прекрасно ассимилирует эту дополнительную энергию и употребляет ее себе на благо.( По сути фракционное голодание Г. Войтовича представляет собой подготовку организма к голоданию полного срока. Такая подготовка описана А А Сувориным. Перед голоданием полного срока полезно провести два подготовительных голодания по две три недели с перерывом в один месяц, а через полгода после восстановления второго голодания провести голодание полного срока. Тогда голодание полного срока пройдет у вас легко. Это рекомендация А А Суворина без всяких наворотов)

4 Коротко о методиках голодания

Я уже говорил, для того чтобы начать лечение голоданием, необходимо узнать о голодании все, что можно. Особенно ценными будут знания об отрицательных последствиях голодания. Все авторы методик стараются скрыть отрицательные результаты голодания их методик. Может они не знают об них, так как такие последствия наступают позднее.

Говоря об отрицательных последствиях голодания не нужно охулено обвинять в этих результатах само голодание. Для того, чтобы определить причину неудачных результатов голодания, нужно знать, как человек входил в голод, как вел голодание, делал ли клизмы, очищал ли желудок, пил ли слабительное и т.п.

Голодание по методике А А Суворина не может нанести вреда здоровью голодающего, ибо его ведет подсознание самого голодающего, а оно не нанесет вреда своему дому, каким является для него организм. Результаты голодания зависят только от самого голодающего. Если голодающий будет активно вмешиваться в проведение голодания(считать себя умнее какого-то там астраля-подсознания) и тем самым мешать подсознанию в его работе – результат будет отрицательный.

Но если голодающий будет терпеливо переносить все, связанные с голоданием неприятные моменты – вонючий вкус во рту, противный запах изо рта, головная боль и боль в органах, тошнота и рвота иногда днями, на восстановлении питаться разнообразно, согласно рекомендациям и не переедать, укрощая ЖОР — результат будет положительный. Строго говоря, в своих мучениях при проведении голода, виноват сам голодающий. Вспомните свои частые болезни! Подсознание вам сигналило — организм загрязняется! Караул! А что вы делали? Загрязняли его вновь, принимая лекарства, перенося болезни на ногах или не обращая на болезнь внимания.

Будьте терпеливы и положительный результат не замедлит сказаться.

Все авторы методик(кроме А А Суворина) не упоминают о смене деятельности внутренних органов на противоположную у человека на голоде, не упоминают о верхнем пути очищения , не упоминают о слюнотечении и выходе гноя и, самое главное, не дают никакого объяснения этим явлениям с физиологической точки зрения.

Принимая решение о лечении голоданием, начинайте с методики А А Суворина, предварительно хорошо познакомившись с ней. Последствия других методик я, Петров М И, испытал на себе и не советую испытывать на себе вам. Не теряйте времени даром. Жизнь коротка! Лучше прожить ее здоровым!

Знайте одно – чтобы начать лечиться голоданием, всякий, как бы он не был изнурен болезнью, имеет достаточное количество физических сил для этого и имеет грамотного терпеливого и, преданного Вам лично, помощника – вашу астраль(подсознание), которая есть и которой вы должны обязательно верить!

Голодание по методике А Суворина – это путь по лезвию ножа. Он требует строжайшей дисциплины. Шаг вправо — переедание или шаг влево – назначение улучшающих голодание процедур – угроза вашему здоровью. Надо точно следовать ее рекомендациям и вы будете сильны, здоровы и мудры.

Литература

1. А.А. Суворин Лечебное голодание Белград 1931г.

2 Ю. Николаев и др. Голодание ради здоровья. Москва. Советская Россия 1988 г.

3. А.Н.Кокосов и др. Лечебное голодание при внутренних болезнях. Методическое пособие. СПб.

Издательство Лань 1999 г.

4. Поль С. Брэгг Формула совершенства Спб. Тоо Лейла 1993 г.

4. Евгений Щадилов Чистка кишечника в домашних условиях, Спб, Питер,1998 г.

5. Г.П. Малахов Биосинтез и биоэнергетика, Целительные силы, т 2, СПб, АО Комплект

7. Г А Войтович Исцели самого себя (о лечебном голодании в вопросах и ответах)

Минск, «Беларусь», 1990.

Методика лечебного голодания адаптирована к современным условиям Петровым М И

Отправить сообщение для: Петрова М И с вопросами и замечаниями об этом веб-узле.

Место для сведений об авторских правах.
© [Петров Михаил Иванович, р2005-2006. Все права защищены.

www.romansnezhko.narod.ru

Голодание по Суворину

А. А. Суворин был основоположником методики голодания в нашей стране. Родился он в 1862 году. Хотя А.А. Суворин закончил историко-филологический факультет, но основным его увлечением было изучение физиологии человека и методов совершенствования человеческой личности. Вначале процесс голодания Суворин проверял на себе. Свое первое десятидневное голодание он осуществил в 1912 году. Все наблюдения и выводы по голоданию Суворин подробно описал в книге «Новый человек». Потом автор обосновал свою методику голодания и рекомендовал ее использовать с целью лечения больных. Итогом исследовательской деятельности Суворина стала книга под названием «Лечение голоданием», которая была издана в Белграде (1931).

Кроме того, А. Суворин подробно изучал проблемы питания. Его девизом была нынче знаменитая фраза — «пища должна быть вкусна, дешева и доступна». Данное высказывание остается актуальным и на сегодняшний день, когда питание человека по стоимости продуктов и их качеству не всегда соответствует его физиологическим потребностям.

Суворин первый основал школу голодания в домашних условиях и специальную клинику по лечению различных заболеваний при помощи лечебного голодания.

Суворин наблюдал, что при завершении голодания у человека происходит переориентация работоспособности внутренних органов. Органы и системы, которые усваивают питательные вещества, начинают в процессе голодания выделять вредные отходы из организма. Данные вещества выделяются не как обычно через прямую кишку и кишечник, а через ротовую полость.

В голодании по Суворину этот путь очищения от шлаков называется верхним путем очищения. При этом какой-либо прием жидкости через ротовую полость приведет к блокированию верхнего пути и отрицательным результатам голодания. Только правильное соблюдение всех этапов процесса голодания по Суворину обеспечит улучшение состояния организма.

А. Суворин считал, что для человека с нормальным весом срок голодания должен быть не меньше 42 суток.

Голодание по Суворину проводится до этапа полного очищения поверхности языка. В ходе голодания можно употреблять только чистую воду и рекомендуется ставить очистительные клизмы.

