домашнее

Как очистить внутренние органы в домашних условиях: очищение кишечника, печени, почек, сосудов и суставов

Очищение организма в домашних условиях

В процессе жизнедеятельности организм любого человека со временем загрязняется шлаками и токсинами, которые приводят к развитию различных заболеваний, от проблем с сердцем и сосудами до образования камней в почках, печени и желчном пузыре. Поэтому время от времени внутренним органам и системам жизнеобеспечения нужна чистка, которую без труда можно проводить в домашних условиях.

Очищение кишечника

Наибольшее количество шлаков и токсичных веществ скапливается в кишечнике, поэтому «генеральную уборку» организма нужно начинать именно с него. Делать это можно двумя способами – оральным с использованием различных слабительных препаратов и анальным с помощью клизмы. Первый вариант менее эффективен, так как позволяет вывести из организма лишь небольшую часть токсинов, не удаляя шлаки, образовавшиеся на стенках толстой кишки. Однако в случае, когда по медицинским показаниям применять клизму нельзя, проктологи советуют для очистки организма использовать медикаменты либо народные методы – пить натощак свекольный квас либо овсяный отвар, настои подорожника, шалфея и ромашки, употреблять в пищу свежие сливы, кисломолочные продукты, отруби.

В то же время правильно поставленная клизма может за одну процедуру вывести из кишечника до 30-40% шлаков. Для этих целей лучше всего использовать кружку Эсмарха, рассчитанную на 2-3 литра, в которую заливается кипяченая вода комнатной температуры. Чтобы поставить клизму, необходимо стать на колени, опершись на локоть левой руки, или же лечь на левый бок, подтянув колени к подбородку, аккуратно и плавно ввести в анальное отверстие наконечник кружки Эсмарха, которая должна находится на 50-60 см выше уровня тела, и открыть кран. Вводить воду в прямую кишку необходимо медленно, и при этом прислушиваться к собственным ощущениям. Если в кишечнике возникают неприятная тяжесть либо болевые ощущения, следует приостановить процедуру и помассировать живот. После того, как все содержимое кружки Эсмарха введено в прямую кишку, необходимо выждать 10-15 минут, после чего опорожнить кишечник. Для усиления эффекта очищения вместо кипяченой воды можно использовать травяные отвары из душицы, зверобоя, ромашки, девясила. Отлично подойдет и лимонная клизма, раствор для которой готовится из расчета 1 столовая ложка фруктового сока на 1 литр воды. Также для этих целей можно применять натуральный яблочный уксус, 1 столовая ложка которого смешивается с 2 литрами воды. Клизму нужно ставить не реже 2-3 раз в неделю, и при этом процедура должна совпадать с биологическими ритмами организма. Так, кал наиболее интенсивно скапливается в кишечнике ранним утром, поэтому использовать клизму для очистки организма лучше всего именно в это время.

Очищение печени

Избавиться от камней в печени и желчном пузыре гораздо сложнее, и делать это лучше всего после консультации с лечащим врачом, так чистка может вызвать острые болевые ощущения при дроблении и выходе камней. Наиболее действенными средствами при очищении этих органов являются мед, редька, виноградный и яблочный сок. Процедуру также следует проводить утром, сразу же после пробуждения выпив натощак 200 мл теплой кипяченой воды. Примерно через полчаса можно начать чистку, используя для этих целей ежедневно стакан теплого натурального сока яблок или винограда. Его с успехом можно заменить натуральным медом, 1 столовая ложка которого растворяется в теплой воде, или же соком черной редьки, который следует смешать с растительным маслом в равных пропорциях. Однако с редькой стоит быть аккуратными, так как это – одно из самых эффективных желчегонных средств. Поэтому за один прием не стоит употреблять более 4-5 ложек этого препарата, приготовленного в домашних условиях. После процедуры стоит выпить сладкого чая без хлеба и около часа провести в постели, стараясь лежать на левом боку. Курс очищения зависит от индивидуальных особенностей организма и может составлять до 10 до 20 процедур. Проводить их необходимо не реже 1-2 раз в неделю.

Очищение почек

Для того, чтобы очистить почки, следует приготовить отвар из сбора трав душицы, зверобоя, шалфея, спорыша и мелиссы, которые смешиваются в равных пропорциях. Необходимо залить 2 столовые ложки трав литром кипятка и дать настояться в течение нескольких часов. Напиток следует принимать с медом 3 раза в сутки вместо чая, и при этом на время чистки почек исключить из рациона пищу животного происхождения. Курс лечения составляет 10-12 дней. Также для очищения почек можно использовать арбузы, которые следует есть натощак до рези в животе в течение 4-5 дней подряд. Этот метод совершенно безопасен и достаточно эффективен, поэтому курс лечения можно проводить до 5-7 раз за сезон.

Очень часто причиной возникновения болей в суставах является отложение солей. Вывести их из организма довольно проблематично, однако существуют народные средства, позволяющие справиться с этой проблемой. В первую очередь, это контрастные ванночки из отвара ромашки, мяты либо чабреца, которые следует делать ежедневно. Кроме этого, от солей в суставах можно избавиться при помощи настоя лаврового листа, 10 граммов которого необходимо залить 0, 5 л воды, довести до кипения и выдержать в термосе в течение 4-5 часов. Отвар следует принимать небольшими порциями в течение суток, курс лечения составляет 3 дня, и повторять его необходимо не реже, чем каждые 2-3 месяца.

Чистка сосудов

Чистка сосудов, как правило, занимает 1-2 месяца. Для того, чтобы нормализовать работу головного мозга и обеспечить ему регулярный приток крови, можно приготовить в домашних условиях эффективную настойку из 300 граммов перегородок грецкого ореха, которые заливаются 0,5 л водки либо спиртовой настойки боярышника. Смесь помещается в стеклянную посуду, плотно укупоривается и хранится в течение 2 недель в темном прохладном месте. После этого настойку необходимо процедить и применять по 1 чайной ложе перед едой 3-4 раза в день до тех пор, пока настойка не закончится. Курс лечения, особенно тем, кто страдает мигренью и часто испытывает головокружение, необходимо повторять каждый год.

