виды

Что это – талассотерапия: процедуры талассотерапии с фото и видео

Талассотерапия что это такое

Талассотерапия в переводе с греческого означает лечение морем, где «талассо» — это море, а «Therapia» означает лечение. Как уже видно из названия, талассотерапия использует для лечения и оздоровления организма полезные свойства моря и ее даров. Сегодня, то что называют этим термином, доступно во многих местах, а не только вблизи моря. Что же такое талассотерапия, какие виды существуют и чем она полезна для здоровья разберем в этой статье.

Еще Платон говорил, что море лечит все болезни человека. И он не был далек от истины. С древних времен человечество всегда обращалась к воде, как к лечебному средству. Вода считалась священной, и никто не ставил под сомнение эти ее свойства.

Сегодня лечение не ограничивается лишь одной морской водой. В это понятие входит и лечение водорослями, морской грязью, илом и всеми теми дарами, которое может дать море. То есть в современном понимании талассотерапия – это совокупность нескольких методов лечения и оздоровления организма с использованием продуктов моря.

Прежде, чем говорить о пользе этой процедуры, стоит сказать о истории возникновения такого метода лечения и его основателях. Еще в 1753 популярный британский врач Ричард Рассел опубликовал свою диссертацию об использовании морской воды для лечения «болезни желез», то что сегодня называют лимфатическими узлами, в которую он включил и лечение цинги, желтухи, проказы. Он рекомендовал пить морскую воду и купаться в ней.

В истории медицины труд Ричарда Рассела считается первым научным трудом о применении морелечения. Первый госпиталь был открыт был также в Англии на берегу Ла-Манша через год после опубликования этого труда, где, согласно рекомендациям врачей, лечили астму, неврозы и даже туберкулез.

Спустя почти столетие, в 1823 году был построен Королевский павильон в шести часах езды в карете от Лондона для короля Георга четвертого, страдавшего подагрой.

Но наиболее популярными центры талассотерапии и само направление лечения стали только в прошлом веке, сначала во Франции и затем уже во всем мире. Сначала такие центры обязывали находиться не далее 500 метров от берега моря. Во Франции и сейчас существуют очень жесткие правила, в которых говорится, что ни одно промышленное предприятие не должно находиться в радиусе ближе 10 км от центров талассотерапии.

Большинство известных мировых центров талассотерапии находится во Франции, Англии, на севере Африки, Греции и в Израиле на Мертвом море. Стоит отметить при этом, что курорты, расположенные во Франции на побережье Атлантического океана и ближе к Англии являются тонизирующими. В то время как на берегу Средиземного моря обладают расслабляющим действием.

По мнению многих врачей, талассотерапия является одним из лучших средств минерализовать и очистить наш организм. Согласно проведенным исследованиям, 8 дней проведенные на таком курорте восстанавливают организм на последующие полгода. Выделяя средства и время на лечение на таком курорте два раза в год, можно значительно оздоровить свой организм и сохранить здоровье.

У нас самые известные подобные курорты находятся в Крыму и на Кавказском побережье Черного моря.

Виды талассотерапии

Теперь давайте посмотрим, что предлагает нам талассотерапия, какие виды лечения существуют.

Гидротерапия

Для гидротерапии обычно используют воду с температурой около 37 градусов. Что предлагает этот вид:

СПА – успокаивающая ванна, богатая минералами морской воды;

Ванны с морскими водорослями – используют ламинарию для увеличения содержания микроэлементов;

Гидромассаж – специальная ванна, во время которой струи воды направляются на проблемные участки тела, оказывая благоприятное действие на мышцы, суставы, стимулируя кровообращение;

Ионизация. Морская вода ионизируется отрицательно заряженными ионами. Вдыхание такой водой полезно при заболеваниях верхних дыхательных путей, аллергии и в целом для всего организма.

Подводный душ – стимулирует лимфатическую систему, улучшает кровообращение, снижает вес, очищает организм.

Ванны для ног и рук.

Альготерапия

Обертывание водорослями – тонкими слоями водорослей обертывают все тело, способствует насыщению организма минералами, очищает от токсинов и шлаков, оказывает тонизирующий и расслабляющий эффект;

Грязевые ванны – очищают организм, выводят шлаки и токсины, особенно полезно при заболеваниях суставов;

Криотерапия – совмещает собой обертывания водорослями и воздействие низких температур, улучшает и стимулирует венозное кровообращение.

Физиотерапия

Физиотерапия включает в себя:

Упражнения в воде;

Массаж.

Чем полезна талассотерапия

Морская вода богата различными полезными минералами. Воздух, пропитанный морской водой оказывает оздоравливающее действие на весь организм. Недаром большинство из нас в отпуске стремится попасть на море хотя бы на недельку. Что может дать организму талассотерапия:

Улучшает снабжение клеток кислородом;

Стимулирует и улучшает кровообращение;

Стимулирует лимфатическую систему;

Оказывает благотворное влияние на иммунную систему;

Стимулирует и укрепляет мышечную ткань;

Нормализует кислотно-щелочной баланс в организме;

Уменьшает воспаления в организме;

Кроме того, талассотерапия оказывает и косметический эффект, уменьшается проявления целлюлита, уходят лишние килограммы. Организм насыщается такими важными минералами, как магний, йод, цинк, селен, сера, кальций, натрий, кремний, фтор.