Однако Суворин не брал во внимание тот факт, что физиологическое завершение голодания человека наступает в момент израсходования всех запасов питательных веществ. Для людей с лишним весом этот момент наступает гораздо позднее. В процессе голодания, на этапе наступления ацидотического криза, суточный расход жира – около 3 00–400 грамм. Если у пациента имеются большие запасы жира, то он способен голодать длительный срок, который может превышать 40 суток. Может быть, очищение поверхности языка не связано с физиологическим завершением голодания. И тогда голодание по Суворину является рациональной методикой голодания.

Процесс голодания по Суворину включает следующие этапы:

  • прием пищи прекращается и происходит процедура очищения желудочно-кишечного тракта;
  • вхождение в процесс голодания по Суворину – процедуры, которые направлены на перестройку организма с питания внешнего на внутреннее питание;
  • ведение процесса голодания по Суворину – различные мероприятия, которые необходимы для подсознательного настроя организма на положительные результаты от процесса голодания;
  • выход из процесса голодания по Суворину – специальные диета и разнообразные процедуры, которые проводятся для перестройки организма на привычное для пациента питание.
  • В процессе голодания по Суворину очищение организма происходит по такой схеме:
  • сначала организм очищается от лишнего жира и восстанавливается правильная работа сердца ( 3–5 суток);
  • затем восстанавливается поджелудочная железа ( 1–1 ,5 недели).

Потом устанавливается порядок восстановления органов, который является индивидуальным для каждого голодающего.

В ходе голодания по Суворину подсознание начинает открывать верхний путь для самоочищения – через легкие, гайморовы и фронтальные пазухи, язык, слюнные железы и желудок.

Но, когда человек пытается самостоятельно усилить очистительный и лечебный эффект голодания, то может нарушиться баланс между условно-патогенными бактериями и лимфоцитами. В результате возникают в организме различные воспалительные процессы.

И еще одна особенность голодания по Суворину: в ходе голодания нельзя принимать лекарственные препараты, посещать сауну или баню. Данные действия могут быть для голодающего вредными и опасными.

diet.neolove.ru

Голодание по методу Суворина

Очищение организма по методу Суворина – трудоемкий процесс, требующий моральных затрат, терпения и силы воли. По сути, методика представляет собой сорокадневное голодание, после которого организм должен избавиться от всех болезней. Корректность лечения таким способом каждый определяет для себя самостоятельно (проконсультировавшись с врачом, пообщавшись с людьми, которые выдерживали голод, исходя из личных соображений).

В своей книге Суворин описывает методику, которая по его мнению избавляет от болезней и совершенствует организм. Автор перечисляет 5 свойств организма, открытых им, которые гарантируют успех лечения.

Если человек голодает без принуждения, а добровольным путем, для очищения и лечения тела, то организм ему помогает в этом. Придерживаясь рациона, состоящего из малого количества воды, он изменяет функцию желудка. ЖКТ, оставшись без возможности приема и обработки пищи, выводит шлаки и токсины. Одновременно с изменением деятельности желудка происходит процесс глубокой чистки тела, при котором питание клеток происходит из внутренних запасов и полностью автономно.

  • Очищение происходит через слюну и налет на языке, называемый выпот. По состоянию ротовой полости возможно судить о зашлакованности организма.
  • Собирает мусора и токсины, образовавшиеся в организме за годы засорения, панкреатическая железа. Поджелудочная выбрасывает вредные вещества в желудочно-кишечный тракт.
  • По прошествии 21 дня голода, в молекулах, из которых состоит тело, повышается магнитное напряжение настолько, что бациллы и вредоносные бактерии его не выдерживают.
  • Полная очистка организма происходит за 6 недель или близкий к этому срок. К концу голода язык очистится от налета. Определить, когда завершить очищение, поможет аппетит, как только разыграется заново, начинайте есть

Основные тезисы

Процесс, происходящий во время голода по методу Суворова, является:

  • Автономным – независимым, саморазвивающимся. Во время суворинского голодания не требуется внешнего вмешательства и помощи организму. Автор методы утверждает, что очищение естественно и предусмотрено природой заранее.
  • Общим. Характеристика справедлива, так как за 6 недель происходит полноценное очищение всех составляющих тела человека: тканей, органов. Выводится мусор, токсины, организм избавляется от зашлакованности.
  • Глубоким. Очищение пронизывает тело насквозь, затрагивая все глубинные и труднодоступные места, лечение которых было неподвластно в те времена, когда разрабатывалась методика.
  • Идущим изнутри. Черта понятна, очищение начинается не с поверхности, не с мазями и уколами, а с глубины организма, изнутри. Суворов настаивает на том, что болезни необходимо лечить, устраняя корень, а для этого необходимо очистить организм по его методике.

Голодание инерционно, ему не стоит препятствовать до полного очищения и появления аппетита. При не соблюдении этого условия могут быть негативные последствия, отторжение еды, истощение, эмоциональные и нервные потрясения, стрессы.

Верхний и нижний пути ассенизации

На полное очищение тела влияет пара механизмов, которым соответствует 2 пути:

  • Первый предназначен для периода, когда человек ведет питание привычным образом. Тогда ассенизация идет сверху вниз, то есть пища попадает в рот, проходит через желудочно-кишечный тракт и выходит естественным способом.
  • Второй рассчитан на время, когда организм находится в состоянии голодовки и питается за счет ранее подготовленных запасов. Этот путь идет противоположно первому — снизу вверх. Начинается в ЖКТ и заканчивается в ротовой полости, на поверхности языка, который является местом для выводных каналов.

Человеку, не осведомленному о биологических процессах, протекающих в организме, такое одновременное взаимодействие двух противоположных путей покажется странной. Однако, это свойственно человеческому телу, по схеме приема-отдачи работают и легкие (принимая кислород, выводя углекислый газ), и сердце (выталкивая артериальную кровь, втягивая венозную).

Поджелудочная железа

Поджелудочная во всех этих очистительных процессах берет на себя роль собирателя. Мусор, находящийся в организме, стекается по внутренним путям в этот орган, а затем попадает в желудочно-кишечный тракт. Эту догадку автор взял из следующих соображений: сахарный диабет возникает из-за загрязнения поджелудочной железы, а при голодании, проведенном по методе, специфические проявления болезни сходят на нет через 5-6 дней.

Если провести анализ урины, то процент содержания сахара в ней будет менее 1. Именно этот факт натолкнул Суворина на то, что очищение направленно именно на панкреатиновую железу. По всей видимости, чистка этого органа является основной задачей добровольного голодания.