Для того, чтобы очистить от холестерина сосуды других внутренних органов, можно использовать настой из семени укропа и корня валерианы, которые берутся в равных пропорциях. На 1 литр кипятка понадобится 2 столовых ложки смеси, которая выдерживается в термосе 7-8 часов. После этого в настой необходимо добавить 2 столовых ложки натурального меда. Принимать препарат необходимо по 2-3 столовых ложки за 30 минут до еды не реже 3 раз в сутки. Курс лечения составляет от 4 до 6-7 недель.

onwomen.ru

Самые эффективные способы очистки печени и кишечника

Оздоровление и чистка организма народными средствами всегда были популярными в нашей стране. Ведь если у вас нет денег на дорогостоящие процедуры в клинике, качество которых зачастую сомнительно, то привести в порядок свои органы, улучшить здоровье в домашних условиях проще простого!

Самостоятельно и легко можно сделать очищение кишечника и печени, почек, желудка и других органов. Эффективность таких процедур проверена годами практики людей, ведущих здоровый образ жизни. Сейчас мы разберемся, как правильно почистить печень и кишечник, как сделать эту процедуру максимально эффективной.

Подготовка организма перед чисткой

Чистить организм можно в профилактических целях. Но зачастую к этой мысли мы приходим, если ощущаем некоторое недомогание и дискомфорт.

Если у вас наблюдается расстройство пищеварения, частые запоры, нерегулярный стул, вздутие живота – тогда вам точно нужно очищать кишечник. В случае же засорения печени вы можете ощущать вздутие справа под ребрами, вас будут мучить частые головные боли и изжога, появится тошнота и неприятный запах изо рта по утрам, вы будете раздражаться без причин, появится апатия, иногда переходящая в депрессивные состояния. Все эти симптомы явно сигнализируют о том, что ваше тело срочно нуждается в помощи.

Очистка организма – комплексный процесс, нельзя изолированно работать над улучшением состояния одного органа, забывая об остальных. Ведь наше тело – единый механизм, все функции в котором тесно взаимосвязаны.

Запомните главное правило: органы нужно чистить сверху вниз. Сначала чистятся желудок и почки, потом органы желудочно-кишечн ого тракта. Это логично: если органы выделения работают со сбоями, плохо справляются со своими задачами, то все отходы и токсины, которые выделяются, например, при чистке печени рискуют остаться в вашем организме, отравляя его еще больше.

Перед тем, как приступить непосредственно к чистке организма, необходимо подготовиться к этим процедурам. За неделю до предполагаемой даты пройдите курс из 2-3 массажей, несколько раз сходите в сауну. Также рекомендуется перейти на вегетарианскую диету, исключите из рациона мясо, жирные и тяжелые продукты.

Вместо этого кушайте как можно больше клетчатки, фрукты, овощи, каши, пейте чистые соки, приготовленные в домашних условиях. Это необходимо для того, чтобы с одной стороны размягчить ткани органов, сделать их более подвижными. А с другой, подкорректировав режим питания, на подготовительном этапе вы выведете некоторую массу шлаков, слегка почистите кишечник и печень естественным образом.

Методы чистки кишечника

Наш кишечник состоит из 2 отделов – тонкого и толстого. Толстый кишечник легко почистить многими способами, но самой эффективной признана механическая чистка с помощью клизм. В то же время, с тонким кишечником не все так просто. Очистить его народными средствами невозможно, поэтому для этой процедуры нужно использовать специальные препараты.

Для чистки толстого кишечника можно использовать различные растворы: соляной, кислотный, травяные настойки. Одним из лучших вариантов считается кипяченая вода с добавлением сока лимона, яблочного уксуса. Также можно сделать слабый раствор марганцовки, разбавить воду настоем ромашки, чистотела или других трав. Но имейте в виду, что соляные клизмы и чистотел хоть и обладают антисептическим действием, но в то же время сушат слизистую кишечника, поэтому они не столь популярны.

Процедура чистки в домашних условиях заключается в следующем:

  1. Подготовьте кружку Эсмарха. Ее объем должен быть не меньше 2 литров.
  2. Прокипятите воду и дайте ей остыть до температуры тела (она может быть на несколько градусов выше).
  3. В остывшую воду добавьте сок ¼ лимона или травяной настой.
  4. Наконечник трубки кружки смажьте маслом или вазелином, подвесьте ее на высоту около 1,5 метров.
  5. Примите колено-локтевую позу, постарайтесь, чтобы ваш таз был выше корпуса. Введите трубку на 10-15 сантиметров и начинайте постепенно выпускать воду.
  6. В первые несколько раз ограничьтесь 1,5 литрами, во время последующих процедур вливайте не менее 2 литров воды.

После того, как вся вода влита, поднимите на несколько секунд таз так, чтобы он был выше головы. Займите, например, позу плуга. Потом лягте на правый бок и полежите так долго, как долго сможете вытерпеть. В идеале, нужно чтобы вода была внутри вас не меньше, чем 3-5 минут.

Для качественной чистки кишечника ставить клизмы необходимо на протяжении 3 недель по следующему графику: первая неделя – каждый день, вторая неделя – через день, третья неделя – 2 раза.

После первых двух недель для восстановления микрофлоры нужно начать принимать такие препараты, как линекс, бактисубтил (1 упаковку любого из них). Также кушайте натуральные йогурты и кисломолочные продукты.

Стационарным аналогом 3-недельного курса чистки кишечника есть процедура колонотерапии. Проводится она в больнице или специализированн ой клинике. Курс состоит из 3-5 процедур. Но ее явный минус – сильное механическое повреждение ворсинок внутреннего эпителия толстого кишечника и острый дисбактериоз как возможный побочный эффект.

Для чистки тонкого кишечника принимают такие медикаменты, как «Фортранас», магнезию.