Какие заболевания лечит талассотерапия

Если говорить о болезнях, то здесь можно перечислить практически все болезни, которые есть в медицинском справочнике.

Талассотерапия помогает людям с:

С сосудистыми проблемами, включая гипертонию и атеросклероз;

Болезнями органов дыхания, начиная от астмы и заканчивая частыми простудами;

Посттравматическими расстройствами (мышечная атрофия);

Хронические воспаления, такие как подагра, ревматизм, ревматоидный артрит и другие.

Эта методика лечения поможет снять боли в спине, кожные заболевания, успокоит нервы. Практически нет заболеваний, которые нельзя было бы лечить с помощью талассотерапии. Она рекомендуется при стрессе, нервном истощении, заболеваниях сердца и сосудов, заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Часто болеющих детей врачи настоятельно рекомендуют вывозить к морю. Морской воздух сам по себе положительно действует на организм, а если еще совместить поездку с лечением, польза будет неоценимая.

Противопоказания к лечению

Противопоказаний к такому способу лечения совсем немного. Не рекомендуется талассотерапия при:

С высоким артериальным давлением;

Астмой (стадия обострения).

Эффективность лечения зависит от продолжительности и интенсивности процедур. Например:

При лечении в течение 6 недель – не более 3-4 лечений в неделю;

В случае лечения 1 недели – не более 3-4 процедур в день.

Не все могут позволить себе длительное пребывание на курорте. Но сейчас практически в каждом городе есть СПА салоны, которые предлагают ряд процедур талассотерапии. Чаще всего это обертывания водорослями и грязевые процедуры. Поэтому, кто заботится о своем здоровье, стоит посетить такие салоны. Ваше здоровье скажет Вам спасибо.

Что такая талассотерапия и чем она полезна узнайте больше от специалиста


ekolekar.com

10 лучших процедур талассотерапии в Тунисе

Талассотерапия — «фишка», привлекающая в Тунис массы мечтающих постройнеть, похорошеть и разгладиться, и главная причина заполняемости зимних чартеров. Редкий отель на побережье не имеет собственного талассоцентра — абсолютное большинство «пятёрок», «четвёрок» и даже скромных «троек» уже давно обзавелось кабинетами для обёртываний, обмазываний и орошений, а также русскоговорящими врачами в комплекте. Популярные центры талассотерапии в борьбе за клиента (а этот бизнес приносит миллионы в корпоративные и частные кошельки) всячески стремятся «ослепить Лизу широтою размаха», от запредельных площадей своих вотчин, на которых можно было бы разместить не только СПА-кабинки, но и футбольное поле, до многостраничного перечня процедур и глянцевых брошюр с медоточивыми рассказами о райских удовольствиях, дарованных оными. Чтобы определиться с подходящей талассопрограммой, полезно узнать, что подразумевается под французскими и латинскими СПА-терминами и какие процедуры талассотерапии в Тунисе наиболее популярны.

Хаммам + гоммаж + обёртывание

Старая добрая процедура, с которой рекомендуется начинать любой курс талассотерапии. Предполагает потение в традиционной тунисской бане — хаммаме, работающей на пару от расположенных под полом чанов с кипящей водой. Для большего комфорта можно прилечь на мраморную лавку, предварительно подстелив хлопчатобумажную простынку-«футу». После того, как поры кожи откроются, банщица основательно отскоблит тело варежкой-«кесой» и помоет привычной люфой с народным мылом на основе оливкового масла. Для обёртывания используется специальная глина-«тфаль», разведённая до пластичной консистенции цветочным дистиллятом — чаще всего из герани. В завершение процедуры тфаль смоют прохладной водой.

Массаж под капельным морским душем

Одна из самых любимых отдыхающими процедур и к тому же недорогая. Выполняется на специальном столе с 4-5 миниатюрными душами, расположенными над ним и по всей длине тела клиента. Из отверстий мелко распыляется подогретая до комфортной температуры морская вода, и в то же время мастер делает общий расслабляющий массаж. Прекрасно расслабляет и насыщает кожу полезными микроэлементами за счёт лёгкого эффекта втирания.

Ванна Клеопатры

ВИП-процедура, предлагаемая в крупных талассоцентрах. Согласно легенде, знаменитая царица ежедневно принимала молочные ванны, чтобы сохранить молодость и белый цвет кожи. Сегодня в цельное молоко уже не кладут — только щедро забеливают им горячую морскую воду, зато добавляют целый набор эфирных масел — вербены, розмарина, эвкалипта. Ну и конечно, для душевного отдохновения пускают плавать по поверхности разные цветочки.

Гидроцветотерапия

Сочетает в себе гидромассаж и лечение цветом. Как гласят восточные практики, каждая из семи чакр человека имеет определённый цвет — от красного до фиолетового, и, наблюдая правильно подобранные цветовые сочетания, можно отрегулировать их работу, а значит — привести в правильное соответствие энергии тела. На практике вас поместят в морскую гидромассажную ванну с встроенными лампами, излучающими мягко меняющийся цвет, и оставят «булькать» в феерии красивых оттенков.