Соединяющем звеном в цепи очищения является желудок с участием печени и поджелудочной железы. Кишечнику, как и желудку, в очистительных процессах организма, запускаемых с помощью голода, отведена важная роль. Через него шлаки и токсины проходят перед тем, как прийти в ротовую полость. Однако, кишечник не изменяет свой функции во время следования методике. Вся чистка организма проходит по строго заданному порядку, поэтому пока не вычищен один орган, из другого вывести отходы не выйдет.

Во время голодания на языке образуется налет белого или желтого цвета, часто он покрывает весь орган, но может располагаться пятнами. На самом деле правильное название этого налета – выпот, так как он появляется не снаружи и не является осадком слюны. Образования на языке появляются изнутри организма и представляют собой следствие выведения шлаков и токсинов.

Бывает так, что у людей, придерживающихся методики, язык становится бурого или черного оттенка, иногда идет пятнами, разводами или становится цвета индиго. Автор утверждает, что такое разнообразие окраски связано с индивидуальностью выпота, у людей организм зашлакован не одинаково. В доказательство Суворин приводит свои наблюдения за больными разного пола, возраста, картиной болезни, утверждает, что именно разнообразие состояний языка является подтверждением того, что процесс идет изнутри.

Ротовая полость – показатель очищенности организма, чем ближе конец голодовки, тем чище она становится, приобретая здоровый красно-розовый цвет, избавляясь от разводов, налетов, выпотов.

Верхний и нижний пути очищения

Второй путь ассенизации (изнутри через ротовую полость) важнее первого. При этом направлении очищения организма шлаки и токсины выводятся из организма через пути, которые пролегают так, что не допускают риска заражения крови и разнесения болезней по всему телу человека.

При соблюдении голодания по методике Суворина, организм избавляется от гноя и продуктов разложения без побочных явлений: повышенной температуры, лихорадки, недомогания. Этому пути автор дал название «верхнего», а естественному – «нижнего».

Верхний путь ассенизации работает только в том случае, когда очищены кишечник и поджелудочная железа, то есть по прошествии недели голода.

Именно из-за направления выведения шлаков из организма нельзя применять пищу во время голодовки когда угодно, без возникновения аппетита. Если голод переносится тяжело, аппетит не уходит, то пищу стоит вводить осторожно.

Суворин утверждает, что потребление еды, при нормализовавшемся втором пути выведения, способно привести к летальному исходу. Объяснение дается такое: при попадании пищи в желудок, поджелудочная дает сок, помогающий переработать ее, в это же время весь мусор и шлак, который должен был выйти из организма через верхний путь меняет свое направление вывода.

Организм переходит к нижнему пути ассенизации, токсины движутся в обратном направлении, при этом может произойти заражение организма. Суворин упоминал о случае с летальным исходом именно по этой причине – внезапной смене направления очищения организма.

Значение промываний

Вывод шлаков из организма через ротовую полость и слюну начинается с первых голодных суток. Это явление объясняет, по мнению автора, тот факт, что аппетит пропадает в первые дни очищения. Суворин связывает отсутствие сигналов о потребности в пище с тем, что мусор, выводящийся из тела, отравляет вкусовые нервы и рецепторы, тем самым не давая пройти сигналам о голоде в мозг.

Чтобы процесс стал автономным требуется около недели, иногда 5 дней достаточно, чтобы тело привыкло к новому режиму и наладило ассенизацию верхним путем.

В первую неделю, когда тело приспосабливается к изменениям, ему необходима вода, но она не успевает проходить через рот и желудочно-кишечный тракт вовремя, во время голода все, поступающее через ротовую полость тяжело принимается организмом. Из-за таких особенностей тело страдает, человек становится подвержен головным болям, головокружениям, общей слабости и недомоганию.

Люди и врачи связывает симптоматику первой недели с недоеданием и изнурением, что является в корне не верным решением. Причиной такого состояния является недостаток воды, и невозможность усвоить ее в необходимом количестве. Жидкость нужна, чтобы удалить мусор, накопившийся за годы постоянного приема пищи.

Без воды шлаки задерживаются в теле, не имеют возможности выйти и отравляют кровь, что и вызывает симптомы изнеможения. Клизмы и промывания устраняют данную проблему, так как действуют на кишечник, а не желудок. У первого способность усваивать воду остается на первоначальном уровне. Клизма – необходимое условие для голодающих, без нее лечебное очищение может дать противоположные результаты, привести к неприятным последствиям.

Как проходит голод?

Чаще всего на 6-й или 7-й день человеческое тело осваивается с новым режимом, умудряется прочистить «затор» и переходит в автономный режим верхнего пути ассенизации. Человек, практикующий голод, спокойно может его оборвать или прервать, если срок поста не превышает 30 дней. Отсутствие аппетита при такой практике – нормальное явление, он пробуждается в первые дни прекращения голодовки.

Не скорое появление чувства голода связано с тем, что организм вынужден рассасывать шлаки, приготовленные для вывода. Возвращение их на место временно отравляет тело, но мусора в любом случае станет меньше. При прерывании диеты после 30 дней реакция ЖКТ непредсказуема, часто тело отказывается от пищи, выталкивает ее из организма, прием еды может сопровождаться тошнотой и оканчиваться рвотой. Тело реагирует так, потому что в последние дни чистки выходят самые тяжелые шлаки, которые обратно принимать оно не хочет.

Автор методы наблюдал за голодающими, из своих заметок он сделал вывод о том, что переломным моментом является именно 40-й день.

Именно при первых днях 4-го десятка происходит эвакуация через рот «пеплов» (то же, что и выпот) другого рода. Голодая впервые, человек может заметить изменения окраса языка, чаще всего от желтого до бурого, при последующих постах клиническая картина может изменяться.

К последнему дню голодовки язык становится полностью очищенным от выпота, розово-красного цвета, появляется аппетит, позволяющий вернуть потерянную массу тела.

40-дневное голодание идет по заданной схеме. Очищение делится на 6 этапов – недель, первая часто идет тяжело, в зависимости от того, голодал ли человек раньше, насколько загрязнен его организм и приспособлен ли он к быстрой перестройке и смене режима. Вторая проходит бодрее первой, а третья еще легче, чем вторая. По сути, 3 неделя является наиболее свободно переносимой. Четвертая неделя по ощущениям напоминает вторую, проходит терпимо.

Тяжко даются последние 2, именно в пятую и шестую недели из организма выводятся тяжелые мусора. Прекращать голодать не доходя до 5 или 6 недели, крайне не выгодно, почти вся проделанная работа пойдет насмарку. Суворин утверждает, что избавление от хронических заболеваний происходит на последних неделях голода.