Возвращаем здоровье своей печени

Печень – главный фильтр нашего организма. На нее ложится основная масса работы по очистке крови от ядов, утилизация вредных веществ. Кроме этого, она вырабатывает ряд важных ферментов, участвующих в пищеварении. Наиболее значимым из них есть желчь. Основная проблема, которой страдает большинство людей – это нарушение тока желчи, и как следствие, ее застой, образование камней в желчном пузыре, нарушение стула и проблемы с пищеварением.

Целью чистки печени является как раз вывод из нее накопленных токсинов и ядов, удаление камней, а главное — улучшение тока желчи. Выделяясь в большом количестве, желчь способствует, в том числе, удалению вредных веществ из печени.

Сейчас существует масса препаратов, способствующих оздоровлению печени, но без качественной предварительной чистки они вряд ли помогут. Их действие будет, скорее, «косметическим». Пить таблетки без предварительной нормализации работы печени – это то же самое, что красить очень грязный стул: сверху будет красиво, но по факту бесполезно.

Наибольшую же эффективность в очистке печени и желчного пузыря показало оливковое масло. Кроме этого хорошие результаты дает отвар овса или свеклы. Почистить печень народными средствами легко в домашних условиях.

Но перед тем, как приступить непосредственно к чистке, нужно знать, что существует ряд противопоказаний для этой процедуры. Основные из них:

  1. Дискинезия желчных путей.
  2. Хронические и острые заболевания печени.
  3. Инфекционные болезни, в частности гепатит.
  4. Сахарный диабет.
  5. Грипп, высокая температура тела.
  6. Беременность и период грудного вскармливания.

Как почистить печень оливковым маслом?

Рассмотрим самый простой и действенный способ очистки печени народными средствами – с помощью оливкового масла. Выполняется эта процедура в домашних условиях после предварительного этапа подготовки, описанного выше.

Механизм чистки проводится так: берем теплую грелку, 250-300 мл масла и около полу-стакана неразведенного сока лимона или лайма. Данное количество масла нужно выпить за 2-4 раза.

Начинайте пить небольшими глотками масло пока оно будет идти хорошо. Если почувствуете легкую тошноту, остановитесь и запейте его соком лимона. Положите грелку на правый бок под ребра и спокойно полежите несколько минут. После этого выпейте еще масла с соком. Если 300 мл будет для вас много, не пейте через силу, так как это может вызвать рвотный эффект. Но в любом случае доза выпитого должна быть не меньше 200 мл!

Закончив с маслом, кладите грелку на правый бок и спокойно лежите. Через 3-4 часа вы почувствуете, что начался мощный отток желчи. Во время этого вы можете чувствовать большую слабость, боли и дискомфорт. Но не пугайтесь, в зависимости от силы зашлакованности организма все симптомы исчезают через 30-50 минут. А наутро вы почувствуете необычайную легкость и прилив сил. Это показатель того, что процедура прошла успешно!

В зависимости от желания и вашего самочувствия утром можно поставить очистительную клизму, она поможет вывести продукты отходов, камни и остатки желчи, которые вышли из печени. Но это не обязательно: если со стулом у вас нет проблем, организм очистится сам.

Регулярность и время чистки органов

Чистить печень и кишечник в домашних условиях нужно не чаще, чем 1-2 раза в год. При этом лучше ориентироваться на лунный календарь: так эффективность процедур будет выше.

Планируя чистку, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Толстый кишечник нужно чистить осенью во время 2 или 4 фазы Луны.
  2. Для чистки печени и желчного пузыря лучше всего подходит весеннее время, середина 2 лунной фазы.
  3. Ставить клизмы нужно утром, так как согласно биоритмам кишечник чистится с 5 до 7 утра.
  4. Если вы планируете чистить печень, начинайте процедуру в 5-6 часов вечера. Максимальная активность этого органа приходится на период с 23 до 3 часов ночи.

В случае, когда вы не попадаете в оптимальные периоды, и чистка приходится на другие даты, обязательно ознакомьтесь с Лунным календарем. Ведь кроме нейтральных и просто хороших дней существуют опасные периоды, когда такие процедуры могут сильно навредить организму.

siladiet.ru

Очищение кишечника и печени в домашних условиях

Проблемы с пищеварением встречаются у многих людей. Во многом состояние пищеварительного тракта зависит от употребляемой еды. Некоторая вредная пища содержит токсичные вещества и химические добавки, которые, со временем, оседают в печени и кишечнике, и отравляют весь организм. Народные целители разработали множество способов, как почистить кишечник и печень в домашних условиях, не прибегая к медикаментам.

Подготовка

Прежде чем приступать к чистке, необходимо посетить специалиста. Не всегда очищающие процедуры, проведенные самостоятельно, приносят пользу. Сбой в работе пищеварительной системы нередко является симптомом тяжелого заболевания.

Перед очищающими процедурами больному стоит уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт:

  • для этого придерживаются углеводной диеты, содержащей минимум белков и жиров;
  • кроме того, в рацион следует включить грубую клетчатку, которая способствует процессу переваривания пищи;
  • от некоторых продуктов необходимо отказаться, например, от мяса, масла, рыбы, яиц, молока, хлеба;
  • предпочтение отдавать кашам из круп и овощам.

Вегетарианский рацион поможет понизить нагрузку на печеночные клетки и поджелудочную железу, а также способствует выведению из кишки накопленных шлаков.

Пользу организму в период очищения принесут умеренные физические нагрузки. Даже обычная зарядка и пешие прогулки заставят функционировать внутренние органы. Также рекомендуется чаще проветривать помещение и проводить влажную уборку.

Выбор метода очищения зависит от индивидуального состояния здоровья, а также степени загрязнения органов. Начинать очистку следует с кишечника, однако есть множество способов комплексного очищения, направленных на оздоровление обоих органов.