Альготерапия

«Algae» по-гречески — водоросли, следовательно, альготерапия означает «лечение водорослями». Это относится и к локальным аппликациям водорослевых экстрактов на проблемные участки, и к полноценному обмазыванию с головы до ног полезной субстанцией. Процедура улучшает обмен веществ, помогает справиться с воспалительными процессами, в том числе в суставах, и смягчает кожу. Ощущения — очень приятные: экстракты подогреваются до температуры тела и благодаря насыщенности влагой не высыхают на коже.

Морская процедура для ног

Хит для тех, кому по роду работы приходится много сидеть или долго ходить, морская процедура для ног представляет собой воздействие на икры, лодыжки и ступни гидромассажных струй различной силы. Вас при этом сажают на бортик крошечного ножного бассейна (разумеется, сидение это со всеми удобствами в виде мягкой подстилки и удобной спинки), а ноги опускают в саму «чашу». Вода подаётся разной температуры, плавно варьируется и напор струй. Ощущение лёгкости в ногах после такой процедуры — небывалое!

Подводный душ

Вариации на тему джакузи, только не пузырьково-развлекательного, а лечебного и релаксирующего характера. Вас уложат в ванну с тёплой морской водой, засыплют лепестками и зажгут ароматические свечи, и массажист с помощью выходящей под давлением из шланга воды как следует промассирует ваше тело. Напор так же можно варьировать в зависимости от чувствительности разных зон. Кроме этого в воду добавляют всевозможные вытяжки из лекарственных растений, эссенции и масла, что повышает терапевтический эффект.

Процедура, рекомендованная всем без исключения, акватоник — это прогулка в бассейне с морской водой, оснащённом различными гидромассажными прибамбасами. Можно постоять на упругих подводных фонтанчиках, массирующих пятки, пробежаться по узкому коридору среди сильных струй, направленных под разными углами на икры и голени, основательно растрясти целлюлит на «подводной бомбе», посидеть под веерным фонтаном, расслабляющим плечи, и порелаксировать на участке с плавными подводными течениями.

Самая популярная процедура для тех, кому есть что «скинуть». Душ Шарко — это воздействие мощной струёй воды с дальнего расстояния, позволяющее увеличить приток крови к проблемным зонам и эффективно бороться с лишним весом. Вас при этом в прямом смысле слова ставят к стенке и велят держаться за два поручня, чтобы не быть сбитой с ног водомётом. Ощущение во время процедуры — как в основательной трёпке; прекрасно работают все мышцы, стремясь противостоять потоку воды. Зато потом понимаешь, как на самом деле легко и замечательно жить!

Арабское слово «гассуль» означает род вулканической породы, насыщенной массой полезных микроэлементов и минералов. Его так же как и глину разводят до нужной консистенции с помощью цветочных эссенций, а затем наносят на всё тело. Гассуль гораздо эффективнее тфаля в деле очищения пор кожи, её разглаживания и придания тонуса. Сидение в парилке с нанесённым на тело гассулем ещё больше повышает лечебное воздействие на организм.

В заключение стоит упомянуть о прочих процедурах, без которых невозможно представить талассотерапию в Тунисе. Это аюрведические и стоун-массажи, крио- и прессотерапия, аппликации хной, программы по уходу за лицом и волосами. Напомним, что для достижения видимого эффекта «таласситься» лучше курсами — от 1 до 5 процедур в день продолжительностью от 1 до 10 дней.

tonkosti.ru

Туры талассотерапии в Тунисе, лучшие СПА отели Туниса с талассотерапией

Талассотерапия – это вариант водолечения, основанный на использовании морской воды и морепродуктов: солей, водорослей, лечебных грязей.

В них содержится максимум микроэлементов, которые необходимы человеку. За 20 минут купания в море человек через кожу получает суточную норму многих полезных веществ.

Тунис по праву считается одним из ведущих центров талассотерапии, куда съезжаются туристы со всего мира.

Первые центры талассотерапии в Тунисе появились в 1994 году. С тех пор это направление оздоровления развивалось: сейчас используются современные методики, позволяющие в разы усилить эффект.

Сейчас талассотерапия в Тунисе – одно из самых перспективных направлений курортного бизнеса. Во многих люкс-отелях она считается «фирменной фишкой», ради которой отдыхающие готовы приобрести более дорогие путевки – ведь мало где удастся совместить отдых с лечением.

Морская вода, которая используется для процедур, добывается специально на глубине до 6 метров, вдали от береговой зоны. Перед применением она проходит ряд проверок качества и химического состава.

Программы талассотерапии

Обычно используются такие процедуры талассотерапии:

  • Душ с морской водой бывает распыляющий или направленный, контрастный или капельный подводный. Он снимает напряжение в мышцах, помогает разбивать отложения целлюлита, снимает боль в суставах, улучшает подвижность. Благотворно действует на кожу и улучшает настроение.
  • Ванны с пузырящейся водой, горячие или прохладные – особенности процедуры выбираются в зависимости от цели. Дополнительно используется ароматерапия и хромотерапия – разноцветная подсветка. Ванны эффективны в программах похудения, для улучшения тонуса кожи и снятия нервного напряжения.
  • Обертывания с использованием грязей и водорослей – процедура, которую применяют все СПА-отели Туниса с талассотерапией. Эта процедура помогает избавиться от токсинов, стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы и состояние кожи.
  • Массаж в воде помогает расслабиться, снять мышечное напряжение. После него улучшается отток лимфы – этот эффект используется в процедурах по коррекции фигуры. Выполняется процедура в бассейне или под струями подогретой морской воды. Гидромассаж – смесь массажа и душа – входит в основные программы талассотерапии.