Как идут недели?

Первая половина сорокадневного голода, то есть его 1, 2 и 3-я недели проходят за счет внутренних накоплений и сил организма. В этот 21 день влияние больше оказывается на нервную систему, она освобождается от всего ненужного, успокаивается, обновляется. Вторая половина проходит под питанием из психических запасов тела, за 3 недели организм полностью расходует внутренние припасенные углеводы и жиры, поддерживать силы остается только за счет обновленной нервной системы.

4, 5, 6 недели направлены на лечение хронических и инфекционных заболеваний, а так же воспалительных процессов и обострений.

Суворов предположил, что из-за второй части сорокадневного голода, влияющего на психическое состояние и нервные соединения, в организме происходит всплеск магнитного напряжения, из-за которого методику он и преподносил, как лечебную.

Из-за резкого подъема бактерии и бациллы должны погибнуть, тем самым устраняя болезнь. Автор методы был твердо уверен в своем предположении, так как наблюдал людей, излечившихся таким образом от сифилиса, трахомы и других трудных болезней.

Голодание – естественный процесс, под таким девизом проходит метода Суворова. Полный срок очищения составляет примерно 40 дней, без сильных отклонений. Чистка имеет свои границы, как и все естественные процессы (например, беременность длится около 9 месяцев).

Для прекращения голодовки не достаточно добиться чистоты языка от выпота всех цветов и формы, нужно добиться такого состояния, когда консистенция слюны станет сладкой и жидкой. Во время голода слюна обычно вязкая и горькая, чтобы добиться другой состояния и вкуса Сувориным разработаны некоторые приемы, приведенные ниже.

Состояние организма

Голодающие, помните, что нервные силы восстанавливаются тяжелее, чем физические. Вес после поста вернется незамедлительно, по окончании появится хороший аппетит, который позволит восстановить былые запасы. Грузить желудок с первого дня окончания голодовки не стоит, есть вероятность того, что сердце не выдержит, признаком послужит отечность ног. Избавиться от такого недуга легко – достаточно поголодать сутки и все спадет. Все же не стоит допускать таких состояний, после голода кушайте щадящую пищу, маленькими порциями, постепенно увеличивая объем.

40 дней, пока идет полноценный цикл голодания, тело человека пребывает в особом, ранее ему не известном состоянии.

Тело проделывает значительную работу по очистке и исправлению недостатков и неточностей в функционировании, одновременно с этим дает достаточно энергии и сил, чтобы вести нормальный образ жизни без пищи и энергии, поступающей снаружи. Состояние человека в это время, иное, оно нормально, но сильно отличается от привычного нам. Из внутренних запасов организм не выделяет боле 1600 калорий в день, что вполне достаточно для обычной жизнедеятельности без изнуряющей работы, сильной умственной нагрузки. То есть на 40 дней голода лучше исключить продолжительные занятия спортом и все, что требует больших энергетических затрат.

Боли при голодании

Так как голод препятствует протеканию воспалительных процессов, то при появлении случайной вирусной инфекции группы ОРВИ, не стоит от него отказываться. Для лечения следует исключить на 1-3 дня даже воду, тогда болезнь отступит сама.

К окончанию сорокадневного очищения тело человека заметно истощается, уходят подкожные жиры и частично мышечная ткань. Человек заметно худеет, к 40 дню напоминает ходячий скелет, выглядит плачевно. Однако, тело быстро приходит в норму с началом питания.

Внешний вид сигнализирует о полном изнеможении и изнурении, но жизненные силы в человеке вполне себе есть. Часто люди после голодания бодры и веселы, абсолютно здоровы и стабильны в психо-эмоциональном плане, полны веры в себя.

Голодание > сорока дней

Если заболевание прочно засело в теле человека и за 40 дней от него избавиться не удалось, то можно слегка продлить сроки голодания. Такие заболевания определяются по течению дней, примерно на 35-37 дне у людей начинаются кризисы, обострения симптомов, 40 день характеризуется не избавлением от болячек, а ухудшением состояния. В таком случае подход индивидуален и остается только ждать. Не рекомендуется продливать голод на срок >9 недель. Выдержать такой срок может человек полностью уверенный в методе, поэтому с пациентом необходимо обсудить все детали, помочь ему прийти к правильности способа.

5 мифов о голодании

  • Организм истощится и человек умрет.

Такого случиться не может, если точно следовать методике. Суворин в своей книге приводил данные о смертности, с его слов – летальные исходы были, но больные при этом лечили серьезные заболевания и отступали от первоначальной практики. В целом, люди обладают достаточным запасом питательных веществ в виде жировой и мышечной ткани, даже у худого и сухого человека хватит вил выдержать сорокадневный голод.

За первый признак истощения и изнеможения принимают головные боли, после них многие прекращают соблюдение поста.

Считать такие ощущения чем-то неестественным не верно, так как боль возникает по другим причинам, среди которых:

  • Нехватка кислорода и жидкости.
  • Непривычный способ ассенизации. Пока верхний путь очищения не стал повседневным для организма – мусора и токсины накапливаются в желудке и выводятся через нижний путь очистки, заражая кровь. Справиться с этим помогает дополнительное прочищение желудка, которое заключается в стимуляции рвотных позывов.
  • Печени, во время голода, не хватает сахара, он не поступает в организм извне, поэтому орган перестает расходовать свои запасы глюкозы. Кровь не насыщается сахаром, бежит по организму «пустая», что служит причиной головных болей. Через некоторое время, когда тело привыкнет, печень начнет расходовать свои припасы, боль исчезнет.

Человек, правильно ведущий очищение по методе Суворина, полон энергии и сил, может работать в привычном для него режиме, обладает хорошим настроением.

  • Организм переварит себя изнутри.

При грамотном ведении голода такого случиться не может. Во время соблюдения методы, организм меняет путь очищения. В желудке процесс пищеварения и обработки еды превращается в обратный – выделение шлаков и выведение токсинов, которые образуются за счет рассасывания новых образований, опухолей и воспалений. При этом ЖКТ не способен переварить слизистую и поглотить самого себя.

Организм прибегнет к использованию клеток, из которых он состоит, для пропитания себя в том случае, когда путь ассенизации не переключится на верхний и внутренние процессы будут протекать, как при обычном режиме питания. Случится такое может при не грамотном начале голода. Очищение, которое первую неделю не сопровождается освобождением желудочно-кишечного тракта от застарелых остатков еды, уменьшением потребления воды, отказом от отваров, настоек и соков, пользы не принесет.