Щадящим способом очистки является применение адсорбентов, которые употребляют по следующей схеме: один раз в 60 дней, в течение 7 дней. Для этого принимают аптечные средства, например, активированный уголь, полисорб.

Чистка печени и кишечника не осуществляется в период обострения хронических заболеваний или во время болезней: камней в почках, колита, геморроя, при полипах, а также при наличии аллергии на определенное средство. Воздержаться от очищающих мероприятий стоит в период беременности и грудного вскармливания.

Чистка организма включает в себя не только применение специальных методов, но и здоровый образ жизни, правильную диету, массаж живота.

Чистка кишечника

Одним из простых способов очищения является применение клизм. Данный способ очень эффективен, способствует устранению накопившихся на стенках толстой кишки шлаков и вредных веществ. Для процедуры потребуется кружка Эсмарха и 1,5 л чистой воды комнатной температуры. Очистку проводят раз в три месяца.

Однако частое использование клизм может нарушить микрофлору кишечника и привести к сложностям с самостоятельной дефекацией.

Существуют другие, не менее действенные методы освободить кишечник и наладить его работу:

  • Очистить кишечную систему можно с помощью лечебных трав со слабящим эффектом:
  • Семена льна. Лен — уникальное растение, положительно влияющее на процесс пищеварения, практически не обладающее противопоказаниями. Для чистки подойдет как отвар из семян, так и цельные зерна, которые применяют по одной столовой ложке 2-3 раза в день, запивая водой.
  • Сухие семена подорожника используют при хронических запорах. Рекомендуемая дозировка составляет от 3 до 10 столовых ложек в день. Не следует принимать подорожник при наличии астмы и аллергии.
  • Одуванчик – лекарственная трава, обладающая мягким воздействием на кишечную систему. Отвар из листьев и корней особенно полезен лицам пожилого возраста, а также людям, страдающим хроническими запорами. На 1 чайную ложку растения — стакан кипятка. Настой варить 5-7 минут, выдержать 30 минут, употреблять трижды в день по 100 г. Из листьев одуванчика можно приготовить салат, либо заваривать их вместо обычного чая.
  • Очищение кишечника и печени в домашних условиях можно проводить с помощью следующих сборов:
    • Для приготовления потребуется по 5 г фенхеля и тмина, а также по 100 г плодов шиповника, тысячелистника и мелиссы. Травы заваривают 1 л кипящей воды, настаивают 30 минут и употребляют за 30 минут до трапезы.
    • Положительно воздействует на состояние толстой кишки следующий сбор: по 100 г полевого хвоща, семечек льна, корня алтея. 1 столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, варят 15 минут, настаивают и принимают дважды в день, утром и вечером перед сном.

Чистка печени

Восстановить функционирование печени и поджелудочной железы могут некоторые растения, ускоряющие синтез желчи. Однако перед применением данных трав необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний:

  • Очищение всего организма и печени можно провести обычной свеклой. Для этого принимают свежий сок свеклы, разбавленный водой или соком из моркови в соотношении 2:1. Напиток употребляют раз в сутки перед едой. Недельная доза составляет 500 г.

Чистый свекольный сок может вызвать негативные реакции со стороны организма в виде тошноты, рвотных рефлексов.

  • Полезным для печенки и кишечника станет питательный салат, который можно употреблять совместно с мясными блюдами. Для приготовления понадобятся:
    • чернослив;
    • грецкие орехи;
    • свекла;
    • сметана;
    • чеснок.

Свеклу натереть на терке, добавить перемолотые грецкие орехи, кусочки чернослива, измельченный чеснок, а также соль по вкусу. Данное блюдо можно съедать ежедневно.

  • Вывести шлаки из печени поможет оливковое масло и сок лимона. Таким способом можно размягчить камни и усилить выработку желчи. Процедура очищения осуществляется раз в 6 месяцев. Чистку проводят перед вечерним отхождением ко сну, однако готовиться необходимо с утра:
    • перед завтраком необходимо выпить 100 г яблочного сока;
    • утренний рацион должен быть легким;
    • примерно в 7 часов вечера начинают процедуру очищения. Необходимыми компонентами являются: масло и лимонный сок — по 1 стакану;
    • каждые 15 минут следует выпивать по 1 столовой ложке каждого ингредиента, приложив в область печени теплую грелку;
    • примерно в 11 часов вечера процедура будет закончена;
    • утром следующего дня осуществляют очищающую клизму;
    • весь рацион на протяжении дня должен состоять из легких блюд, фруктов и овощей, и исключать жирные продукты.
  • Щадящим воздействием обладают лекарственные травы. Готовые желчегонные сборы можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Удалить из печеночных клеток токсины помогут следующие растения:
    • цикорий;
    • бессмертник;
    • расторопша;
    • шиповник;
    • одуванчик;
    • тысячелистник;
    • ромашка.

Фитотерапия по сравнению с лекарственными средствами обладает меньшими противопоказаниями, и может применяться даже в преклонном возрасте.

Комплексное очищение

Избавиться от токсинов в толстой и тонкой кишке и печени дома можно с помощью народных средств.

Овсяной кисель

Для приготовления 100 г хлопьев заливают 1,5 л воды, выдерживают в течение суток в теплом месте и цедят. В получившийся настой добавляют корочку черного хлеба и выдерживают еще 24 часа. Жидкость переливают в другую емкость, добавляют 5 г сахара и кипятят, постоянно перемешивая.

За время кипячения получится густая масса, которую следует остудить и порезать на куски. Этот своеобразный кисель употребляют в течение дня, заменив им свой обычный ужин. Очищение продолжают в течение 30 дней.

Сок ячменя

Очистить печеночные клетки и кишки поможет следующий рецепт. 200 г ячменя кипятят в 3 л воды, выдерживают 3 часа. Сок из ячменя принимают несколько раз в сутки. Такой напиток налаживает функционирование всей пищеварительной системы и положительно влияет на работу всего организма.

Вывести токсины помогут следующие растения, которые берут в равном соотношении:

  • шиповник;
  • листья рябины;
  • листья малины;
  • жасмин.