  • Талассотерапия лица позволяет улучшить цвет лица, повысить упругость кожи, разгладить морщины, не прибегая к агрессивным техникам. Водорослевые маски увлажняю кожу, убирают воспаление, регулирую работу сальных желез. Состав для масок подбирается индивидуально.

к содержанию ↑

Центры и отели Туниса

Эль Муради

Одна из наиболее распространенных сетей в Тунисе, которая присутствует во многих отелях с талассотерапией.

Здесь представлены многие популярные программы, есть бассейны и парные.

Альхамбра Талассо

Расположен на живописном побережье.

Здесь есть несколько бассейнов причудливой формы и десятки кабинетов для процедур.

Центр талассотерапии Гламур

Расположенный в отеле Хаммамет – уютное место для процедур и отдыха. В живописном дворике можно скоротать время между процедурами, расслабиться вечером за чашкой чая.

Для удобства русскоязычных туристов здесь работает персонал, говорящий на русском.

Nahrawess Thalasso Palace

Настоящий дворец, который поражает изысканной обстановкой и роскошью. Это один из самых дорогих, но и самых многофункциональных центров талассотерапии в стране.

Один из самых старейших центров талассотерапии, который охватывает три отеля. Здесь можно полностью абстрагироваться от обыденной жизни и погрузиться в атмосферу релакса.

Топ-4 отелей с талассотерапией

Желающие посетить лучшие отели талассотерапии в Тунисе гарантированно получат высококачественный отдых и внимание персонала.

Обстановка здесь способствует полному расслаблению.

  • TourKhalefMarhaba– отель на побережье городка Сусс. Здесь есть собственный пляж. Для отдыхающих предусмотрен ряд бесплатных общих процедур, которые входят в стоимость проживания.
  • Hasdrubal Thalassa 5* на острове Джерба – это несколько бассейнов, крупный салон красоты, кабинеты массажа. Здесь можно попробовать невероятно вкусный травяной чай в перерывах между процедурами и насладиться спокойной и уединенной обстановкой.
  • Africa Jade предлагает отдыхающим не только туры на талассотерапию, но и спортивный отдых, в том числе – оздоровительный спорт: плавание, верховая езда. Те, кто ищет спокойствия и уединения, могут прогуляться по красивейшим садам.
  • Royal Miramar Talassa – еще один роскошный отель, который поможет погрузиться в атмосферу полного релакса. Для отдыхающих доступны несколько программ, но можно выбрать отдельные процедуры.

к содержанию ↑

Цены на лечение

Стоимость талассотерапии довольно высока – учитывая огромный спрос на такие процедуры. Со всего мира сюда съезжаются люди, желающие привести в норму здоровье и фигуру.

Цены на отдельные процедуры колеблются в пределах 20-40 долларов. Двухнедельная программа обойдется примерно в полторы тысячи долларов с учетом проживания и 4 процедур в день.

Сколько стоит конкретная программа – лучше узнавать в каждом конкретном центре, поскольку цены могут меняться в зависимости от спроса и сезонности.

Показания к лечению

Талассотерапия – универсальная программа, которая может применяться для лечения заболеваний воспалительного характера, связанных с нарушением кровообращения, последствий стресса.

Эффективна она при посттравматической реабилитации. Нарушения обмена веществ, в том числе избыточный вес и проблемы с кожей – тоже решаемы при правильном применении морских богатств.

В отличие от курортного лечения, это более насыщенная программа: проходя в день 3-4 процедуры, весь курс можно пройти за 7-9 дней.

Отзывы туристов

Ниже представлены отзывы отдыхающих, которые побывали на оздоровительных курортах Туниса.

Ольга: «Много слышала о лечении морской водой, решила сама попробовать. Долго изучала отели, подробные описания процедур талассотерапии в Тунисе, уровень цен. Выбрала для себя оптимальный вариант. За две недели удалось полностью «перезагрузиться». Восстановила нервную систему, а вместе с этим сами по себе ушли нервные головные боли и боли в желудке».

Игорь: «Отдыхали семьей, мне нужна была реабилитация после травмы, а жене – лечение гинекологических заболеваний. Вернулись отдохнувшие, такое ощущение, что нам не слегка за 40, а снова по 20 лет».

Илона: «Проходила курс косметологических процедур, похудела на 6 кг, заметно уменьшился целлюлит, улучшилось состояние кожи. Приятно, что после отдыха прошло два месяца – а эффект сохранился».

medclinic-tour.com

Талассотерапия в Тунисе — особенности и преимущества программ

Целебные свойства морской воды были известны еще с давних времен. Однако только в середине XIX века усилиями французского врача Ла Боннардьера ее использование в медицинских целях получило научное обоснование.