Голод, с функционирующими процессами переработки и усвоения пищи, способен навредить самочувствию и здоровью человека и привести к дистрофии. Связано это с тем, что на ассенизацию первого типа требуется большое количеств калорий, а взять их, кроме как из органов, неоткуда.

Если вы досконально следуете тому, что предписывает метода Суворова, то в вашем организме растворяются и устраняются больные части органов и злокачественные новые образования. Токсины выводятся из тела, посредством ЖКТ, после чего в организме запускается процесс создания витаминов и полезных химических элементов, которые участвуют в обменной деятельности и служат подпиткой для человека. Питания за счет внутренней составляющей не происходит, дистрофия в данном случае не грозит.

  • Быстро терять вес нельзя.

Спонтанные скачки веса объясняются наличием болезни. Резкая потеря, при обычном режиме питания, ведет к дистрофии, поэтому ошибочно полагают, что во время целенаправленного голода происходит то же.

При голодании организм сбрасывает вес за счет сгорания жировых отложений и расщепления больных клеток в тканях. На выходе из поста и восстановлении, тело производит здоровые клетки, которые идут на замену старым и больным. Вес возвращается. Данный процесс прерывать не рекомендуется, ни удерживая массу тела после голода, ни пытаясь набрать сброшенные килограммы обратно в ускоренном режиме.

  • От голода человек глупеет.

Известно, что для полноценной работы мозгу необходима глюкоза, во время голода брать ее в достаточном количестве представляется невозможным и этот факт ведет к заторможенности и «разжижению» органа. Однако, люди не учитывают другой важный фактор – во время голода обрабатывать сигналы, поступающие извне, куда легче, так как организм не засорен и не зашлакован, ему не стоит отвлекаться на посторонние вещи.

Если ранее требовалось большое количество энергии для того, чтобы мозг понял, что от него хотят, то во время голода достаточно небольших усилий. После чистки организма скорее всего серое вещество заработает активнее, человек не поглупеет, а вовсе наоборот. Появится интерес к жизни, научным и культурным составляющим общества.

  • Нельзя голодать при наличии камней.

Теория гласит: если вы имеете камни в печени или почках, то вести голод ни в коем случае нельзя. Они отделятся от места локации и начнут продвигаться по организму, обязательно застрянут и закупорят проток, служащий для вывода токсинов. Произойти такое не может без воздействия дополнительных факторов, голод никак не способствует выведению камней, без их рассасывания.

Препараты для голодания

  • Магнезия;
  • Сенна;
  • Вазелиновое масло;
  • Полынь;
  • Оливковое масло;
  • Глицерофосфат кальция;

При входе в голодание принимается магнезия (окись магния), на голоде – сенна, вазелиновое масло, при выходе – магнезия и оставшиеся (полынь, оливковое масло, глицерофосфат кальция).

Процедуры при голодании

Прием послабляющих средств. Магнезия применятся при начале голода для очистки кишечника от непереваренной пищи и неусвоенных продуктов. Если пропустить применение солевого слабительного на первых этапах, то переход на второй путь ассенизации произойдет медленнее, а все непереработанные кусочки пищи превратятся в гной. Вазелиновое масло организм человека не усваивает, оно не обладает вкусом. Применять масло следует раз в пару дней во время всего сорокадневного очищения для устранения кишечной непроходимости.

Сена принимается заместо вазелинового масла, когда последнее вам не подходит. У травяного слабительного имеет вкус, организм частично его перерабатывает, поэтому перестройка внутренних процессов при приеме сены пройдет сложнее.

Использование клизм. На голоде клизма выполняет роль не очищающего средства, а дополняющего. Организм нуждается в воде, через привычный путь ассенизации получить ее в достаточном количестве тяжело, поэтому прибегают к пополнению водного баланса таким путем. Пить воду на голоде рекомендуется как можно реже (после теплой ванны или клизмы), исключительно при возникновении сильной жажды, не более 2 литров в день.

Очищение желудка

Чистка ЖКТ – не приятная процедура. Необходимо вызвать рвоту, для этого примите 3 стакана воды, температура которой чуть выше комнатной, и надавить на малый язычок или корень.

Утренняя зарядка

10 упражнений, затрагивающих весь организм, по 10 раз каждое в замедленном темпе. Гимнастика с утра действует тонизирующе на организм. Подсознание получает сигнал: органы функционируют. Поэтому оно и не дает им прекращать работу в течение дня.

Упражнения

  • Прогулки пешком;
  • Проводятся в умеренном темпе, в день нужно пройти >6 км;
  • Ритмическое дыхание.

Ритмичным дыханием занимаются при ходьбе, проводится по методике Суворина. Суть заключается в ведении вдоха-выдоха через конкретное число шагов: 3 шага – вдох, 3 шага – выдох. Количество легко определить самостоятельно по самочувствию. Упражнение не должно вызывать задержек поступления воздуха или через чур форсированного дыхания.

Проводится так же по методике Суворина, выполняется в лежачем положении. Массаж является растирающим, стимулирующим обменные процессы. Проводится так: человек ложится в кровать и с малым усилием растирает себя самостоятельно, приблизительный темп – 2 движения в течение секунды. Выполняется 2 раза днем и 1 ночью. Критерий правильно выполненного массажа – ощущение тепла в теле.

Начало и ведение голода

По Суворину перед началом голода следует 3 подготовительных дня. Первые два заключают в себе отказ от мясной пищи. Предпочтение отдайте продуктам молочным или растительного происхождения. На 3 день проводится крайне легкие завтрак и обед, на ужин выпивается послабляющее средство.

6 главных правил:

  • Откажитесь от еды;
  • Пейте чистую воду – до 2 литров в сутки, другую жидкость исключите;
  • Проводите ежедневную чистку кишечника и желудка;
  • Откажитесь от лекарств;
  • Советуйтесь с руководителем, при его наличие. Если такового нет, то проводите контроль самостоятельно, раз в 3-4 дня подводите итоги, взвешивайте правильность своих действий.
  • Не бойтесь!

Длительность голодания каждый определяет самостоятельно, лечебное длиться от 2 до 6 недель, в редких случаях срок разрешается довести до 9. Для обычного очищения 1-2 недель достаточно.

Первый день голодания, после грамотного входа в него, выглядит так:

  • Слабительное, принятое на ужин предшествующего дня, сработает утром или ночью.
  • После ставится клизма – 1.5 (2) литра из питьевой воды, без примесей. Температура около 40 градусов, не менее 35. Клизму рекомендуется провести по технике Щадилова.
  • По окончании процедур, выпейте пол литра воды.