1 столовая ложка смеси — на 250 г кипятка. Отвар настаивают и выпивают на протяжении всего дня.

Длительность очищения — 30 дней.

Положительное воздействие на все тело оказывает чай, приготовленный из следующих компонентов:

  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • кукурузные рыльца;
  • мята;
  • смородина;
  • семечки укропа.

Травы берут в одинаковых пропорциях. На 1 столовую ложки сбора — 250 г кипятка. Принимают чай по 100 г трижды в день перед едой, на протяжении 1 месяца.

Комплексная чистка печени и кишечника может проводиться семенами целебных растений. Для приготовления потребуются семена:

Компоненты берут в равном соотношении, заливают водой и помещают в сухое темное место на 25 дней. Массу необходимо периодически перемешивать. По истечении времени зерна высушивают и принимают по 2 столовые ложки в день, на протяжении 30 дней.

Прекрасно очищает органы отруби пшеницы, смешанные с кефиром. Употребляют средство дважды в день — утром и вечером.

Активированный уголь

Простой способ освободить пищеварительный тракт от токсинов — прием активированного угля. Для этого уголь принимают в течение 14 дней подряд по 10 таблеток за раз, трижды в день, запивая стаканом воды.

Одновременно с углем можно употреблять растительные отвары и травяные чаи для очищения кишечника и почек.

Салат «Щетка»

Для поддержания работы органов пищеварения необходимо употреблять большое количество свежих овощей. Положительно влияют на печень и кишечник:

Салат, приготовленный из данных продуктов, действует как щетка на желудочно-кишечный тракт, вычищая из него все ненужное, потому и получил свое название.

Рисово-овсяная каша

Очистить организм от токсичных веществ можно с помощью риса и овса. Овсяные хлопья и рис перемешивают без добавления соли. Такую кашу на воде употребляют ежедневно, в течение недели. Блюдо способствует выведению шлаков, отложившихся на кишечных стенках.

Очищение препаратами

Лекарственные средства позволяют очистить как толстый, так и тонкий отдел кишечника. В настоящее время существует множество разновидностей слабительных препаратов, способных извлечь из организма вредные вещества и токсины. Среди самых популярных можно отметить:

  • Дюфалак.
  • Фортранс.
  • солевые слабительные – Магнезия, сульфат натрия.
  • Метамуцил.
  • Гутталакс.

Для очищения печени применяются растительные средства:

Препараты имеют некоторые ограничения к применению, поэтому их бесконтрольное употребление недопустимо.

Проводя систематическую очистку желудочно-кишечного тракта, можно устранить многие проблемы с пищеварением, восстановить его работоспособность, а также улучшить внешний вид. Однако стоит помнить о противопоказаниях: перед самостоятельной чисткой стоит посетить специалиста.

otravlenye.ru

Как принимать соду для очищения организма по методике Неумывакина?

Очищающая процедура организма является одной из главных составляющих жизни: можно предотвратить огромное количество заболеваний. Также это позволит избавить человеческий организм от продуктов распада и токсинов, которые проникают в него различными путями.

Итогом процедуры являются улучшение деятельности всех внутренних органов, а также кожа, волосы и ногти выглядят намного лучше. Не стоит забывать, что именно они подают сигналы о каких-либо нарушениях и неполадках. Именно об этом указывает профессор И.П. Неумывакин.

Суть системы очищения организма по Неумывакину

Профессор в своих работах особое место отдает простой пищевой соде. Самое важное, что сода имеет уникальную способность вывести из организма шлаки, вредные вещества, продукты распада.

Вещество, проникая в организм, благотворно влияет на состав крови, предотвращает развитие многих недугов:

  • Накопления солей.
  • Возникновение камней в почках.
  • Болезни сосудов и много других.

Народные рецепты очищения организма по методике Неумывакина

По утверждению знаменитого профессора, основной причиной зашлакованности организма является разлад кислотно-щелочного баланса. Чтобы показатели были в норме, необходимо проводить профилактические действия.

Как принимать соду? Принимать порошок следует несколько раз в день, обязательно на голодный желудок. Чтобы начался процесс очищения, нужно минимум за 30 мин. до приема пищи, 3 раза в день пить содовый раствор.

Народная медицина имеет множество рецептов, помогающих очистить внутренние органы, чтобы избавиться от вредных и отравляющих веществ.

Первый этап: очищение кишечника

Очень эффективный и простой рецепт, обладающий максимальным эффектом, основная его задача – питье содового раствора.

Итак, рецепт заключается в следующем:

  • Сразу с утра на голодный желудок выпить стакан чистой воды. Будет очень хорошо, если кишечник опорожнится сразу.
  • Далее принять стакан воды с разведенной в ней 1 ч. л. соды. Следует помнить, раствор должен быть достаточно теплым, но таким, чтобы не обжигаться.
  • Через 15 мин. выпить второй стакан раствора, с той же дозировкой.
  • Таким образом, в течение часа, нужно выпить 4 стакана содовой жидкости.
  • В срок до 2-х часов, произойдет опорожнение.
  • После, водный раствор соды нужно продолжать пить, только дозу немного уменьшить (до 0,5 ч. л).
  • Содовую водичку нужно употреблять до тех пор, пока из кишечника не пойдет вода, светло-желтого цвета.

Следующий рецепт очищения, это применение соды и сыворотки. Процедура выполняется при помощи клизмы в домашних условиях и использования особой диеты.

Нужно сделать следующее:

  • В 2-х л. сыворотки растворить 1 ст. л. натрия.
  • В первый день поставить клизму, обязательно натощак.
  • За час до еды принять 50 гр. настоя лимона и чеснока.
  • На протяжении всего дня постараться не употреблять никакую пищу, а пить только кефир, ток из томатов и водичку.
  • На второй день сделать очистительную клизму и выпить 50 гр. чесночного настоя с чесноком.
  • В течение всего дня пить только яблочный или овощной сок.
  • В третий день на голодный желудок принять чесночно-лимонный настой (50 гр.), далее скушать легкий завтрак. Весь день питаться только фруктами и овощами.