Ведущие клиники за рубежом

Южная Корея, Сеул

Что такое талассотерапия?

По этим термином принято подразумевать комплекс SPA-процедур с применением даров моря: воды, водорослей, ила, морской грязи, морепродуктов и воздуха. Совокупное влияние всех этих факторов позволяет добиться заметного лечебно-терапевтического эффекта.

В чем секрет талассотерапии?

Морская вода содержит огромное количество микроэлементов, необходимых человеческому организму, среди них йод, медь, фосфор, марганец, кальций, железо, цинк, сера, магний и многие другие. Таким образом, по своему составу она в точности повторяет состав плазмы нашей крови.

Ведущие специалисты клиник за рубежом



Профессор Офер Меримский



Профессор Ульф Ландмессер



Профессор Сунг Хун Нох



Доктор Элис Донг

Центры талассотерапии Туниса

Центры талассотерапии в Тунисе считаются одними из лучших в Европе. И такой репутацией они пользуются совершенно заслужено. Прежде всего, большинство из них входят в состав отельных комплексов класса «люкс», что позволят постояльцам пользоваться полным набором оздоровительных услуг и процедур, не выходя за пределы отеля. Гостям помимо оздоровления предлагается насыщенная экскурсионная и развлекательная программа, занятия спортом.

В Тунисе все отели с талассотерапией имеют современный дизайн и оснащены новейшим оборудованием. Они работают по хорошо зарекомендовавшим себя французским методикам, предлагая их по ценам, значительно ниже, чем у себя на родине, во Франции.

Вода, используемая для талассопроцедур, соответствует всем стандартам качества и чистоты. Она добывается на 6-метровой глубине, на расстоянии около километра от берега, что исключает попадание в нее вредных примесей, обеспечивая максимальный терапевтический эффект. Чтобы вода сохранила свои целебные свойства, ее хранят и транспортируют при соблюдении определенных условий. Но прежде чем стать лечебным материалом, вода дополнительно проходит несколько этапов проверки, которые проводятся еженедельно.

Какое предлагают лечение в Даляне — китайские традиционные методы.

Посмотри цены на лечение псориаза на Мертвом море здесь.

Виды талассопроцедур в Тунисе

Обертывания

Традиционной процедурой в тунисских талассоцентрах является альготерапия – грязевые и водорослевые обертывания, благодаря которым из организма выводятся все шлаки и токсины, в результате чего он омолаживается и насыщается полезными веществами. Альготерапия, как правило, входит во все основные лечебные курсы.

  • Криотерапия – показана пациентам, страдающим заболеваниями ног. Во время процедуры ноги обертывают морскими водорослями, что оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение.
  • Бу марин – является одним из вариантов альготерапии. Только в данном случае используются грязи с высоким содержанием кальция, получаемого из морских водорослей. Эта процедура рекомендована людям с заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата, но также она и в составе общеукрепляющих курсов.
  • Очень интересна процедура с экзотическим названием Гассуль, которая помимо грязевых обертываний включает также ароматерапию. Все действие происходит под расслабляющую тихую музыку. Обычно эта процедура не входит в основной курс и покупается дополнительно.
  • Аппликации. Используются в косметических и лечебных целях. Для них используются различные виды ароматических трав, цветы, хна.
  • Душ Шарко – также считается классикой талассотерапии. Во время сеанса морская вода с расстояния пяти метров направляется на тело множественными струями, которые массируют тело, стимулируя кровообращение и оказывая расслабляющее действие.
  • Душ опрыскивающий – струи морской воды разбрызгиваются под небольшим давлением, создавая эффект ручного массажа.
  • Душ-струя – действует на определенные части тела, благодаря своему направленному действию и высокой интенсивности способствует лечению остеохондроза, разбивает целлюлитные отложения, расслабляет мышцы.
  • Контрастный душ (Kneipp) — терапевтический эффект достигается благодаря постоянной смене температуры воды – от горячей к холодной.
  • Капельный морской душ — одна из самых приятных и расслабляющих процедур. Во время нее пациента непрерывно орошают легкими потоками теплой воды. Капельный душ обычно сопровождается ручным массажем с использованием ароматических масел.
  • Душ под водой – его особенность заключается в том, что струи воды, омывающие тело, направляются строго по току крови в организме.
  • Гидромассажная ванна – входит практически во все лечебные курсы. Во время нее все тело массируется интенсивными струями морской воды, насыщенной ароматическими маслами и экстрактами водорослей. По индивидуальным рекомендациям врача она может быть совмещена с цветотерапией (подсвечивание воды разными цветами) и ароматерапией. Еще один вариант – гидрохромотерапия, когда процедура сопровождается не только цветовыми, но и звуковыми эффектами.
  • Пузырьковая ванна – является одной из разновидностей гидромассажа. В данном случае массирующее воздействие оказывается посредством пузырьков воздуха, которыми насыщена морская вода.
  • Кипящая ванна – следует сразу успокоить, что так она называется благодаря непрерывному бурлению воды внутри нее. На самом деле вода в ванне имеет температуру около 33°С. Многочисленные струйки «окутывают» тело, оказывая болеутоляющий и тонизирующий эффект.