Выход из голода

Восстановиться после ведения голода не легко: по окончании чистки вы почувствуете аппетит, это значительно облегчит задачу. Выход длится 1-2 недели. Не отменяйте клизмы 4 дня выхода, принимайте отвар полыни перед едой (1 глотка достаточно). Слабительное исключите. Ежедневно лежите в теплой воде и растирайте тело с применением оливкового масла. Все это поможет вернуться на 1 путь ассенизации и не допустить запоров.

Перед первым употреблением продуктов очистите ротовую полость, для этого пережуйте ломтик черствого хлеба и кусочек яблока, не проглатывайте их, а немедленно выплевывайте. Жуйте так, чтобы кашица задевала все части рта.

  • 1, 2 дни – углеводные;
  • 3, 4 – белково-углеводные, при этом белки разрешается брать и из молочных продуктов, и из растительных;
  • Последующие дни – растительные жиры, белки (как выше), углеводы.

При грамотном выходе из голода по методу Суворина никаких проблем с восстановлением массы тела не возникнет.

bezpuza.ru

Метода Суворина Лечение голоданием /продолжение часть 9/

Лечение заразных болезней голоданием. Могут ли лечиться голоданием и слабые, изнуренные люди?

Какой предел слабости существует для лечения голоданием?

Этот вопрос решило для меня голодание трех моих больных, в том числе одного туберкулезнаго, которое я провел в Панчевском госпитале четыре года назад под надзором врачей.

После них и последовавшаго за ними четырехлетняго опыта я имею право категорически утверждать, что в с я к и й больной имеет физических сил в себе достаточно, чтобы выбраться из всякой болезни, если, начав голодание, он разумно воспользуется для своего лечения и силами природы, в чем конечно, должен уметь его руководить врач.

Один из этих больных страдал безнадежно последствиями операции живота, другой жестоким ревматизмом. Оба были изнурены до крайней степени, представляя собой скорее безпомощныя тени человека чем живых людей.

Третий больной кроме тяжелаго туберкулеза легких имел еще и эмфизему легких, что окончательно отнимало у него воздух от груди. Легко судить об общем его изнурении и усталости всего организма страдать! По поводу этого последняго больного я должен сказать несколько слов о заразных болезнях и их лечении вообще, как оно в нынешней медицине велось обыкновенно до сих пор.

Я – последователь общемирового взгляда на строение и состав человека, что человек состоит из тела, души и духа. Взгляд этот был высказан еще ап. Павлом и последними изследователями «астрали» человека (де Роша, Гект. Дюрвилль, Ш. Ланселен) подтверждается с окончательной убедительностью на чисто позитивных опытных основаниях, – об этом я подробнее скажу во второй моей книге «Практика голодания». Здесь же я коснусь этого предмета в размере необходимаго для выяснения учения о заразных болезнях.

Год назад я высказал в печати мнение, что учение о бациллярном происхождении заразных болезней подлежит пересмотру на том чисто диалектическом основании, что ни одна из нынешних заразных болезней не возникает б е з у с л о в н о в о в с е х с л у ч а я х внесения ея бациллы в организм человека – редки, но всегда возможны случаи, когда при несомненно заразоспособной бацилле заражения все-таки не происходит. Амбруаз Паре, прославленный врач средневековья, так объяснял от чего происходить заражение оспою: «Этому есть две причины: первая – гнев Божий и вторая – общение с больными оспою». Это – гениально точно: к общению с больным человеком требуется присоединить еще «что-то», чтобы заражение туберкулезом, сифилисом и др. произошло действительно и непременно! Без этого «чего-то» заражения может и не быть!

Этот факт опрокидывает в основании общность Пастеровской теории заразных болезней. Она гениальна сама по себе, но объясняет только значительное большинство случаев заражения, однако не все. И этого довольно для ея общей несостоятельности.

В самом деле, поставьте общий вопрос: – кто из двух живых существ, борящихся при заразной болезни в теле человека: живой души человека и бациллы, кто кого убивает? – живая душа человека бациллу или бацилла живую человеческую душу, дающую жизнь и оживление телу? Поставьте себе этот вопрос и вы вот какие в сфере его встретите факты – факты, необъяснимые при одной Пастеровской теории заразных болезней.

Еще недавно в науке считалось, что пищеварение в кишечнике человека производится действием бактерий, без которых это пищеварение невозможно, – бактерия в чем-то сильнее человека. И вот 15 лет назад д-р Келлог (С. А. Штаты) поставил интересные опыты, чтобы решить, какия именно бактерии в кишечнике человека для него нормальны и полезны, а какия – чужеродны и вредны.

Опыты эти решили убедительно и самый этот вопрос – кто сильнее в последней борьбе на почве «болезни» – человек или страшная бактерия?

Ряду лиц нормальнаго здоровья давалась тщательно стерилизованная пища и от их выделений делались разводки бактерий. Ожидались обильныя колонии бактерий, на деле же их оказалось сначала немного, а через десяток дней неожиданный результат – ни одной бактерии в разводках! Мало того – когда тем же людям вместо стерилизованной пищи стали давать обычную нестерилизованную, то от выделений некоторых из них колонии бактерий возникали, но у большинства выделения оказывались асептичны (без бактерий).

Это доказывает, что, во-первых, в кишечнике бактерии являются только с произволения и недогляда самого человека, главным образом от пищи, которую он себе допускает, и что, во-вторых, пищеварительные соки желудка и кишек, если они не ослаблены чрезмерностью и вредным составом пищи, имеют даже силу убивать бактерии. Только бы человек сам себе не вредил, а то он может быть и д е а л ь н о здоровым и каждое «сегодня» быть более здоровым, чем каждое «вчера»!

Это самая верная стратегия против всех заразных болезней. Ея то я и держусь в своей методе лечения.

Итак из двух борящихся – человека и бактерии – убивает человек, если он сам себя не обезсилит и сумеет вовремя освободить себя от этого безсилия.