Второй этап: очищение печени

Сегодня с мнением профессора считаются все медицинские работники. По его утверждению, за день в человеческом организме происходит скопление вредных веществ, объемом до 1 кг. и их необходимо периодически выводить.

Очень эффективно используется сода для очищения организма по Неумывакину, однако, к процедуре нужно тщательно подготовиться:

  • В течение недели следует питаться только растительной пищей.
  • Двууглекислый натрий нужно пить ежедневно. Дозировка может изменяться, в зависимости от возраста (от ¼ ч. л. до столовой), берется 200 гр. воды. Раствор нужно принимать за полчаса до еды.
  • За 3 дня до основного очищения – в течение дня пить только яблочный сок.
  • Все последние три дня ставить содовые клизмы (1 ч. л. натрия на литр воды). Процедуры выполняются по утрам натощак.
  • В вечернее время последнего дня принять очищающий коктейль (лимонный сок и оливковое масло по 200 гр.).
  • Горячую грелку положить на область печени, через каждые четверть часа принимать по 3 ст. л. приготовленного раствора. Процедура будет продолжаться до тех пор, пока лечебное средство не будет выпито полностью.
  • Перед сном и на утро следующего дня сделать очищающую клизму с содой.

Третий этап: очищение почек по Неумывакину

Именно в почках происходит скопление вредных веществ, т. к. они выполняют работу фильтра. Очищать этот орган нужно так же, как и печень. Для чистки печени также используют овес. Как его заваривать и пить прочитаете здесь.

Очищение происходит следующим образом:

  • Пред лечебной процедурой следует придерживаться вегетарианской диеты, полностью отказаться от белка.
  • Далее, на протяжении 3-х дней пить только яблочный сок и каждое утро ставить клизмы.
  • В вечернее время на третий день, приготовить грелку, положить ее на область почек.
  • Одновременно принимать приготовленный растров по 3 ст. л. (оливковое масло и сок лимона – по 200 гр.).
  • Грелку держать, пока не закончится раствор.
  • После проведенной процедуры сделать клизму, то же выполнить и на следующее утро.

Четвертый этап: очищение суставов

Принцип лечения аналогичен предыдущим:

  • Прием начинать с небольших дозировок, от ¼ ч. л., постепенно увеличивая до 1 ч. л. Нужно следить, чтобы доза не превышала 15 гр. единовременно.
  • Приготовленный раствор принимать за 30 мин. до приема пищи (питаться в этот период необходимо только растительной пищей).
  • Пить необходимо в течение 30 дней, 2-3 раза в сутки.

Для укрепления результатов, каждый день очищаться при помощи клизмы.

Пятый этап: чистка сосудов по Неумывакину

После проведенных процедур очищения, из организма выйдет огромное количество холестерина, сосуды расширятся, внутренние органы будут получать в достаточном количестве кислород и полезные вещества. Во время очищающей работы, необходимо строго придерживаться режима питания.

Исключить из своего рациона следующие продукты:

  • Кондитерские изделия.
  • Сахар-песок.
  • Жирные и копченые продукты.
  • Консервы.
  • Плавленый сыр.
  • Алкоголь.

Как и во всех случаях, употреблять овощи и фрукты в больших количествах.

Очищение следует производить и по следующей схеме:

  • Начинать прием с 1/4 ч. л. натрия, разводя в стакане воды.
  • Постепенно увеличивать дозу до половины ложки.
  • Раствор принимается натощак, или после еды через 2 ч.
  • После приема, кушать нельзя полчаса.

Имеется и другой вариант приготовления раствора:

  • Взять 750 мл. воды и растворить в ней 1 ч. л. натрия.
  • Довести до кипения на малом огне.

Принимать нужно 3 раза в день по стакану. Спустя месяц, будет заметен положительный эффект. Высыпание на коже пропадут, работа кишечника, печени и ЖКТ придет в норму. Можно поменять дозировку: на пол литра воды добавить столовую ложку натрия. Пить на голодный желудок в утреннее время в течение недели.

Очищение организма от паразитов по Неумывакину

Для избавления от вредителей, профессор советует использовать клизмы. Чтобы очищение организма содой от паразитов проходило правильно, нужно чтобы жидкость проникала во все труднодоступные места кишечника. Именно поэтому применяется клизменное очищение.

Для этого необходимо:

  • приготовить раствор, состоящий из 2-х л. кипяченой воды, добавить 2 ст. л. натрия;
  • процедуры следует проводить в утреннее время, когда желудок пустой;
  • на период лечения следует придерживаться особой диеты и принимать растительную пищу: фрукты, ягоды, овощи (хорошо помогают квашенные).

Более подробно, как проводить чистку, можно найти на сайте, где поэтапно расписаны условия и советы.

Правильное применение соды по методу Неумывакина

Согласно отзывам, очищение содой по советам Неумывакина, дает прекрасные результаты. Чтобы лечение принесло пользу и облегчение, нужно вести постоянный прием, не допуская перерывов, но следить за состоянием и реакцией организма нужно.

Прием следует начинать с маленькой дозы (на кончике ножа), постепенно увеличивая дозировку до 0,5-1 ч. л.

Правильно будет погашение порошка в горячей воде (чтобы зашипела), далее развести прохладной водой, чтобы получился стакан. Раствор должен быть теплым.Принимать нужно 1-3 раза в сутки, обязательно за полчаса до приема пищи, или спустя 2 часа, не раньше.

Как правильно пить соду? Соду нужно принимать согласно таким правилам:

  1. Начинать очищение организма содой следует с небольшой дозы. На первоначальном этапе следует брать только четверть чайной ложки. После этого необходимо провести наблюдение над организмом, при отсутствии негативных последствий, продолжить.
  2. Далее, доза увеличивается до половины ложки.
  3. По истечению некоторого времени можно уже принимать по 1 чайной либо столовой ложки, растворив натрий в 200 гр. кипяченой теплой воды.