Общий массаж является основной любого курса талассотерапии. Он в обязательном порядке проводится ежедневно и является завершающим этапом любого цикла лечебных мероприятий. В зависимости он индивидуальных предпочтений и медицинских указаний массаж может быть классическим, расслабляющим, антицеллюлитным или спортивным. Длительность сеанса составляет обычно 25 минут.

  • Массаж в воде (акварелакс) — проводится в бассейне или под душем с морской водой.
  • Массаж в четыре руки – два опытных массажиста одновременно массируют все тело от шеи до пяток, позволяя добиться наиболее полного расслабляющего эффекта.
  • Массаж с камнями (стоунтерапия) — осуществляется с использованием прогретых камней, которые воздействуют на биологически активные точки человеческого организма. В зависимости от температуры камней, массаж может быть расслабляющим или тонизирующим.
  • Лимфодренаж – специальная техника массажа способствует лимфооттоку, восстанавливая работу лимфосистемы.

Программы талассотерапии в Тунисе

Большинство талассоцентров на выбор предлагают несколько традиционных курсов, включающих определенных набор процедур.

К классическим относят следующие курсы:

  • Восстановление. Длительность составляет от 4 до 12 дней с 3 или 4 процедурами в день. Направлен на общее оздоровление и укрепление организма.
  • Антистресс. Нацелен на борьбу с последствиями хронической усталости. Помогает снять напряжение, поднять общий тонус организма.
  • Здоровые ноги. Рекомендован больным, которые страдают варикозным расширением вен, тяжестью в ногах, венозной недостаточностью.
  • Лечение артрита и ревматизма. Помогает эффективно устранить боли в шее и спине. Включает в себя также комплекс укрепляющих процедур для мышц спины.

Хотите узнать, как лечиться в Германии без посредников?

Как сохранить молодость — секреты Клеопатры тут.

Лечение в Баден-Баден, Германии https://mdtur.com/kurort/balneal/baden-baden.html
— дорого, эффективно, престижно.

Талассо курорты

Одним из самых популярных курортов Туниса является Хаммамет, где находятся крупнейшие отели с талассоцентрами. Все они располагаются на побережье, что обеспечивает подачу морской воды для процедур прямо из моря. Лидирующие позиции в рейтинге отелей Хаммамета занимают:

  • El Mouradi Hammamet 5*
  • Vincci Lalla Baya 5*
  • Royal Azur 5*

Вторым по популярности является остров Джерба. Это тихий и спокойный курорт с современными талассоцентрами. Здесь расположились отели знаменитых сетей Radisson (Radisson SAS Thalasso 5*﴿, Jasmina (Jasmina Thalassa 5*﴿, Miramar (Miramar Djerba Palace 4*﴿. Помимо традиционных оздоровительных программ они предлагают комплексы индивидуально подобранных талассо процедур.

Сусс – курорт, который помимо прекрасных оздоровительных центров имеет также отличные пляжи и множество достопримечательностей. Самые известные отели Сусса:

  • EL Mouradi Palm Marina 5*
  • Movenpik Sea Pearl Talasso 5*
  • Riu Imperial Marhaba 5*

Смотрите видео о лечении

Лечение в израильской клинике
Онкогинекология в Израиле

Сколько стоит талассотерапия в Тунисе: цены

Стоимость талассотерапии в Тунисе незначительно колеблется в течение года.

На стоимость также влияет продолжительность лечебно-оздоровительного курса и количество выбранных процедур в день. Начинать лечение следует с посещения врача, который после обследования подбирает комплекс процедур. Стоимость консультации – около 25 динаров.

1-дневный курс талассо в среднем стоит от 95 до 130 евро. Цены на одни и те же процедуры также зависят от уровня отеля. Дороже всего оцениваются специализированные лечебные курсы. В частности, 1 день лечения спины или отечности ног обходится в 126 евро.

Популярная программа «Антистресс» стоит около 100 евро в день.

Дополнительную информацию смотрите в разделе Талассо курорты.

Похожие статьи

Словенский талассо курорт Струньян — это уютное место для лечения и отдыха

5 комментариев

Курс талассотерапии прохожу раз в год, очень помогает держать форму при моем сумасшедшем ритме жизни. В этом году, поддался на уговоры супруги, отдыхали в Тунисе (раньше ездили на курорты в Европу). Разница огромная, по цене — это понятно, здесь само отношение к тебе совершенно другое — чувствуешь себя гостем, а не пациентом.

Давно мечтала познакомиться с Тунисом, но просто лежать на пляже не для меня. Поэтому мы выбрали один из отелей в Суссе, в котором прошли курс талассотерапии. Я — по курсу «здоровые ноги», а супруг — по курсу «антистресс». Впечатления потрясающие. Всем известные души, которые применяют с минеральными водами у нас, здесь подают с морской водой, а помимо этого еще есть много различных обертываний, которые дарят легкость всему телу. Кроме того, нельзя забывать и о косметическом эффекте от морских водорослей и грязей!