Что именно кроме гнева Божия и бациллы еще нужно, чтобы действительно произошло заражение туберкулезом, – это так указывает автор авторитетной энциклопедии по питанию и клиницист большого опыта д-р П. Картон («Трактат по медицине питания», стр. 679). «Туберкулезная зараза – грибного характера и укореняется только в организмах, которые до того питаются глубоко неправильно. Она чаще всего является последствием артритизма (склероза), т. е. скорее именно неправильнаго питания, чем питания недостаточнаго. Туберкулез поэтому не может быть излечен иначе как возстановлением для больного правильнаго питания и общей гигиены согласно законам природы и б е з в с я к о й с п е ц и а л ь н о й б о р ь б ы с б а ц и л л а м и К о х а. Действительно, туберкулез есть более болезнь п о ч в ы в больном, чем заражение. Лечение надо только вести, конечно, осторожнее, если на лицо имеются язвы и если возможно истощение».

Сифилис, как болезнь, определяется д-ром Картоном так:

«Лечение средствами природы часто является для сифилиса лечением наиболее успешньим, давая при этом и наилучшия гарантии против дальнейших осложнений.

З д е с ь п о ч в а и г р а е т г л а в н у ю р о л ь. Люди, подвергшиеся в равной с другими степени риску заразы – в действительности избегают ея. И даже когда заражение и происходило, – его проявления оставались незначительными по силе, ибо самая эта злокачественность заразы зависела более от «почвы». Этим объясняется, почему многие из заболевающих все же успевают избежать третичных явлений сифилиса и имеют здоровых детей даже при отсутствии леченья, тогда как другие, менее стойкие, живущие менее правильно и здорово, делаются жертвами тяжелых осложнений через большие промежутки времени и дают жизнь детям-вырожденцам несмотря на регулярное лечение.

Конечно нужно подавлять проявления активнаго сифилиса, выбирая для этого средства наименее режущия («vulnerants»).

Но раз это сделано, далее ничто не может так обезпечить больного от рецидивов и развить его сопротивляемость заразе, как перемена питания и гигиена. Рецидивы создаются всегда понижением сопротивляемости организма и накоплением токсинов в его жидкостях».

А что чистит организм лучше чем голодание?

«Л е к а р с т в а с п е ц и а л ь н ы я в с е г д а л и ш ь о б м а н ы в а ю т г л а з.

Они ограничивают развитие болезни, но не возстанавливают нисколько жизнь нормальную, здоровую. Они даже не лишены опасности, особенно когда это – вспрыскивания и средства сильныя, которыя потрясают нервную систему и разоряют жизненную силу организма». («Le traité de med. d’alim» dr. P. Carton стр. 679).

Что такое питание правильное и неправильное, о котором тут говорит др. Картон?

Правильное питание это то, которое, давая силы человеку, не оставляет после себя в его организме никаких вредных остатков пищи. Это – питание растительное, преимущественно сырыми овощами и плодами.

Если вы и съедите излишне много напр. хлеба, или яблок, то излишек в нашем кишечнике только закиснет и будет выброшен вон без больших для вас других последствий. Неправильное же питание это питание мясное, которое давая своим чередом, конечно, силы человеку, оставляет после себя в соках и тканях его много едких и ядовитых цепких остатков, которых организм, пока желудок занят работой пищеварения, не может выбросить из себя, и они в нем ежедневно накапливаются, загнивают, отравляют и наполняют организм болезнями.

Только когда при голодании организм человека избавляется от обычной работы «пищеварения через желудок», у него освобождаются силы для переработки и выброса вон всех этих накоплений.

Так голодание участвует в лечении таких болезней, как туберкулез и сифилис. Без него не может совершиться полное и быстрое оздоровление человека ни от туберкулеза, ни от сифилиса, ибо только оно чистит глубоко и быстро весь организм до дна. И когда организм вычищен, бацилла должна умереть в нем. Опыты самих больных моих стали давать этому частые убеждающие примеры. Удивляла энергия и быстрота воздействия голодания на болезнь в некоторых случаях, которые должны были иметь свои объясняющия причины, и ряд наблюдений привел меня к заключению, что бациллу убивает не только очищение, т. е. освобождение организма от мусоров, но еще прямее и действительнее – повышение магнитнаго напряжения в молекулах организма, которое вызывается продолжительным голоданием. Животный магнетизм, жизненная сила, астраль, душа – все эти понятия и явления близки друг к другу, входят одно в другое, неотделимы одно от другого и голодание ставит на очередь необходимость их внимательнаго изучения и окончательнаго распознания ради чисто практических успехов в деле лечения человека.

В самом деле вот факт, который может быть объяснен одним очищением организма путем голодания.

Роже заставлял голодать кроликов по 7 дней и выдержавшия такое голодание животныя оказывались невосприимчивы к заражению колитом, от котораго поверочные неголодавшие кролики умирали все за время от 2 до 22 дней.

Но рядом вот другой факт, в котором никакой чистки организма не было, а невосприимчивость к заразе все-таки оказалась на лицо.

Проф. С. И. Метальников на конгрессе русских ученых в Белграде 1929 г. сообщил, что он делал ряд незаразных прививок опытным животным, возбуждая в организме усилие к самозащите и каждую прививку сопровождая раздражением кожи – почесыванием. Затем животным делалось привычное почесывание без всяких вспрыскиваний и на следующий день была им и нескольким контрольным животным впрыснута смертельная доза холерных вибрионов. Животныя все успешно побороли заразу, от которой в то же время все контрольныя животныя погибли.

Из этих фактов следует, что, п е р в о е, психическая сила живого существа действительно способна сама по себе уничтожать в нем злотворныя бациллы и, в т о р о е, что голодание действительно пробуждает в нем эту способность тоже само по себе, помимо всякаго психизма – внушения и т. п..

Убивает бациллу: 1 – чистота почвы в организме и 2 – еще что-то. Что именно?

Тут я отвечу кратко, – во второй части книги говоря об этом подробнее.

Поборает бациллу преимущество жизненных сил человека, способность его создавать в своем нервном организме высшия напряжения животнаго магнетизма, чем может вынести бацилла. Напряжения эти зависят от подъема его духа, от впечатлительности его души и вопрос о «невидимом человеке», о его духовном и душевном строе и существе, должен входить важной частью в клиническую практику.

Слабость и изнурение физическое больного не должно нисколько смущать врача и ограничивать его надежды на излечение, если он умеет поднять в больном душевныя силы – силу самой жизни в нем. Не по телу слагается дух, а по духу слагается тело. Голодание дает врачу большую помощь во всем этом. Таково мое мнение о заразных болезнях, выведенное из опытов. Не бацилла убивает человека, а человек – бациллу. Невидимый человек руководит видимым и вопрос о душе, о жизненной силе – важный вопрос практической медицины, даже самый важный, который разрешить она далее не должна уклоняться.