Сколько раз и когда принимать соду?

Лечебные процедуры с использованием соды необходимо проводить на голодный желудок, 3 раза в сутки. Только соблюдая такой распорядок, можно добиться положительного и действенного эффекта.

Если употреблять порошок, предварительно очень плотно приняв пищу, то в ЖКТ образуется большое скопление газов (что само по себе неприятно) и возникнет расстройство желудка.

Есть ли побочные эффекты и противопоказания?

Следует заметить, что злоупотребление содой, как и любыми лекарственными средствами, может иметь свои противопоказания.

По этим причинам, прежде чем решить, как пить соду для очищения организма, Неумывакин советует ознакомиться с противопоказаниями и решить, подходит ли этот метод именно данному человеку.

Нельзя заниматься таким лечением, если наблюдается следующее:

  • Заболевание ЖКТ.
  • Кислотность пониженная.
  • Период беременности.
  • Вскармливание грудью малыша.
  • Диабет.
  • Онкология.
  • Гипертония.

Какую воду для лечения можно использовать?

Использовать необходимо, по утверждению Неумывакина, «правильную воду» и применять лечение в строгой последовательности, обязательно до приема пищи, минимум за 20 минут.

Это означает, что использование сильно горячей воды для этих целей категорически запрещается. Сочетание натрия и кипятка, неминуемо приведет к повреждению слизистой и ожогов гортанной области.

Не подойдет для этих целей и холодная вода, потому что для нагревания ее до температуры тела организму придется потратить много усилий. При желании можно разбавлять содовый порошок в теплом молоке, а для приятного вкуса добавить 1 ст. л. меда.

netparazitam.com

Как быстро очистить печень в домашних условиях

Якубовская Ксения | Обновлена: 2017-08-09

Кровеносная система отвечает за правильное функционирование всего организма. Если знать, как очистить печень в домашних условиях, то можно обеспечить эффективную работу каждой клеточки тела.

Чистка печени в домашних условиях

Чистка необходима для восстановления после отравлений, улучшения работы органа, повышения обмена веществ. Но перед началом детокса кровеносной системы, важно проработать ЖКТ, т. к. именно там скапливаются основные токсины и канцерогены.

Зачем нужна чистка печени

Зачем это нужно? Многие считают, что если они правильно питаются, соблюдают здоровый образ жизни и безучастны к вредным привычкам, то беспокоиться не о чем. Это не совсем верно. Работа печени и желчного пузыря заключается в транспортировке полезных веществ в кровь и фильтрации шлаков и токсинов. С их помощью из тела выводятся продукты распада, но остаточные вещества оседают на поверхности органов, заполняют кишечник и поджелудочную железу. Со временем это может спровоцировать появление различных заболеваний, образование камней и рубцовой ткани.

Как определить, что необходима чистка:

  • В организме нарушаются обменные процессы – замедляется пищеварение, пропадает аппетит, или, напротив, появляется жор;
  • При ходьбе ощущается резкая боль с правой стороны. В запущенных формах интоксикации спазмы могут отдавать в желудок или нижнюю часть живота;
  • Наблюдается ухудшение анализов крови, нехарактерный авитаминоз. Одна из важных функций печени – синтез полезных веществ. Если орган страдает от зашлакованности, то он не может производить биологически-полезный материал;
  • Неприятное дыхание. Чаще всего острый и резкий запах изо рта – признак повышенной желчи. Если проверяется поджелудочная железа и желчный пузырь – и с ними проблем не обнаружено, то проводится диагностика;
  • В особую категорию риска попадают больные вегетативно-сосудистой дистонией, диабетом, некоторыми заболеваниями желудка, а также люди, склонные к онкологии. Им рекомендуется регулярная чистка, разгрузочные дни и специальные диеты.

Очищение печени от шлаков и токсинов

Немногие знают, что для того чтобы эффективно и быстро очистить печень, важно её прогревать в течение одного дня. Это ускорит процесс переработки отходов жизнедеятельности и увеличит скорость восстановления органа. Для этого можно воспользоваться обычными грелками или просто два раза в день прогреться в горячей ванной. Естественно, подобные процедуры допустимы только после консультации со специалистом.

Этапы чистки печени от токсинов:

  1. За три дня до процедуры нужно перейти на пищу растительного происхождения. Из рациона убираются все животные жиры, приправы, соки. Разрешается пить травяной или зеленый чай без сахара и много воды. Непосредственно в день чистки все напитки заменяются теплым ромашковым чаем;
  2. Непосредственно, чистка представляет собой прогревание органа в течение нескольких часов. Лучше всего делать это перед сном. Когда почувствуете приятное тепло в области живота, грелку нужно убрать. После натощак выпивается 100 грамм кунжутного масла. Жиры обязательно нужно запить. Напитки могут быть любыми, главное, чтобы без сахара;

Камни из желчного пузыря

Совет: в процессе чистки возможны неприятные ощущения изжоги. В таком случае нужно выпить стакан воды с ложечкой соды. После приема этого лекарства требуется немного пройтись, и уже через 20 минут кислотность нормализуется.

Видео: Как легко очистить печень

Процедура повторяется не чаще 2 раз в месяц. Это не только эффективный способ очистить организм, но и похудеть. В процессе сеанса из кишечника выводятся застарелые массы, его размеры заметно уменьшаются – живот становится меньше. Желудок освобождается от лишней кислотности – уменьшается аппетит. Благодаря освобождению печени и желчного от токсинов, нормализуется обмен веществ, из крови выводятся вредные соединения (частицы билирубина, холестерина).

Рекомендуем почитать статью про то, как почистить кишечник в домашних условиях и похудеть по ссылке https://www.ladywow.ru/nashe-zdorove/kak-ochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah/. Здесь вы найдете 13 лучших способов очистки ЖКТ.