Очень удобно, что Тунис является крупным курортным центром и там можно совмещать и лечение и отдых. Мы с мамой ездили в Тунис, я просто отдыхала, а она ходила на всякие обертывания, в том числе на криотерапию, когда ноги лечатся водорослями. Говорит, что сразу почувствовала легкость. А я попробовала только душ Шарко и гидромассажную ванну. Хорошо тонизирует.

El Mouradi Hammamet 5* — лидирующая позиция с рейтингом 3,8 по 5-ти бальной шкале, с пляжем через 5-ти полосную дорогу и бухтой для яхт поблизости. Лидирующая позиция по грязи и старью.

Только вчера прилетели из Туниса. Ездили специально принять курс Талассотерапии.
Так как мы с мужем глубокие пенсионеры, то подобрали себе 3-х звездный отель Чезаро Таласс. Там свой СПА центр.
За 7 дневный курс заплатили на двоих 600 Евро. Ежедневно принимали по три различных процедуры.
Лечением остались очень доводьны.
Немножко об отеле. Это бывшие 4 звезды, сейчас немного поизносился, но все-равно нам понравилось.
\За сравнительно небольшие деньги (54 000 на 14 дней, на двоих) мы получили огромное удовольствие от моря, от бассейна с морской водой.
Совершенно нормальное питание. Кстати, по системе все включено. Один недостаток, постельное бельё поменяли только на 10 день,
да и то когда мы напомнили. А так всем, кто стеснен в деньгах, рекомендую этот отель.

mdtur.com

Что такое талассотерапия: эффект и польза от «лечения морем»

Доброго вам дня или вечера, уважаемые читательницы блога о здоровье и похудении! Все мы хотим оставаться красивыми и молодыми так долго, насколько это возможно и еще чуть-чуть. По этой причине мы готовы без устали пробовать на себе любые процедуры. И вот сегодня как раз и познакомимся с одной из таких. Итак, талассотерапия: что это такое, чем она нам будет полезна, и можно ли провести сеансы дома? А теперь обо всем немного подробнее.

Что такое талассотерапия

Талассотерапия представляет собой комплекс процедур, основу которых составляет морская вода и водоросли. Проще говоря, талассо терапия – это лечение организма морем. Кстати говоря, этот термин далеко не новый и к морю (с целью отдыха и поправки здоровья) люди ездили всегда.

Наиболее эффективные процедуры в этом направлении:

  • обертывание водорослями;
  • ванны с морской водой;
  • кавитотерапия;
  • стоун-терапия.

к оглавлению ↑

Водорослевые обертывания

Обертывания водорослями практикуется как противоцеллюлитная процедура, обладающая ярко выраженным эффектом. Кожа после сеанса становится более гладкой, а лишние сантиметры понемногу уходят.

Чем объясняется такой эффект? Все достаточно просто. По своей химической формуле морская вода схожа с сывороткой человеческой крови, а потому в составе водорослей содержится огромное множество полезных компонентов – калий, магний, сера, йод, кремний и прочие вещества, улучшающие течение обменных процессов.

В процессе соприкосновения ламинарии с поверхностью кожи происходит своеобразный обмен – водоросль отдает нам полезные соли, а из тела вытягивает излишки тканевой жидкости. Результат – устранение отечности и других проявлений целлюлита.

Обертывания бывают двух видов:

  • холодные. В этом случае ламинария предварительно замачивается на два – три часа в теплой воде (не выше +20);
  • горячие. Здесь водорослевая масса заливается литром горячей (+36…+38) и оставляется для разбухания на полчаса.

Горячие обертывания способствуют расширению сосудов и, как результат, усиление местного кровообращения. Во время процедуры запускается процесс расщепления жиров. И именно за этот эффектгорячее обертывание особенно ценится.

Холодные обертывания используются локально, способствуя устранению отечности и улучшению местного лимфооттока.

В арсенал современной талассотерапии входит и контрастное обертывание. Вначале процедуры выполняется горячее обертывание, а затем – холодное. Методика невероятно эффективна при целлюлите идля похудения.

Обертывания можно проводить и дома. Есть несколько несложных рецептов.

  1. Лечебную грязь нужно смешать с морскими водорослями, например сухой морской капустой. Состав наложить на проблемную зону толстым слоем и укутать тело пищевой пленкой. Для усиленияэффекта надо забраться под одеяло. Длительность процедуры от двадцати до тридцати минут. Затем принять душ, чтобы очистить кожу. Периодичность применения – дважды в неделю.
  2. Две ложки сухой ламинарии залить кипятком (половина литра). Дать набухнуть, оставив ее в воде на полчаса. Массу откинуть на дуршлаг, чтобы вода стекла. Добавить к ламинарии сырой желток, 10 капель эфира лимона и 20 капель камфорного масла. Перемешать компоненты и наложить на проблемные зоны. Укутать пищевой пленкой и смыть через 45 минут.
  3. Смешать сухую ламинарию и косметическую глину в равных объемах. Залить смесь горячей водой, чтобы получилась смесь, напоминающая по консистенции сметану. Добавить к массе три капли эфира лимона или апельсина. Нанести смесь на тело, обернуться пленкой на 40 минут. Затем искупаться под душем.