В сентябре 1926 г. я приехал в Панчево, (городок на Дунае, около Белграда), чтобы в тамошнем русском госпитале осмотреть полк. Бориса Некоро, который без моего ведома начал голодание и провел уже первую его неделю. Он болел тяжелым туберкулезом легких и эмфиземой их. За три месяца перед тем его на носилках перенесли с парохода в госпиталь – жизнь в нем едва держалась. В июле у него произошло такое обострение и туберкулеза и эмфиземы, что он едва не умер. Из 60 к. своего веса он потерял 13 к.. Оправившись немного, он в сентябре начал голодание, главным образом надеясь облегчить свою эмфизему легких, которая своей тяжелой одышкой лишала его всяких сил. Даже по комнате он не мог ходить без частых роздыхов. О своем намерении голодать он предупредил главнаго врача госпиталя д-ра Воронецкаго, который согласился допустить опыт, но с тем, что он сам с помощником будет каждые два дня осматривать больного. Перед началом голодания два доктора особенно внимательно изследовали легкия больного, чтобы далее можно было точно судить, – ухудшит ли голодание процесс в легких или нет? Больной голодал 15 дней. С первых же дней он почувствовал облегчение в одышке. Он мог пройти по корридорам госпиталя в 2-3 раза большее разстояние, чем прежде; мог подняться без передышек по лестнице во второй этаж, чего ранее тоже не мог сделать. С туберкулезным же процессом в легких вышла такая неожиданность: – через каждые два дня больного осматривали два врача и каждый раз говорил: «Странно, но – хрипов меньше! Процесс ослабел!» Под конец голодания больной стал ощущать большую слабость (что всегда можно предупредить), и главное его встревожила потеря веса, который упал до 42 к.. Если однако без удаления мусоров из крови нельзя вылечить туберкулез и если при добровольном голодании в форме отбросов выбрасываются из организма только действительно вредные ему мусоры, – что для первых шести недель установлено с несомненностью, – то нет никакого резона устрашаться того, что мусора этого выбрасывается из организма по 3/4 кило в сутки. И слава Богу. Лишь бы пришло очищение. На 15-й день голодания общее состояние больного было хорошее, хотя за последние дни он схватил порядочную простуду. Простуда эта была основанием именно для продолжения голодания – она прошла бы при этом быстрее. Но по общим основаниям однако, я посоветовал больному не увлекаться, но прекратить голодание и подвести итоги общему результату. Он так и сделал, но к сожалению сейчас же вслед за этим он уехал в Вурберг, где усиленно применяются, как мне говорили, начала совершенно обратныя голоданию полковника Н. Вскоре с его отъездом я потерял из виду. Желал бы получить дальнейшия о его лечении сведения.

Через год после этого перед моими глазами прошла не одна часть, – отрывок лечения туберкулеза голоданием, но целая история болезни от начала до конца, история о том, как больной с развитым туберкулезом легких может через 3 месяца после начала лечения бежать без передышки 8 километров при своем ежедневном упражнении в дыхании.

Г. Сима Крстич (Нови Сад) пришел ко мне в состоянии уже значительнаго истощения. Полтора года перед тем он простудился, выпив холоднаго пива. Начался кашель, а затем и ночные поты. Лечился. Доктора определили «Phtisias bilateralis». Три месяца больной провел в санатории Колиндо без большого результата. Голодал в феврале-марте 1928 г. – 42 дня. В первые 5 дней потерял в весе 5 кило, за 21 день потерял 13,3 к., а всего за 42 дня голодания 20,5 кило. Цифры очень крупныя, тем более, что г-н С. Крстич – человек только средняго роста и сложения. Но во время голодания из организма удаляется в течение первых 6-ти недель только вещества вредныя для него. Следовательно о потере веса в это время – безпокоиться не приходится. На г. С. Крстиче это подтвердилось еще раз: за 42 дня голодания он потерял 20,5 кило, а за 42 дня ядения затем, он вернул их целиком!

По завершении голодания я указал ему упражнения в беге для укрепления легких. Вскоре узнаю, что он бегает по 8 клм. в день. Я испугался его неосторожности и вызвал его в Белград. Он приехал, но вполне оправдался: до этого разстояния он дошел напротив осторожно – в течение месяца и такое разстояние его нисколько не обременяет.

Есть ли среди больных д-ра Герзона, который теперь в Германии лечит чахотку питанием, один такой случай? Не думаю.

Почти одновременно я узнал о случае г-жи Бадер, супруги директора Торгов. Банка инж. Бадера – тяжелый туберкулез легких при большом изнурении больной был за 20 дней повернут на излеченье лечением известнаго турка Гасан-Аги из Куманова. После родов и простуды в 1925 г., г-жа Бадер стала кашлять и через месяц слегла в постель. Она не вставала с постели 16 месяцев, из которых 6 провела в санатории для туберкулезных. В 1927 году ее привезли в Белград в очень тяжелом состоянии, почти без сил. Один родственник из Скопле, сам доктор, написал мужу больной, советуя вызвать Гасан-Агу, ибо в его лечении действительно «что-то есть». Гасан-Ага приехал, осмотрел больную и сказал, что она выздоровеет. Он дал ей пить по 2 стол. ложки рыбьяго жира с какими-то примесями и через 20 дней у нея прекратились повышенная температура и поты. Сейчас она чувствует себя вполне здоровой женщиной.

Человек убивает бациллу, а не бацилла человека!

Вот короткий факт из американскаго журнала «Phys. Cult.»:

«Л. X., молодая женщина 32 л.. Вполне развитой туберкулез легких со всеми классическими симптомами. Выдержав несколько недель «режима жидкаго питания» (молоко и овоицные соки пополам с водою) она провела 24 дня полнаго голодания, только пила много воды. В течение первых нескольких дней выделение мокроты из легких увеличилось очень значительно, но затем постепенно опало. С 22-го дня в мокроте исчезли туберкулезные бациллы. Больная оправилась и стала совершенно здоровой».

Победителя не судят, но думаю, что если бы больная пила воды меньше, лечение ея ускорилось бы еще более. Но совершенно было правильно перед голоданием увеличить как возможно силы и очистить организм специальным питанием.

Опыт и мой собственный и других показывал, что борьба с туберкулезом не безнадежна.

Оставалось найти: 1) отчего являются у туберкулезных поты и повышения температуры; 2) как и чем их подавлять; и 3) как возбуждать потерянный аппетит туберкулезных?

Думаю – мне удалось найти на все это ответы, на которых и основывается мое лечение туберкулеза – о нем подробно в третьей моей книге о голодании: «Моя клиника».

golodanie-da.ru