Как очистить от алгоколя

Сложнее всего очистить печень от алкоголя. После сильного токсикоза, клетки повреждаются практически безвозвратно, и на обновление у организма уходит от 3 до 8 недель. Проще и быстрее всего восстановить их лекарственными препаратами. После сильного опьянения врачами посредством капельницы вводится физраствор, который изнутри промывает сосуды, вымывая из них яды.

Влияние алкоголя на печень

Как ускорить очистку печени от алкоголя в домашних условиях:

  • Пить много жидкости. Лучше всего – чистую минеральную воду, без газа. Также подойдут отвары трав, например, пал палы, расторопши или других;
  • Важно наладить режим питания. Чтобы очистить почки и печень нужно есть несколько раз в день. Упор делается на растительную пищу. Жаренного и копченого нужно избегать, отдавая предпочтение тушеной или вареной еде;
  • Лучше всего обеспечить в день очищения отдых и здоровый сон. По мнению врачей, это время нужно провести в постельном режиме;
  • Эффективно промывают кровеносную систему отвары из сосны
  • Воспользоваться сорбитом. Это специальный заменитель сахара. Нужно сделать настой из шиповника (200 мл) и соединить его с тремя столовыми ложками сорбита. Все тщатетльно перемешать и выпить. Лучше всего – за один раз.

Народные средства для очищения печени

Очищение печени производится как специализированными лекарствами, так и народными методами. Естественно, дома гораздо проще воспользоваться подручными средствами. Прекрасно помогают отвары с шиповником: они снижают кислотность, восстанавливают клетки печени и способствуют ускоренному очищению.

Народные средства для очищения печени

Продукты, очищающие печень:

  • Овощные свежевыжатые соки. В первую очередь, это фреш из свеклы и других красных корнеплодов. Прекрасно очищает поджелудочную и печень свежий сельдерей, шпинат, петрушка;

Свекла для печени

Также в этот перечень входят:

Тыква – полезнейшая ягода. В ней содержится очень редкий в природе витамин Т, который помогает организму регенерироваться. Немногие знают, что тыква с медом очищает печень и восстанавливает её гораздо лучше многих медицинских препаратов. Чтобы приготовить целебную смесь, нужно срезать верхушку с ягоды и достать из неё зерна. В образовавшуюся полость наливается 300 мл меда, после чего кашица перемешивается и оставляется на сутки. Спустя 24 часа внутри тыквы образуется жидкость, которую нужно выцедить и пить три раза в день на голодный желудок. Курс длится три недели.

Мед. Улучшить работу желчного пузыря, печени, ЖКТ, а также всего организма в целом, поможет маленькая ложка меда натощак. Если начинать утро с такой полезной сладости, то Вам не страшны никакие заболевания кровеносной системы, сезонные упадки иммунитета и замедление обмена веществ.

К сожалению, этот метод не подходит для длительного лечения, но даже месячный курс позволит «перезапустить» орган. В качестве дополнительных продуктов, к меду можно добавлять лимонный сок, отвар цикория. А если соединить мед с луком или чесноком – то выйдет превосходное средство от паразитов (в том числе, печеночных лямблий).

Овес. Очищенным овсом можно вычистить кишечник и печень, как естественной губкой. Он собирает на свою поверхность застарелые осадки со стенок ЖКТ, выводит токсины и канцерогены. Существуют разные советы, как применять этот злак. Его можно есть по утрам, пить отвары и настои из овса, соединять с сиропами и травами. В некоторых случаях назначается специальная диета.

Овсянка для печени

Лимон. Этот цитрусовый плод помогает освободить организм от вредных соединений, «связать» и вывести канцерогены и шлаки. Помимо этого, это естественное бактерицидное средство. Если нужно срочно устранить остаточные продукты интоксикации алкоголем и никотином – это лучший народный способ.

Расторопша. Невероятно полезная трава, которая богато силимарином. За счет него она является гепатопротектором. Расторопша помогает в борьбе с тяжелыми заболеваниями печени, восстанавливает поврежденные клетки и способствует улучшению работы этого органа.

Основное действующее вещество расторопши – силимарин, разрушается под тепловым воздействием. Поэтому для использования подходят только измельченные или проросшие семена травы. Обратите внимание, что принимать продукт можно только под наблюдением врача.

Препараты очищающие печень

Очистить печень можно не только народными методами, но и лекарствами, тем более, что многие таблетки созданы из натуральных компонентов. Самые известные среди них:

  • Эссенциале форте Н (Essentiale forte N). Это гепатопротекторное средство, основным компонентом является вытяжка из соевых бобов. Врачами назначается не для регулярной чистки, а для лечения гепатитов, циррозов, токсикозов при беременности, наркотических интоксикаций;

Эссенциале форте Н

Травы, очищающие печень

Чтобы очистить печень, часто используются травы – эти народные средства полезны, в большинстве своем, безопасны и доступны. Наиболее эффективные из них:

  • Одуванчик;
  • Шрот (семена расторопши);
  • Пастушья сумка;
  • Душица;
  • Стевия;
  • Крапива.

Травы для печени

Отзывы утверждают, что лучше всего добавлять небольшое количество трав в готовые блюда. При варке многие полезные вещества улетучиваются, а эффективность трав снижается. Как альтернативный вариант, можно готовить настои или заливать их горячей водой.

Список продуктов питания для лучшего функционирования печени. . Рекомендуем прочитать полную статью о том, как очистить печень.

9 Очищающая диета для похудения. 10 Как очистить кровь в организме. . Девушкам в интересном положении очистить ЖКТ и печень поможет отвар.

Из-за чего выделительная система пытается как можно быстрее очистить её . Для чистки печени и ЖКТ, часто используется касторовое масло с лимоном.

Если знать, как очистить желудок от шлаков и токсинов, то можно предупредить образование . Первым чистится кишечник, потом печень, далее, желудок и другие.

Дата публикации: 2017-01-15 | Наше здоровье

www.ladywow.ru