Правила водорослевых обертываний

Чтобы получить результат, желательно придерживаться определенных правил:

  • накладывать массу нужно только на чистую кожу. На получение максимального эффекта можно рассчитывать в том случае, если процедуру проводить после ванны или душа. Через раскрытые поры полезные вещества будут беспрепятственно проникать вглубь кожи;
  • прежде чем практиковать домашние обертывания, необходимо получить консультацию врача;
  • эффективнее всего – если требуется уменьшение объемов тела – использовать горячие обертывания. Процедура также будет результативна и в том случае, когда нужно укрепить область декольте.

На видео представлен процесс обертывания микронизированными водорослями с советами по ходу процесса:

Общий принцип выполнения процедур

  1. Вначале нужно принять душ, чтобы подготовить тело к дальнейшей процедуре. Подготовленную маску наложить на кожу в виде компресса, который необходимо утеплить. Пользуемся в этом случае пищевой пленкой и одеялом, либо надеваем махровый халат.
  2. Длительность процедуры указана в рецептуре, но максимальное время сеанса не должно превышать часа.
  3. Чтобы уменьшить ощущение липкости, тело до нанесения маски можно закрыть слоем марли. Препятствием она не станет.
  4. После снятия ухода нужно искупаться под душем.

Продолжительность курса талассотерапии – 6…12 процедур. Проводить сеансы можно либо каждый вечер, либо через сутки. Лучшим временем для выполнения обертываний становится время в период 18…22 часов. Курс можно проводить один раз в 2 – 3 месяца.

Воду, в которой настаивалась ламинария, можно замораживать. Кубики использовать для протирания лица и груди.

Противопоказания к водорослевым обертываниям достаточно многочисленны. В частности, процедура будет запрещена:

  • при тяжело протекающем сахарном диабете;
  • при тиреотоксикозе;
  • при онкологических заболеваниях;
  • во время беременности;
  • при наличии повреждений на коже;
  • при личной непереносимости йода.

Показания – целлюлит, лишний вес, отеки и т.д.

К таким показаниям также отлично подойдет медовый массаж для похудения.

Ванны с морской водой

Процедуру можно проводить и дома. Для этого в аптеке нужно купить специальный концентрат, но можно использовать морскую соль.

Кавитотерапия

За таким сложным названием скрывается очень простая процедура – вдыхание морского воздуха. В домашних условиях провести кавитотерапию не получится. Эта спа-процедура предлагается исключительно в салонах. В чаши наливают натуральную морскую воду, которую нагревают при помощи ионных ламп. При испарении образуется морской воздух, но с более высокой концентрацией полезных веществ.

Стоун-терапия

Массаж горячими камнями вулканического происхождения оказывает положительное влияние на общее состояние.

Во время процедуры улучшаются процессы кровообращения и лимфодренаж, что стимулирует более качественный вывод лишней жидкости и токсических веществ. Результат – повышение тонуса кожи.

Центры талассотерапии – куда отправиться за красотой?

Самые крупные таласс-центры расположены в странах, имеющих выход к Средиземноморскому побережью. Это Греция, Кипр, Тунис, Франция. Неплохие центры талассотерапии можно найти в крупных курортных городах, расположенных на побережье Балтийского и Северного моря. Спа-терапию можно пройти на курортах Болгарии.

Стоит отметить, что таласс-услуги можно получать, не выезжая из страны. Многие санатории, расположенные на Черноморском побережье, предлагают услуги подобного рода.

Для похудения и избавления от целлюлита также отлично поможет скипидарная ванна.

Косметика в стиле таласс

Косметика в стиле таласс – полностью натуральные средства, объединяющие в себе все богатства моря. В составе продукции могут присутствовать такие компоненты, как:

  • морские соли;
  • морская вода;
  • водоросли;
  • грязи и т.д.

Основное отличие таласс-косметики – натуральность состава. Именно поэтому к бюджетной линейке средств отнести ее нельзя.

Главными производителями «морской» косметики, признанными всем миром, стали две страны – Италия и Франция. Третье почетное место занимает израильская косметика, созданная на основе солей Мертвого моря.

Отзывы женщин

На фото: обертывание водорослями – одна из ступеней талассотерапии

  • «Водорослевые обертывания дают эффект уже после первого сеанса, что даже неожиданно. Кожа становится более упругой и это видно! Там где она была какая-то дряблая – становится подтянутой. Приятно, что эффект наблюдается несколько дней. Курс проходила в салоне – все очень понравилось».
  • «Периодически делаю обертывания с водорослями. Использую листья сухой ламинарии. Процесс трудоемкий, но зато эффект просто потрясающий».
  • «Впервые попробовала стоун-терапию во время отдыха. Впечатления потрясающий. После процедуры такая легкость во всем теле. У меня всегда были проблемы со спиной, но эти нагретые камни просто сотворили чудо».

к оглавлению ↑

Талассотерапия – изумительно полезная процедура, которую вы сможете с успехом воспроизвести в домашних условиях. Нужно просто дойти до ближайшей аптеки и купить все необходимое, а дальше все будет зависеть только от вас.

Не забывайте подписываться на обновления блога и делиться статьей в соцсетях!

Понравилась статья? Сделайте доброе дело — поделитесь с друзьями в соцсетях:

mygrace.ru